14 ting du ikke vidste om kaffe

For mange mennesker, kaffe - er en slags religion, kærlighed, hellige ritual. Hvis du også nyde denne vidunderlige drik, så vil du helt sikkert være interesseret i at vide om det meget usædvanlige fakta.

Du behøver ikke at drikke kaffe til at vågne op om morgenen

Din krop naturligt producerer om morgenen hormonet cortisol, som hjælper dig til at føle alarm og frisk. Dette skyldes de særlige kendetegn ved den menneskelige krop, de såkaldte cirkadiske døgnrytmer. Så hvis du har for vane at drikke kaffe om morgenen til at vågne op, er det absolut ikke giver nogen mening. Det er meget bedre at vente, når cortisol niveauet falder, og det vil komme efter 9-10 timer om morgenen, og selv da en kop kaffe.

Kaffe er ikke befordrende for dehydrering

Store nyheder! Koffein har længe været beskyldt for vanddrivende, men det er faktisk ikke sandt. Hvis du ikke drikker kaffe i store mængder (mere end 500-600 mg per dag, eller to kopper), vil ingen bivirkninger være.

Undersøgelser har vist, at urin output ikke ændre det faktum, at folk drikker drikkevarer, der indeholder koffein. Så så længe du nyde en kop kaffe i moderate mængder, er der ikke den store grund til bekymring.

Kaffe blev opdaget takket være de etiopiske geder

Ifølge legenden, etiopiske hyrder var de første til at drikke kaffe efter at have set adfærd geder, der er glade for at tygge bærrene af denne plante.

Kaffe vil hjælpe dig leve længere og sundere

Kaffe indeholder mange antioxidanter (det er den største kilde til antioxidanter i kosten af ​​den gennemsnitlige vestlige person!). Dette hjælper i kampen mod de såkaldte frie radikaler, som er årsag til mange alvorlige sygdomme. Som et resultat, kaffedrikkere er mindre tilbøjelige til at udvikle sygdomme som Parkinsons sygdom, diabetes og hjertesygdomme.

Kaffe indeholder vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for overlevelse

En kop kaffe indeholder 11% af den daglige anbefalede dosis af riboflavin (vitamin B2), 6% af pantothensyre (vitamin B5), 3% mangan og kalium og 2% niacin og magnesium.

Drikke kaffe kunne hjælpe dig med at forbrænde fedt

Undersøgelser har vist, at koffein kan øge dit stofskifte med 3 til 11%. Dette er en af ​​de få kemikalier, der rent faktisk hjælper dig med at tabe!

Kaffe dyrkes i et nøje defineret område kaldet kaffe bælte af planeten

Kaffe Belt forener alle de regioner, der er nødvendige for væksten af ​​kaffe betingelser. Da denne plante har brug for masser af sollys og varme, er alle disse områder ligger i nærheden af ​​ækvator.

Koffein er faktisk en krystal

Hele effekt af kaffe er forårsaget af at komme ind i din krop er en lille 0,0016 tommer koffein krystaller. En sådan lille, men handling!

Kaffe - det er frø af bær, som er rød, gul eller grøn farve

Du ser disse bær, der vokser på træerne? Det så ud som kaffekopper før dit indhold!

Koffein begynder at handle meget hurtigt

Fra den første slurk til indsættende virkning af koffein er bare om 10 minutter!

Sort Elfenben - er den dyreste form for kaffe, og det er lavet af ekskrementer

Den dyreste kaffe i verden er lavet af elefant møg, og det kaldes Sort Elfenben. Det koster $ 50 for en kop. For at få 1 kg kaffe i denne klasse, er det nødvendigt at fodre elefanten 33 kg friske kaffe bær. Efter fordøje deres koner elefant elefantførere indsamle gødning, ælt det, og tog en kop kaffe.

Kaffe er godt for din lever

Folk, der drikker fire kopper kaffe om dagen, 80% mindre tilbøjelige til at udvikle skrumpelever.

Verdens første webcam blev lavet kaffe

I 1991 en gruppe af forskere ved Cambridge University sendt et kamera på kaffekanden til den næste plads til at se processen med at lave kaffe. Figuren ovenfor viser fotografier taget ved hjælp af en af ​​det første kammer.

Koffein forbedrer resultaterne i sport

Koffein hæver din adrenalin niveau og frigiver fedtsyrer fra fedtvæv, hvilket fører til bedre resultater i dem, der forbruger kaffe før en træning.

Du ved mere interessante fakta om din favorit drink? Skriv om dem i kommentarerne!