Lyt til stilheden, eller metronom

Undersøgelse indflydelse musik på stemningen i publikum og deres produktivitet opretholdes i årtier. Det er indlysende, at hvis vi arbejder på at lytte til din yndlingsmusik, og derefter komme ned til opgaven med entusiasme og godt humør. Det er sandsynligt, at en god stemning vil give os mulighed for at gennemføre flere sager i den næste time. Og der - en ny pause og igen musik.

Spørgsmålet er, om vi vil opnå samme virkning, hvis vi lytter til musik, mens du arbejder? Forskerne er ikke sikker. På det tidspunkt, et hold fra Wales, ledet af forskeren Nick Perhemom, foretaget følgende eksperiment.

Flere grupper af deltagere i eksperimentet tilbudt at huske, og derefter spille på en ordentlig måde en serie på otte konsonanter vist dem. Folk placeret i forskellige lydmiljøer. Den ene var tavs. I det andet spil er populært lys musik - Rihanna, Lady Gaga, og så videre. Den tredje - en grim hård musik (Thrashers gruppe af Death Angel, hvis nogen er nysgerrig). I det fjerde tilfældige baggrund lød tilfældige tal (fx 4, 7, 1, 6, og så videre). Endelig i den femte som baggrund gentages regelmæssigt kun ét ciffer - 3.

De dårligste resultater viste miljø med musik og de stadigt skiftende numre. Bedre beviste den konstante gentagelse af treere. Men i første omgang ved deres evne til at koncentrere sig og huske datoerne for bogstaverne var naturligvis, stilhed.

Forskere med en vis overrasket over at finde, at den omstændighed, om din yndlingsmusik eller ej, påvirker ikke omfanget af den skade gjort til vores opmærksomhed under arbejdet. De anbefaler at lytte til musik, før du begynder at arbejde, og arbejde i stilhed.

Jeg er helt sikker på to ting. For det første, stilheden gør hjælp, men vænne sig til at arbejde meget hårdt i stilhed. For det andet viser resultaterne kun den typiske frem for den enkelte billede.

Hver person har deres eget forhold til musikken. For eksempel kan jeg ikke lytte til bard sange og samtidig arbejde. Samtidig har den hurtige sammensætning med en dynamisk rytme ligesom Big in Japan Group Guano Apes absolut organisere og skubbe mig.

På den anden side bør man ikke helt ignorere resultaterne af undersøgelsen, især den del, hvor stater gunstigere end musikken, påvirkning af gentagelse af vores evne koncentrat. Ikke alle synes, at det er faktisk en metronom, der er ikke værre end den rytmiske sang er i stand til at opretholde en vis hastighed på vores tanker.

Af den måde, er teksten blevet indtastet på forsøgsbasis under metronomlyden fra stedet metronomeonline.com. Der metronomen er gratis, det giver dig mulighed for at sætte kryds sats og ikke meget kedeligt. En anden ting er, at den meget stringens i sin rytme til tider irriteret.

Start med tavshed. Betjen et par dage, ikke herunder musik. Stop dig selv, når du ønsker at spille dit yndlingsnummer. Hvis det bliver absolut uudholdelig, hjælpe dig selv eksempler. Hvis du kan hjælpe det, du ved, at Boris Strugatsky arbejder udelukkende i stilhed.

Hvis du opdager, at stille slapper dig eller ikke sat den nødvendige rytme, tager de hovedtelefoner, ørepropper og forsøge metronomen. Bare placere den på alt for hyppige bankede. Måske skulle du ikke installere det på en frekvens højere end frekvensen af ​​din puls. Udskift laveste division (det handler om 40 ticks per minut) og gradvist stige, hvis du føler, at tiden slæber som en skildpadde.