3 Praksis for samoprokachki til hjælp i økonomiske vanskeligheder

Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.

1. Hold øje med sproget

Hvis jeg fortæller dig: "Man kan ikke tjene penge, fordi du er en idiot" - det vil medføre en vis reaktion og respons. Ligeledes udtrykket "Du er smuk, uendeligt stærk, jeg elsker dig." Dine tanker - det er motortrafikvejen til den åndelige verden, som er erhvervet Universal Mind venter på dig og dine ordrer. Ord og tanker - venner. Nå, du ved, de deler alt, fuldføre tilbud til hinanden, støtte, formidle information og følelser som små noter i gymnasiet.

Derfor, hvis du er brød eller ikke ved hvor de skal gå fra et finansielt synspunkt, du helt sikkert nødt til at forstå en ting. Det er værd at pumpe ordforråd. Skjulte overbevisninger kan forårsage ikke kun aktive handlinger, men også observationer af, hvad du siger. Ord gerne trøffel grise, ser store skjulesteder.

Heldigvis er processen med at pumpe ordforråd er meget enkel. Du skal blot være forsigtig. Da du læser denne bog, se, der strømmer ud af munden. Tag som et mantra:

bremse og være stille. Praksis og trække vejret dybt før du taler. Dette vil hjælpe dig med at forstå, hvad du vil sige, og ordne alt på flue, efter behov.

Vær opmærksom på talen af ​​andre - en anden god måde (og i almindelighed, du ved, ikke en dårlig ting i almindelighed). Han vil give dig en chance for at tænke, "Hmmm, jeg bare lyde som?" Normalt, er det meget nyttigt, fordi de mennesker, med hvem vi bruger en masse tid, ofte delte vores opfattelse af virkeligheden. Og som følge heraf, at de verbaliseret samme mening om penge, som vi gør det.

her et par sætningerHvortil bør du være opmærksom:

• Jeg vil (= jeg har ikke).
• Jeg ønsker (men jeg har ingen måde = ingen strøm).
• Jeg har brug for (jeg har denne ikke er).
• Jeg kan ikke (her alt er klart).
• Jeg prøver (men jeg tør ikke).
• Jeg håber (det kan ske / ikke ske = ingen tro).
• Jeg skal (men måske jeg ikke gjorde det, og måske jeg ønsker ikke at).
• Jeg ved ikke, (hvis det er sandt, som det er nu at finde ud af?).

Her er gode erstatninger:

• Jeg har.
• Jeg skaber.
• Jeg er taknemmelig for ...
• Jeg nyder.
• Jeg kan.
• Jeg vælger.
• Jeg elsker.

Derudover skal vi være særligt forsigtige med ordene "jeg kender" *. Intet lukker åbnede døren så hurtigt som sætningen: "Nå, ja, jeg ved, at jeg har brug for at holde styr på sine tanker. Ingen grund til at forklare, gik på, "Dette er en meget glat ord, fordi vi ofte tror vi ved - det er godt. Faktisk, uanset hvor meget vi "kender".

Enhver historie er altid flere sider, en masse spørgsmål, svar, som jeg vil meget hjalp os. Især når det kommer til selvudviklingVi har brug for at høre nogle ting igen og igen, indtil de skaber et klart billede.

Flere ord, "Jeg ved ..." ikke tillade os at indhente oplysninger fra det universelle sind. Når vi er så overbeviste om, og er bundet til det faktum, at hjernen dikterer, kan vi ikke forstå og omfavne den viden mere dybt. Vi opfører sig som om den mere intelligente af det universelle sind, der skabte alle ting. Og kan ikke huske, hvornår de skal tage skraldet.

* Vigtigt om sætningen "jeg kender". Har du tolerancen at bruge det som bevis på hans storhed. For eksempel: "Jeg kan gøre det. Jeg ved, jeg er en cool dude. "

Lad os tale om det næste tip.

2. lukke op ganske

En af mine favorit ordsprog - "stilhed - Guld." Jeg elsker det på flere niveauer. Hun minder os om, at sand visdom kan åbnes, hvis vi er tavse, ikke klatre på krigsstien og lytte til intuitionen og universet. Visdommen vil flyde fra os flyde. Og hvad strømmer ud af vores mund... Se på mig! Jeg vil fortælle dig fem millioner ting om dig selv! Du vil elske mig! Jeg vil grine af dig selv, som ingen andre turde gøre det, og jeg ligner ikke et fjols.

Ord - et vigtigt redskab for at blive genforenet med de mennesker til at dele oplysninger med dem, kærlighed, vittigheder, ideer, opskrifter på stegt kylling. Jo mere du sætte farten ned og være stille, jo større chance for, at du vil gøre det rigtige valg. Den større er sandsynligheden for, at du vil undre, "Hvorfor skal jeg sige?"

En af de bedste måder at komme igennem støjskærm og opdage, hvad der er skjult dybt inde i os - det meditation. Siddende i stilhed. Selv hvis du gør dette i fem minutter om dagen, du simpelthen ikke vil tro resultaterne og snart lære at tie stille.

Indstil en timer, er en behagelig, fokus på din vejrtrækning, varsel hvilke tanker kommer til dig, og skub forsigtigt ned dem, være opmærksom på de vejrtrækninger.

Jeg vil stærkt anbefale at holde på hånden en notesbog. Brænd det hele i, hvad du ønsker at huske, og derefter lære mere. Før meditation, så spørg dig selv, hvad du kæmper. For eksempel: "Hvad er dine tanker om penge blokerer min energi flow?"

Der er en anden vidunderlig øvelse - denne visualisering. Forestil i fem eller ti minutter, har du allerede nået rigdom. Lad os sige, du ønsker at få en masse penge for at bringe deres familie til Barcelona. Forestil dig selv der. Bemærk, hvordan du føler, hvad lugter ånde, hvor man kan bo, hvad du ser, spise, købe, hvordan man kan råbe på taxachauffør skadelige. Tænk over, hvor godt du og denne tur er andre mennesker, hvordan du føler om dig selv. Lad ikke denne følelse.

Og være opmærksomme, hvis overfladen pludselig synes nogle forfærdelige ting. Tanken om, at du ikke fortjener at rejse, du er egoistisk, folk rundt omkring i verden er bøjet, og du bruger penge på Museum of Ham. Skriv ned alt, hvad der kommer til at tænke, og begynde at stille spørgsmål.

3. Tal med penge som partner med

Du forstår det eller ej, du er i et forhold med penge. Hvis du ikke har dem, så drage en parallel. Hvis man behandler folk, hvordan man behandler penge, ved en fødselsdagsfest, du ville have været helt alene.

Skriv et brev til penge, som en levende person. Jeg tror, ​​dette er en af ​​de bedste øvelser. Tidligere mit brev var som følger.

Dyrt penge! Jeg elsker dig. Jeg vil have dig, jeg havde lidt mere, men jeg har brug for at foragte dig. Har du nogensinde ikke rundt, jeg generelt ikke har tillid til dig. Jeg har lyst til at sælge, når jeg indrømmer, at jeg har brug for dig. Men når du møder op, jeg er meget glad. Jeg bekymre hele tiden på grund af dig. Jeg ønsker at du ikke behøver. Du er modbydeligt. Venligst, for Guds skyld, vil blive vist så hurtigt som muligt, så lad du være lidt mere.

Jeg havde et forhold til penge, ville jeg karakterisere ordet "swing". Det samme sker med de fleste mennesker. Generelt et mirakel, at jeg var i stand til i det mindste skitsere et sådant brev. Min energi, forsøger at lokke penge blokerede deres ankomst.

Her er uddrag af breve fra læserne. De er designet til at vise dig, hvordan du er ikke alene i de skøre tanker om penge.

• "Kære penge! Med dig føler jeg overbevist. Og alligevel, du ønsker at bruge. Jeg tror, ​​jeg er med dig gavmild over for andre. Men nogle gange du forlader uden at sige farvel. Du som en elsker, som udkommer kun når han vil. Men jeg vil have dig altid. Jeg er ked og bange, når du går væk. Pludselig, vil du aldrig gå tilbage?! Jeg tror, ​​jeg er et dårligt menneske. Hvorfor kan du ikke bare være sammen med mig og være glad? "
• "Kære penge! Jeg elsker dig, respekterer dig, og du forsøger at bruge meget fornuftigt. Men nogle gange ser det ud til, at jeg bringer dig. Jeg har brug for at arbejde hårdt, ellers ved jeg ikke fortjener dig. Jeg ved, at vi sammen kan gøre store ting: at arrangere en dejlig ferie, for at behage min familie, hjælper velgørende organisationer. Og alligevel, meget ofte, jeg føler, at jeg ikke fortjener dig. "
• "Kære penge! Jeg elsker dig, og jeg er bange for dig. Det ville være dejligt at have dig i fremgang, men jeg er bange for at indrømme det. Som om jeg er ved at blive dårligt menneske. Mere ved jeg ikke hvad jeg ville gøre, jeg tjener dig en flok. Jeg mener, det ville bare give noget, fordi jeg ikke ved noget om at investere. Måske jeg blokerer din vej, fordi jeg ikke ønsker at ligne et fjols. "
• "Kære penge! Jeg elsker det, når vi er sammen, og jeg vil have dig til at være sikker. Så du kan hjælpe mig, når der var noget forfærdeligt i mit liv. Men jeg er bange for, at hvis du vil være for meget, vil folk begynde at foragte mig. Eller min mand vil forsøge at tage dig med mig. Jeg har ingen uddannelse eller færdighederDet ville hjælpe mig at have sådan en række af jer, der vil. "
• "Kære penge! Jeg bare hader dig. Jeg hader at du forårsager mig fysisk smerte, når jeg ser regningen. Jeg er syg, hvis jeg ser på et studielån. Jeg hader, at du har den slags magt over mig. Jeg ønsker at vie sit liv til at hjælpe mennesker. Men jeg føler behov for at arbejde, hvor jeg ikke kan lide at gøre dig lidt mere. Lad os starte med en ren ark. Jeg vil i stedet for frygt, vrede, og sorg jeg havde en overflod af jer. "

Jeg hørte om fælden for aber, som anvendes i visse dele af Afrika og Indien. Folk tager en kasse, lave et hul i den, kastet ind i en banan og lad det på steder, hvor aber. Når aben ser en kasse, det sætter i poten, griber en banan og er fanget, fordi benet med frugten ikke kan fjernes. Hun har kun brug for at kaste en banan, men det gør det ikke.

Jeg kan ikke huske, da jeg hørte denne historie for første gang, men det ofte fortælle eksperter inden for selvudvikling. Jeg er fuldt ud overbevist om, at det er noget vrøvl. For det første, hvordan man kan kende en abe i en boks, der banan? For det andet, hvordan man fanger hende, da hun fik? De er der, at hele dagen pind i junglen, røg, spille kort og vente på de netværk på klar? Jeg gik på en hjemmeside, og det blev skrevet, at jægerne hurtigt sætte en abe i et kar. Hvad ufattelige skrald!

Men jeg stadig besluttet at skrive denne historie. Det er der tre grunde til:

1. Jeg kunne være forkert, men det kunne være sandt.
2. Det er alt for godt illustreret af mine ord. Dette er en stor metafor for den måde, vi klamrer sig til de snæversynede ideer om penge.
3. Jeg prøver at sige er, at vi kommer op med noget skrald. Og vi har brug for at stoppe med at gøre dette, hvis vi ønsker at ændre vores liv og være fri. Så det er bedre at komme op skrald til illustration end en historie, der i sig selv kan være en fuld skrald?

Vi foretrækker at bo inde i vores historier, fordi vi får fra dem falsk fordel. Vi har den identitet: vi er fattige. Vi bebrejder vores elendighed andre end sig selv ( "Jeg har ikke tid; Jeg har syv børn; økonomi flyver til Djævelen; Jeg kan ikke finde en pen til at skrive en liste over de nødvendige "). Vi ønsker ikke at presse dig selv ud af din comfort zone og tage risici blive besejret, Kig som idioter, taber penge, forandring og varierer fra familie og venner. Listen er uendelig, men det kan koges ned til én sætning. Du er nødt til at ønske at drømme mere, end du ønsker drama.

Som vi pumpe din begrænsede forståelse, vil jeg sige én ting. Må ikke går i stå meget på at overvinde blokke, eller glemmer at ændre liv. Jeg har set mange tilfælde, hvor folk simpelthen hængt op på problemer, holdt dagbøger, gik til psykologer, gråd, dekonstrueret hans "I". Alt dette var bare en anden undskyldning for ikke at ændre.

Så jeg vil have dig til at gøre flere ting på en gang. Udforsk din historie og gå fremad. For at gentage, skræmmende store spring fremad - den bedste måde at skræmme frygt og få dem til overfladen. Dette er to i én: du flytter, og du er god med indre dæmoner.

Nøglen til succes - at bevæge sig fremad og overvinde frygten, og ikke at gå ind i en endeløs introspektion.

Husk, at seminar, hvor jeg indså, hvad der foregik med min holdning til paven? Så jeg er ikke stolt af, at der på det tidspunkt gjorde. Jeg har ikke fundet firs-fem tusinde dollars og ikke flytte til målet. Jeg gik ind i skyggerne. Jeg fokuserede på frygt, tvivl og bekymringer i stedet for at arbejde på den mulighed. Jeg tøvede. Jeg har ikke underskrive kontrakten og til at springe ind i det næste kapitel i livet. Jeg gled ud af mødelokalet og gik hjem. Jeg vil gerne sige, at det beløb var gal, men virkelig jeg bare ikke havde bestemmelsen (i sidste ende jeg tjente så meget som et år senere og gik til en anden træner til at lære).

Dette er nøglen. Når du rammer plet og ved, hvad der holder dig tilbage, handle øjeblikkeligt. Er du kæmper med en meget dyb og meget vellykket bearbejdning af ting. Hvis du venter, at få et tip, giver du dem en chance for at re-erobre dig. Tvivl - revne, hvorigennem vil omfatte alle de populære undskyldninger. De drukner beslutsomhed og vil køre dig tilbage til din komfort zone. Lyt intuition, Trust det universelle sind, mener, at dit ønske allerede kører, og hoppe ligesom den sejeste fyr i verden! Du kan!

Jen Zinser - coach og forfatter af populære bøger om finansiering. Til mere end 40 år boede hun i en ombygget garage, klædt i brugte og havde ikke råd til at behandle tænder. Nu Jen rejser rundt i verden, stopper kun i fem-stjernede hoteller.

I en ny bog, "Do not Noah. Den ældgamle visdom, der siger den eneste, der er ophørt med at beklage den skæbne, kan være rig, "sagde hun, da hun var i stand til at ændre dig selv, og dele strategier til at omkonfigurere den finansielle tænkning.

køb

Layfhaker kan modtage en provision fra køb af varer præsenteret i publikationen.