Hvorfor vi ikke kan se de nye funktioner og hvordan du ændrer det

Vi er altid på samme tid er mindre ønskelige punkt A og flytte til punkt B, som anses for at foretrække ud fra deres eksplicitte og implicitte værdier. Vi er altid konfronteret med svigt af verden og længes efter at ordne det. Vi kan komme op med nye måder at rette og forbedre, selv om vi har alt, vi troede, vi havde brug for. Selv hvis vi midlertidigt er opfyldt, ikke udslukkes vores nysgerrighed. Vi lever inden for de grænser, der definerer nutiden og fremtiden så utilstrækkelig som konsekvent bedst. Og hvis vi ikke havde set alt på denne måde, ville du ikke har gjort noget. Vi er ikke engang i stand til at se, fordi for at se, bør vi fokusere på, og til at fokusere på, er det nødvendigt at vælge blandt alle ting én.

Men vi kan se. Vi kan endda se, hvad der ikke er der. Vi kan forestille os, hvordan tingene forbedres. Vi kan designe nye imaginære verdener, hvor problemerne, som vi er ikke engang klar over er i stand til at manifestere sig, og hvor de var til at arbejde med.

Fordelene ved denne tilgang er indlysende: vi kan ændre verden, så denne uudholdelig tilstand blev korrigeret i fremtiden.

instagram viewer

Ulemper ved denne fremsynethed og kreativitet - kronisk angst og ubehag. Da vi hele tiden er imod, hvad der er, og hvad det kunne være, må vi arbejde for, at det kunne være. Men vores indsats kan være for høj. Eller for lavt. Eller for kaotisk. Og her er vi tolerere fejl og leve i frustration, selvom det ser ud til at andre, at vi lever godt. Hvordan kan vi drage nytte af vores fantasi, vores evne til at forbedre fremtiden, ikke konstant bagatellisering vores nuværende, ikke nok vellykket og værdifuld liv?

Det første skridt - det er sandsynligvis en form for opgørelse. [...] Spørg dig selv: Er der i dit liv eller i din nuværende situation er noget, der er i rodAt du kan have og er villige til at sætte i orden? Du kan løse dette ene ting, der beskedent krav, at den har brug for reparation? Vil du gøre det? Du kan gøre det lige nu? […]

Sæt følgende mål: "Ved slutningen af ​​den dag, jeg vil have alt i mit liv var en smule bedre end i morgen." Så spørg dig selv: "Hvad kan jeg gøre, og hvad jeg vil gøre for at opnå dette? Hvad et mindre gebyr, jeg ønsker at få for det? "Så gør hvad du beslutter at gøre, selv hvis du gør det dårligt. Forkæl dig selv denne forbandede kaffe som en belønning. Måske du føler dig fra denne lidt fjollet, men det stadig fortsætter - og i morgen, og i morgen, og posleposlezavtra.

Hver dag din sammenligningsgrundlag vil være alle bedre, og det er magisk.

det er ligesom forbindelse interesse. Gør dette i tre år, og dit liv vil være helt anderledes. Nu du stræber efter at noget højere. Nu du ønsker stjernerne fra himlen. Strålen ud af øjet forsvinder, og du lærer at se. Det er i det, du sigter, bestemmer, hvad du ser. Det er værd at gentagelse. Det er i det, du sigter, bestemmer, hvad du ser.

Afhængighed af syne mål, men på samme tid og på værdien (trods alt, du sigter på, hvad værdi) er blevet tydeligt demonstreret af kognitive psykologer Daniel Simons i mere end 15 år siden. Simons studerede noget, der hedder "bæredygtig uopmærksomhed blindhed". […]

Først han filmede en video med to hold af tre personer. Det ene hold var i hvide skjorter, den anden - i sort. Begge var klart synlige. Seks mennesker fyldte det meste af skærmen, og deres ansigter let kan ses. Hvert hold havde en bold. Spillere ramte dem på jorden eller smide det til hinanden, spille på et lille plaster nær elevatorer, hvor de filmede spillet.

Når Dan video dukkede op, viste han deltagerne i undersøgelsen. Han bad dem om at tælle, hvor mange gange spillerne i hvide skjorter kastede bolden til hinanden. Et par minutter senere, spurgte han undersøgelsens deltagere for at nævne antallet af passager. De fleste kaldte nummer 15. Det var det rigtige svar. De fleste af disse har været meget glade for - cool, de har bestået prøven! Og så Dr. Simons spurgte: "Og du så gorilla?" - "Hvad er en joke?? Hvad er det for en gorilla, "Simons sagde:" Nå, kig på videoen igen. Bare ikke tæller denne gang. "

Og ganske rigtigt - omkring et minut efter starten af ​​kampen lige i midten af ​​feltet, dans, et par lange sekunder kommer en mand i en gorilla kulør. Han holder en pause, så slår han sit bryst som ifølge stereotyp, gør gorillaer. Lige i midten af ​​skærmen. Kæmpe som mit liv. Smerteligt uigendrivelige synlige. Men hver andet medlem af forskningGorillaer i vor midte: vedvarende inattentional blindhed for dynamiske begivenheder Jeg lagde ikke mærke til det, når jeg set videoen for første gang. […]

I del, er det fordi visionen - dyre, psykofysiologisk og neurologisk dyrt.

En meget lille del af din nethinde indtager en central fossa (fovea). Dette er den centrale del af øjet med den højeste opløsning, vant til at skelne ansigter. Hver af de få centrale fossa celle 10 kræver tusindvis af celler i den visuelle cortex til at klare kun den første del af flertrins proces, der kaldes "syn". Derefter kan hver af de 10 tusinde celler krævede en anden 10 grand til at gå til den anden fase. […]

Derfor, når vi ser, vi slags hvad vi ser. De fleste af vores vision - perifere, lav opløsning. Vi gemmer det centrale hul til det vigtige. Vi fokuserer vores evne til at se i high definition på et par bestemte ting, hvor tselimsya. Og alt det andet, der er, næsten alt, vi forlader i skyggen - ubemærket, sløret i baggrunden. […]

Det er ikke så slemt, når det går godt, og når vi får, hvad vi ønsker (selv under en sådan omstændigheder kan det være et problem: at få, hvad vi ønsker lige nu, kan vi blive blinde for højere mål). Men alt dette ubesungne verden er et frygteligt problem, når vi er i krise, og intet går som vi gerne ville. Desuden måske os er bare alt for mange ting i løs vægt. Heldigvis er dette problem indeholder kimen til løsninger.

Da du for meget ignoreret, forlod en masse muligheder derude, hvor du ikke engang glimt.

[...] Tænk over det på denne måde. Du ser på verden i deres egen specielle, idiosynkratiske måde. Du bruger et sæt værktøjer til at ordne de fleste ting, og nogle tager ham. Du har brugt en masse tid til at skabe disse værktøjer. De er blevet bekendt med. Dette er ikke blot abstrakte ideer. Det er indlejret i dig, de sender dig i verden. Dette er dine dybeste og ofte skjulte og ubevidste værdier. De er blevet en del af din biologiske struktur. De er i live. Og de ønsker ikke at forsvinde, ændre eller visne væk. Men nogle gange de undergår; det er tid til at blive født på ny. Derfor (dog ikke den eneste grund), stigende op, du har brug for at give slip på noget. […]

Måske din downline værdier nødvendige alvorlige opgradering. Måske hvad du vil, blænder dig og giver ikke at se, hvad du ellers kunne være. Måske du klamrer sig til dine ønsker i dette så kraftigt, at du ikke kan se noget andet, selv om, hvad der virkelig har brug for.

Forestil dig, at du misundeligt tænker, "Jeg vil gerne arbejde som min chef». Hvis din chef er at holde på sin plads hårdt og godt, vil disse tanker føre dig til ærgrelse, afsky, og du vil føle elendigt. Du kan finde ud af det. Du tror, ​​"Jeg er ulykkelig. Men jeg kunne blive helbredt af denne lidelse, hvis realiseret deres ambitioner. " Derefter kan du tænke over følgende: "Vent et øjeblik. Måske er jeg ikke glad, ikke fordi jeg ikke arbejder min chef. Måske er jeg ulykkelig, fordi jeg ikke kan holde op med at have dette job. " Det betyder ikke, at man kan tage og magisk ønsker at stoppe dette arbejde, lytte til dig selv og forandring. Du behøver ikke gøre dette, vil du ikke være i stand til at ændre sig selv så let.

Du er nødt til at grave lidt dybere. Du er nødt til at ændre noget, der har en dybere mening for dig.

Så du kan være tænker, "Jeg ved ikke, hvad de skal gøre med denne dumme lidelse. Jeg kan ikke bare opgive deres ambitioner, ellers vil jeg har ingen steder at gå. Men min længsel efter det arbejde, som jeg ikke kan få, er ineffektiv. " Du kan vælge en anden retning. Du kan anmode om en anden plan - en, der virkelig tilfredsstille dine ønsker og ambitioner og samtidig rense dit liv af sorg og harme, under indflydelse af, som du er nu. Du tror måske: "Jeg vil gennemføre en anden plan. Jeg vil gerne prøve noget, der ville gøre mit liv bedre, hvad det var, og begynde at arbejde på det lige nu. Hvis det viser sig, at det betyder noget andet, ud over ønsket om et job, vil jeg tage det, og jeg vil komme videre. "

Nu er du på en helt anden vej. Før det var det rigtige for dig, jeg ønsker værdige forhåbninger, var noget indsnævre og specifik. Men der du sidder fast, du er solidt fastspændt og ulykkelig. Og du giver slip. Du sætter den nødvendige offer, lad helt ny verden af ​​muligheder, der er skjult fra dig på grund af dine tidligere ambitioner om at bevise sig selv.

Klinisk psykolog og filosof Jordan Peterson udforsker ideologi, religion, totalitære systemer, personlighed og bevidsthed. I denne bog samlede han 12 sandheder, der vil hjælpe alle til at genoverveje sit liv. Overflod af eksempler lader dig ikke få keder sig, og dybe tanker Peterson inspirere til forandring.

køb

Layfhaker kan modtage en provision fra køb af varer præsenteret i publikationen.