10 tips til at hjælpe dig endelig realisere vores planer
Motivation Bøger / / December 19, 2019
1. Opret en præsentation af dig selv
Eva Katz i sin bog "30 af reglerne i denne drømmer," tilråder at behandle dig selv som et projekt. Vi er konstitueret, at mere og mere villige til at tage andre folks problemer mere ansvarligt end til hans. Så før ankomsten af gæster i nogle lejligheder er der et helvede af en generel rengøring, som folk ikke gøre for sig selv i løbet af årene.
Fortsæt anderledes: Vi er blevet sig selv producenter otnesomsya til sig selv som en forretning projekt. Ønsker du at være en skuespiller eller en drøm om et nyt job, en lejlighed og bruge otte kilo - uanset til hvilket formål du ikke kan begynde at bevæge sig.
Så snart du har oprettet for selv projekt, du magisk ændre holdningen til sine egne problemer. Projektet - det er ikke dig, men det virkelige arbejde. Det arbejde, som vi skal tages ansvarligt.
Hvordan man gør det? Opret en præsentation om det forestillede over temaet "Den mest succesfulde mand i verden / mennesker i kategori ...". Som om du passerer støbning for showet og nødt til at tale om mig selv som en helt holdt. I den præsentation, du ønsker at tilføje billeder (krop, hjem, bil, familie), en beskrivelse af succes (for eksempel, du har skrevet en række bøger, modtaget "
Oscar"Og lignende). Formatet kan være fabelagtig. De vigtigste ting - fra selv at lave et vellykket projekt og en meget detaljeret beskrivelse af det.Denne øvelse vil hjælpe dig tydeligt se dig selv i 10 år, for at prøve på dette billede og bruge det i fremtiden. Essensen af præsentationen er i detaljer. I de tørre kendsgerninger livet for en succesfuld person. Dette er den vigtigste idé om et personligt projekt, og med hvem du skal arbejde på. Du vil bare har noget valg.
2. Start med at spille
Forestil dig dit liv - er en kampkunst eller et spil, hvis formål - at overvinde forhindringer og opnå resultater. Når acceptere spillets regler, vænner man sig til det ubehag, der følger med konstant følelse af utilfredshed.
Du vil aldrig være i stand til at gøre alt er perfekt: fejl er uundgåeligeDet er vigtigt at forstå og acceptere det. Selv om de ofte hindre os. Den gode nyhed er, at hver antagelse du fejl har noget at lære dig. Der er ingen grænser i læringsprocessen. du vil snart indse det nytteløse i tilgang "er ikke let" (den velkendte undskyldning, ikke?), eller "det uretfærdig "eller" Jeg kan ikke klare det ", og se, at vedholdenhed og målrettethed bringe frugt.
3. Prioriter (endelig!)
Du er i stand til at få næsten alt, du ønsker, men du kan ikke få alt. Livet er som en stor buffet, sprængfyldt med sådanne udsøgte retter du behøver ikke engang drømt om at prøve.
Målvalg er nogle gange betyder, at du er nødt til at give op på, hvad du ønsker at få, hvad du vil have endnu mere.
Og det er her, at nogle falder i en døs: de tør ikke nægte af frygt for muligheden for at gå glip af noget andet, forfølger for mange mål på samme tid, og som følge heraf ikke opnå lidt eller ingenting.
Fortvivl ikke. Og ikke blive forvirret af den overflod af muligheder. Du er i stand til at få meget mere end hvad du har brug for lykke. Foretag et valg, der afgør, prioriteterne og gå dristigt fremad.
4. Må ikke flyve alene
De bedste øjeblikke i livet, vi normalt omgivet af mennesker. Gennem arrangementer, værd at leve, vi går sammen med venner og familie.
"Sammen skal vi være bedre end hinanden," - det er den grundlæggende forudsætning for ethvert forhold.
Når din kone er der, skal du være lykkeligere end uden. Til arbejde eller for at gøre fremskridt sammen med en kollega, skal du være gladere end at arbejde alene. Det synes indlysende, men det er ikke så let det er at gennemføre. måske støtte - hvad du behøver at hurtig start. Find denne person i deres miljø - deres egen "magisk pinatelya".
5. "Please," manuskriptet
Indsend din handlingsplan som et manuskript til filmen, hvor du visualisere, hvem og hvad der gør i en vis tid. Bestem først de grundlæggende bestemmelser (såsom "ansætte de mest talentfulde"), og derefter kontrollere dem.
Frastødt fra det samlede billede og fremhæve de specifikke opgaver og den tidsramme (fx "i I løbet af de næste to uger til at vælge en specialist, der vil finde dette den mest talentfulde medarbejdere "). Når du gør dette, uundgåeligt at koste problemer, tid og personale, så fortsætte med at justere planen, indtil alle detaljerne i den mekanisme ikke vil fungere godt justeret.
6. drikke en kop te
Seriøst. I én kendt buddhistisk Zen mester dialog ofte reagerer på komplekse filosofiske spørgsmål om hans elev som "Go drikke noget te." For fuldt ud at forstå den åndelige kultur i Asien, er du nødt til at forstå den værdi, der er traditionelt en te. RESUMÉ te ceremoni - koge vand for at lave te og drikker det. Intet mere.
I disse ord er skjult hele mysteriet om te kultur, essensen af sin art. Og i det daglige, ikke som en streng form for te ceremoni er egnet til at lave en pause i vores daglige forgæves og tænke, hvor går vi hen (og vi ønsker at gå der alligevel). "Drik te og glemme alt om støj i verden" - siger i Kina.
7. Tænk ud 20 priser
For at tage handling, du har brug for en magisk kop (eller hvad du vil der). Opfind dig selv en belønning, vil du få, når gør det første skridt. Og den næste - når den anden. de kun skal være anderledes.
Hvis belønning selv på samme måde fornøjelse tilstoppede kanaler og effekten af kompensationen reduceres.
Nogen bringer fornøjelse sød eklerchik. Hver dag, kaster et eclairs ineffektiv. Og hvis du spiser eclair en gang hver 20. dag, vil det være en sand fornøjelse. Hver person skal have deres egen liste over fordele. Og de skal skiftes. Lav en liste over ting, som du virkelig elsker, og lad i listen, vil ikke være mindre end 20 point.
8. Korrekt formulere problemet
Den korrekte formulering af opgaver med henblik på at reducere intensiteten af mental drøvtygning, stoppe den endeløse tænkning gennem problemer i en cirkel. Generelt ordene har en meget stærk indflydelse på den person (baseret på denne Neuro-Lingvistisk Programmering og psykoterapi).
Derfor, hvad slags ord, du vælger i formuleringen af problemet, det afhænger i høj grad af, hvordan og hvornår opgaven er udført. Ofte efter udskiftningen af verbet hun næsten med det samme udført, selv om dette kunne være på listen over sager i flere uger og udskudt til senere. Prøv. Pludselig, dette er din mulighed.
9. Forsøg ikke at overvinde alle frygt
Større fejl: "For det første vil beskæftige sig med frygt, og derefter begynde at handle." Hvis du har indtryk af, at der kun lige desperate modige eventyrere og elskere svajer de gode gamle værdier, så det er alle sande. Nå, ikke alt. Sand - kun om værdier, fordi de er bare nyttigt at kontrollere for holdbarhed. Faktisk, alle er bange for. Vent til det øjeblik, hvor det ikke er skræmmende, det er ikke det værd.
Overraskende ændringerne starter ofte med frygt. Med stor frygt for, at livet vil passere, og vi ved ikke engang give sig selv en chance for at kæmpe for en drøm.
10. Accepter det faktum, at du ikke kender fremtiden 100%
Erkend, at du ikke kan vide en bedre måde at gøre tingene, og din evne til at klare det, du ikke ved, er vigtigere end hvad du ved. De fleste mennesker tager ineffektiv løsningerFordi de er så sikre i deres egen ret, der bare ikke har råd til at se alternativerne.
De, der tilslutter sig princippet om absolut fordomsfri, ved, at for at stille de rigtige spørgsmål til andre intelligente mennesker til at finde ud af deres mening er vigtigere end at have svarene på alt. De er klar over, at det er umuligt at gøre en god beslutning, ikke at have opholdt sig i et stykke tid i en tilstand af uvidenhed. Da dette meget område af usikkerhed og uvidenhed er meget større og mere interessant end noget, at nogen af os kender.
Vælg den metode til sjælen, og sende - at handle. Nu er det tid.
Baseret på bogen "Jedi teknik», «principper», «45 personers tatoveringer», «30 af reglerne i drømmeren», «Den maksimale ladning», «aldrig nogensinde», «Gå ikke glip af på dit liv».
Layfhaker kan modtage en provision fra køb af varer præsenteret i publikationen.
se også🧐
- Hvordan man kan opnå mål og få resultater uden vold mod en
- Rule of tre vil fokusere på det vigtigste
- "For at slippe af med en dårlig vane, du har brug for en belønning for god" - Charles Duhigg magt vaner