Lag: hvordan man lever med måde og nyde det

Hvad betyder ordet "lag"?

Lag - en hel filosofi. Bred, enorme, massiv. Rough oversættelse - mådehold i alle ting. Ikke for lidt og ikke for meget. På de fleste gange. Den samme balance, der er rigtige for dig.

Livet i stil med en forsinkelse - enkel, uden unødvendige ting og lametta.

Lag dækker alle livets af svenskerne. Du kan arbejde en forsinkelse - ikke pereuserdstvuya. Bukser sidder for halter - som det skal være. Selv vandet er varmt-forsinkelse - en behagelig temperatur.

I hvert felt - arbejde, relationer, indretning, stil - er svenskerne styret af mottoet Lagom är bäst. Det vil sige, tage kun så meget som nødvendigt. Det centrale er i moderate mængder.

Hvem opfandt forsinkelse?

Det menes, at filosofien forsinkelse kommer fra vikingetiden. Ordet kommer fra en kombination af "laget om" ( "at passere rundt i cirklen"). Faktum er, at i løbet af møderne spand eller horn mjød passerede hinanden i en cirkel: Hver slurk var nok til at have nok hvile. Ligestilling. Respekt. Generøsitet.

Hvorfor svenskere?

Sverige er ikke den første blandt de ti mest velhavende lande. De seneste meningsmålinger viste også, at svenskerne (sammen med sine naboer fra de skandinaviske lande) anså sig selv glad. Så udforske forsinkelse er endnu mere interessant. Og selvom tanken om svensk, kan denne fremgangsmåde være hvor som helst i verden.

Kendt blogger Nikki Brantmark selv skrev en bog, "Hvad er en forsinkelse", som fortalte alt om denne vidunderlige filosofi. Nicky selv kom til Sverige for 13 år siden fra England. I løbet af denne tid, hun ændret sig radikalt liv, bragt til hendes nye vaner og unikke traditioner. Og jeg har fundet sand lykke.

Er det ikke kedeligt at leve sådan?

Lag - dette er ikke en fornægtelse af fornøjelser, og evnen til at forkæle dem moderat og afbalanceret. Selvfølgelig svenskerne også tillade sig at afvige fra planen. At der er endda en utrolig stærk svensk kaffe, de brew. Eller alle mulige slik - kage, udblødt i slag, chokolade bolde i kokos chips, kanel ruller - de elsker. Men efter en lille forkælelse de ikke straffe sig selv afholdenhed og fortsætter med at opføre sig moderat.

Hvordan at udstyre et hus i stil med forsinkelse?

Hvis du vælger et område, hvor svenskerne sejrede, dette arrangement af boligen. Fejlfri skandinavisk stil anerkendes af alle: det er ikke overbelastet og trækker øjet. Men hvordan svenskerne lykkedes at fange den balance? De har en medfødt ønske om minimalisme og absolut ingen passion for hamstring. Derfor, i hjemmene af svenskerne ikke har kasser fyldt med gamle ting: ikke-arbejdsgrupper telefoner, snesevis af forhutlede trøjer og jeans, sværger vi engang sat på.

Her er en lille test på rodet. Marker den korrekte udsagn kryds:

• Har du et skab eller plads til elementer, som du aldrig bruger.
• For at finde det rigtige, du har brug for mere end fem minutter.
• Er du oplever stress ved tanken, at gæsterne kommer venner (ubudne), fordi du har en masse rengøring.
• Har du ting, du ikke bruger, eller dem, der ikke behage dig.

Hvis mere end to punkter nævnt - det er tid til at tænke over, hvordan man kaster for meget.

Her er nogle måder at slippe af med skrald hus:

• Tilbring 10 minutter hver dag raskhlamleniyu. Forsøg ikke at gøre alting på én gang.
• Spread ting i tre kasser: Keep, give væk, smide det væk.
• Brug reglen om "køb én ting - jeg slippe af med én."
• Lad ikke forekomsten af ​​"hot spots", hvor folk indsamle skrald.
• Fremhæv beholder til toiletartikler og en mappe til papirer.
• Fremhæv feltet for en mindeværdig dimser og gaver. For børnenes tegninger, skal du oprette en mappe med en harmonika-fil.
• Med papirer typisk bruge one-touch, så snart dokumentet kommer i hænderne, fjerne det i den tildelte plads, udføre den ønskede handling eller kassere.

Det, og arten af ​​behovet for at kærlighed?

Svenskerne elsker at tilbringe tid i naturen. De kan forstå, at mere end halvdelen af ​​landets territorium er dækket af skov, omkring 29 nationalparker. Naturen - en integreret del af livet.

Staten er også meget positiv over for en sådan en partner i Sverige er konceptet "allemansretten"- alle kan gå frit, plukke bær og svampe og sætte telte op overalt, hvis du ikke forstyrre roen i omgivelserne. Så svenskerne i al slags vejr i den valgte by, skovture, sejle, køre hundeslæde. Af den måde, de ofte tilbringer ferien i deres eget land. Lad sommerhuset eller sommerhuse, hele dagen læsning, svømning, spille brætspil, og ikke i en fart.

I 2016 WWF har foretaget en undersøgelse og fandt, at dem, der regelmæssigt gik på naturen, gladere og sundere. En anden undersøgelse viste også, at under disse "grønne" rejse, vi falde til ro, genoprette sindet og stimulerer lysten til at være kreativ.

Jeg vil have flere hemmeligheder af lykke!

Her er tre mere lille hemmelighed af lykke fra svenskerne:

• Opret en kapsel garderobe. Svenske minimalistisk og funktionel garderobe: en lille række ting, der er perfekt kombineret med hinanden. Capsule garderobe eliminerer stress: Du tilbringer mindre tid og kræfter på at købe, udvælgelse og vask.
• Stick Nordic kost. Sveriges nationalret - Silla ca. POTATIS (sild og kartofler med tranebær), schotbullar honning potatismus (Kartoffelmos med kødboller) og pitipanna (hakkede kartofler, løg og kød marineret med roer). Specifikke lyde, men det er anerkendt af de nordiske kost læger en af ​​de sundeste. Det sænker kolesterol, reducerer risikoen for koronar hjertesygdom, arthritis og Crohns sygdom. Og alligevel er det ikke skade taljen!
• Arranger lidt helligdage. I Sverige, at mange traditioner, som er designet kombinerer venner, kolleger, familie. For eksempel, et ritual hellig svensk fic - Kaffepause med slik. Dens essens er enkel: en varm drik, underholdning og kommunikation uden hastværk. Eller fredagsmyus - hyggelig fredag ​​når man går til hele familien, ser en film og spise godbidder. Det er disse små traditioner skaber uforglemmelige minder, der gør dig smil og varm selv om vinteren sne.

Materialet er udarbejdet på grundlag af bogen "Hvad er en forsinkelse». Det bliver interessant at alle, som søger harmoni i livet.Indtil juni 27 ved hjemmesiden for forlaget "Myte" denne bog, og stadig mange nyttige litteratur kan købes på en 50% rabat på den salgsfremmende kode MIF_13. Vælg indtil bøgerne og rabatter endnu ikke over!

Køb bogen