Hvordan man undgår de mest almindelige sommer skader og sygdomme
Sundhed / / December 19, 2019
Varmt vejr, strålende sol, havet og den længe ventede ferie gør os ikke kun gladere, men også skødesløs. Men selv de mest basale forholdsregler, som vi ofte forsømmer, kan spare ikke kun de helligdage og weekender, men også livet.
Layfhaker Spørg din læge til snak om de mest almindelige skader og sygdomme, patienter, der behandles i den varme årstid.
1. Overophedning, dehydrering, hedeslag
Om sommeren, folk henvender sig ofte til læger på grund af varme-relaterede lidelser, da dehydrering og slutter med svær hedeslag.
Mikhail Lebedev
Lægen-konsulent for Center for Molekylær Diagnostik (CMD) Central Research Institute of Epidemiology.
De fleste vanskelig og ofte farlig manifestation af overophedning af kroppen er hedeslag. De fleste modtagelige for termisk chok små børn og ældre. Særlig alvorlige konsekvenser (op til hjertestop) kan udvikles i dem, der lider af hjerte-kar-sygdomme.
De vigtigste symptomer på hedeslag: rødme af huden, høj kropstemperatur, muskelsmerter, hjertebanken, kvalme, opkastning, åndenød (luftvejslidelser op til), svimmelhed, bevidsthed.
Hedeslag med alvorlige symptomer, især i mennesker i fare, det kræver øjeblikkelig lægehjælp.
den hede Prøv at drikke mere og ikke forblive på gaden for længe, især fra 14:00 til 16:00. Hvis du er nødt til at tilbringe et par timer under den brændende sol, slid lys hovedklæde.
2. Forbundet med badning
Jo varmere det er udenfor, jo mere vi er tiltrukket af vandet. Desværre, badeferie ofte ender kvæstelser, mens dykning, sejlsport, banan, jet ski og andre både.
Men den mest forfærdelige del af statistikken over ulykker på vandet - det er den, der kommer til at drukne børnene tilbage på et tidspunkt, uden opsyn.
Philip Kuzmenko
mobil klinik terapeut DOC +.
Desværre, folk ofte ignorere advarselstegn, badning i uegnede til dette formål reservoirer, som ofte fører til triste konsekvenser. Hvis dykke ned i vandet uden at kende enten bunden eller dybden, kan støde ind ventilen, rør eller rusten sten og slut picnic nedskæringer, flænger eller frakturer af halshvirvlerne.
Ifølge den nødsituationer ministeriet, 90% af alle drukne folk badet i en tilstand af beruselse. Derfor er du nødt til at følge en meget enkel, men effektiv regel: du kan ikke stå fast på jorden - ikke gå i vandet.
Hvis en person er nedsænket, gemme det kan kun være i seks minutter. Derfor, mener to gange før du svømme i en ukendt dam, beruset eller lad børnene lege i vandet uden opsyn.
Mærkeligt nok, de fleste af de børn druknede, når de hviler nær vandet ledsaget af en voksen bunke. Forældre tror, at jo flere mennesker, børnene er mere sikre.
Faktisk seniorer er normalt brænder for at kommunikere med hinanden, og børn for det meste overladt til sig selv. Ofte er børnene falde i vandet, når de ingen kigger. Og ifølge statistikken, bliver dræbt det meste i swimmingpools og tæt på kysten, ved en overfladisk dybde.
Hvis du kommer til at slappe af ved vandet, afgøre, hvilke af de voksne vil passe børn. Du kan ændre hver halve time. Den vigtigste ting, der altid har været ansvarlig for sikkerheden for børn.
3. Burns og nedskæringer
Sommer på hospitaler og traumecentre konstant dreje fans og brande kebabSamt ofrets uduelige håndtering af køkkenknive. Ofte dem, der går til at slappe af i naturen, eller ikke træne i hverdagen, eller forsøge at skære snack bedugget.
Philip Kuzmenko
mobil klinik terapeut DOC +.
På tidspunktet for grill brænde enheder er som regel overfyldte. De hyppigste årsager til behandling mennesker er forbrændinger som følge af forkert brug blandinger til brænding eller andre brændbare materialer (benzin, petroleum), der er vilde at hælde ind i ilden lige ud flaske.
Folk er ikke klar over, at når du klikker på flasken skaber et undertryk, og der er en risiko for, at det kunne bryde ud i et øjeblik lige i hænderne.
4. Forgiftninger og tarmlidelser
Sommer - den foretrukne tid af smitsomme sygdomme. Varme og fugtighed - det optimalt miljø til gengivelse af alle former for bakterier.
Generelt er folk ender på hospitalet efter en skovtur, hvor mad kan være halvfærdige eller kogt ordentligt for lang tid at ligge i solen. En anden årsag til de tarminfektioner - dårligt vaskede frugter og grøntsager.
Boris Polyaev
Leder af afdelingen for rehabilitering hospitaler Jussupov.
For at beskytte sig mod de ubehagelige symptomer på madforgiftning i varmen, du nødt til at følge nogle få enkle regler:
- Vask hænder grundigt før du spiser.
- Nægte mad med højt indhold af sodavand og gær, som det er gæret fødevarer er et fremragende sted for udviklingen af patogene mikroorganismer.
- Vask grundigt alle grøntsager og frugter, der falder på bordet
- Opfylder betingelserne for opbevaring produkter, især mejeriprodukter.
5. sportsskader
Hvem hel vinter sidder på kontoret og lå på sofaen, og om sommeren besluttede at køre bolden på græsset eller hoppe til frisbee risikerer i dag at sige farvel til udendørs aktiviteter. Forstuvninger, forvridninger og knoglebrud - den mest almindelige sommer skader af læger på skadestue står over for.
Gregory Cuckoo
Trauma kirurg Kursk jernbane hospital.
De mest almindelige sportsskader på ethvert tidspunkt af året - beskadigede ledbånd apparater samt menisk i knæet. Disse patienter får skader, når praktiserende fodbold, volleyball, basketball og andre holdsport.
I sommeren sådanne skader sker på grund af det faktum, at spille i naturen, folk ofte glemmer behovet for at beskytte den ledbånd fra de rigtige sko til fælles låse. Sand giver ikke den nødvendige støtteben, og netop dette er en yderligere risikofaktor for personskade.
Det eneste skade, der kan betragtes som et år - er en halshvirvelsøjlen skade. Desværre har dykkere ikke tænke på sikkerhed og fortsætter i jagten på adrenalin, eller vise foran venner til at dykke ned i uudforskede områder. Ofte er disse skader er uforenelige med liv.
For aktivt brugt den første sommer weekend ikke resulteret i et par uger i en støbt eller fiksering bandager, så glem ikke om træning. Generelt er det bedre at være aktiv i resten af året.
6. hudirritationer og insektbid
Bright sommer grøn fyldt med en masse farer, der spænder fra allergi og slutter dødbringende brænder bjørneklo. Insektbid er også en af de mest almindelige sommer problemer af læger står over for.
Hold øje med det sted, irritation eller brod. Hvis der vil være en klump eller hævelse, der ikke stilne eller forøges i størrelse, konsultere en læge straks.
Olga Dehtyareva
Chief læge af "Laboratory Hemotest".
Irritation og selv brandsår kan forårsage mange planter, såsom pastinak, Delphinium, eng pastinak og endda ganske uskadelig udseende Ranunkel.
Hvis du elsker vilde blomster, så husk at med dem i huset kan få farlige insekter. De mest snigende - flåter, bærere af hjernebetændelse, borreliose og andre infektioner.
Før du tager en tur behandler tøj og sko frastødende, bære en hat, da han vendte tilbage hjem, inspicere huden. Hvis du Vi fandt en skovflåt Krop, husk: du kan ikke tage din insekt. Prøv at fjerne fluebenet omhyggeligt som muligt for at gemme det og vende tilbage til studiet.
Vær sikker på at konsultere en læge og tage en blodprøve i laboratoriet: en omfattende undersøgelse afslører borreliose, tick-borne encephalitis, ehrlichiose, anaplasmose.
7. solskoldninger
Du kan brænde op i en sådan grad, at den krævede lægehjælp. Kontakt straks din læge, hvis blærer på huden, eller hvis forbrændingen er ledsaget af kvalme, desorientering, hovedpine eller kulderystelser. Det samme bør ske hvis midlerne ved hånden, såsom aloe vera salve eller ibuprofen, ikke giver resultater inden for to dage.
Glem ikke at bruge solcreme. Ultraviolet lys er nyttig i små doser, men dens overskud kan føre til hudkræft.
Ruslan Ibragimov
Den særlige kontor fjernbetjening medicinsk konsultationer OkDoctor.
Hvis du har lys hud, bør den beskyttende indeks af solcreme være mindst 20. Hvis din hud er lys, og rødt hår, er ikke mindre end 30. Hvis du er mørklødede, så nok 15.
Husk, at brænde symptomer vises straks, men efter 12-20 timer. Huden er rød, røre det gør ondt, mit hoved gør ondt, temperatur kan stige. Vi begynder at hjælpe sig selv.
- Køling. Suit komprimerer furatsilinom eller klorhexidin. Hvis disse stoffer ikke har, gør lotion med almindeligt vand, te, juice eller aloe kartofler.
- Moisturize. Efter afkøling skal huden absolut være våd, da det ellers vil tørre op og betændt endnu mere. Apoteket solgt en masse af lægemidler med Dexpanthenol, som vil være i stand til at få hjælp. Grandma midler - yoghurt, creme fraiche, mælk - også gør et fremragende stykke arbejde.
- Anæstesi. Din førstehjælpskasse bør være aspirin, paracetamol eller ibuprofen. Disse stoffer vil hjælpe dig med at reducere smerter og reducere temperaturen.
Hvis der er truffet alle forholdsregler, men ikke blevet lettere, og der var blærer på huden og sår, er det nødvendigt at konsultere din læge straks.
Ganske lidt omtanke - og alle disse problemer kan undgås. Sommer og så kort. Der er ingen grund til at bruge den til at fastsætte konsekvenserne af sin egen forsømmelighed.