5 myter om immunitet, hvor det er umuligt at tro på det XXI århundrede
Bøger Sundhed / / December 19, 2019
Myte № 1. Vaccinationer vil ikke hjælpe
Vaccine indføring i den menneskelige krop er udført med henblik på at sikre dens beskyttelse mod skadelige patogener. Vaccinationer er en rask person, for at gå videre "arm": det organ bekæmpe infektion.
Efter karrosserikomponenter falder i vacciner, startes ved samme mekanisme, som virker ved opstår infektion. Immunceller - B-lymfocytter - trigger antistofproduktion, immun molekyler, der tjener som markører fremmed og hjælp til hurtigt at levere organismen fra patogener.
Når vaccination sker ikke udløse handlinger til den aktive destruktion af patogenet, eftersom vacciner ikke kan forårsage sygdom. Denne form for "generalprøve" aktioner i immunsystemet som reaktion på vej ind i en farlig smitstof.
efter vaccinationer og syntesen af de nødvendige antistoffer, kroppen er allerede "køber tid": dets B-lymfocytter "huske" hvad den har brug for at producere antistoffer på et møde med en SPF. Disse antistoffer tillade komponenterne i immunitet held opdage truslen og fjerne det fra kroppen, før de vil udvikle sygdommen.
Licensed vacciner kontrolleres grundigt, og efter at blive en permanent genstand for gentagne marked test og anmeldelser.
Vaccination giver ikke 100% garanti for, at den vaccinerede person ikke bliver syg, men denne procedure reducerer sandsynligheden for at blive smittet med en farlig patogen betydeligt.
Ifølge WHO (World Health Organization), kan hvert år immunisering forhindre to til tre millioner dødsfald fra difteri, stivkrampe, kighoste og mæslingerOg farlig variolavirus og gjorde formået at vinde med hjælp af vaccinationer.
Myte № 2. Børn bør holdes steril, fordi de ikke har immunitet
Faktisk er den neonatale immunsystem er, men det udvikler sig gradvist over flere år, i henhold til den genetiske kode indlejret i DNA Basha S., Surendran N., Pichichero M. Immunresponser hos nyfødte. // Ekspert Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, № 9. P. 1171–1184. . Det gennemføres som et barn vokser op.
Mens fosteret er i livmoderen, det beskytter maternal immunitet. Efterhånden dannet lymfoide organer: knoglemarv, thymus, klynger af diffus lymfoide væv, lymfeknuder, milt. Desuden er det i lever, milt og knoglemarv, føtal dannede immunceller - lymfocytter, neutrofiler, eosinofiler.
I de første tre måneder efter fødslen af barnet for at beskytte udelukkende maternelle antistoffer Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatal adaptiv immunitet kommer af alder. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, № 7. P. 553–564. . Overførsel IgG antistof typen finder sted i den sidste trimester graviditet. Maternal antistof forfald over tid, og ved 3-6 måneder, mange af dem ophøre med at fungere.
Baby hud er følsom selv til mindre skader dækket af vernix vernix caseosa. Denne voksagtige blanding blev tildelt af talgkirtlerne. Det indeholder antibakterielle stoffer - lysozym defensiner psoriasin, antimikrobielle fedtsyrer. De alle gøre op en antimikrobiel skjold, der beskytter barnet fra et stort udvalg af patogene mikrober Levy O. Medfødt immunitet hos nyfødte: grundlæggende mekanismer og kliniske korrelater. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, № 5. P. 379–390. .
Desuden i tarmen hos den nyfødte ved fødslen allerede er til stede Peyerske plaques - klynger af T- og B-lymfocytter i slimhinden. Efter kontakt med bakterier, de provokere et immunrespons i fremtiden bidrage til at responderer på de fremmede i fordøjelseskanalen Reboldi A., Cyster J. G. Peyerske plaques: organisering B celleresponser på den intestinale grænse. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, № 1. P. 230–245. .
Barnet fra fødslen har et program for udvikling af immunsystemet. For at realisere sin modning, de nødvendige kontakter med forskellige antigener og tid.
Selvfølgelig, indtil immunsystemet ikke er fuldt udvokset fuldt ud, børnene mere end voksne, er i risiko for at pådrage sig en bestemt infektion. Men ønsket om at skabe en "sterile forhold" for barnet truer udviklingen af overfølsomhedsreaktioner - allergi og autoimmune sygdomme.
Der er en hypotese om hygiejne, hvorefter udviklingen af sådanne tilstande udløst af mangel på kontakt med infektiøse midler, symbiotiske mikroorganismer - repræsentanter for normale mikroflora og parasitter i begyndelsen barndom. Manglen på sådanne kontakter fører til en krænkelse af etableringen af immun tolerance - immunitet over for sine egne celler og molekyler.
Immunitet børn, der lever under forhold tæt på den sterile, kan være underudviklet i fremtiden.
Evolutionær mand fik altid en vis grad af stress på immunsystemet i form af en række patogener. Hvis antallet af omgivende antigener falder, kroppen begynder at angribe partikel og ugiftig forbindelse. For eksempel kan pollen eller fødevarer komponenter bliver en årsag til udvikling af immunresponset Okada H. Kuhn C., FEILLET H., Bach J-F. Den 'hygiejne hypotese' for autoimmune og allergiske sygdomme: en opdatering. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, № 1. P. 1–9. .
Det menes, at immunsystemet modnes til 12-14 år, da en ung krop begynder at producere så meget antistof som i en voksen.
Myte № 3. Immunitet styrke Yoghurt og multivitamintilskud
Der er mange anbefalinger i reklamer og medier, der overbeviser at købe yoghurt med bakterier, multivitamin komplekser, mirakel immunstimulerende midler, og meget mere. Desværre, den ideelle og enkel opskrift er ingen forebyggelse af smitsomme sygdomme.
Lad os starte med yoghurt. Reklamerne fortæller os, at immunsystemet er afhængig af tarmens mikroflora, og yoghurt med gavnlige bakterier til at forbedre mikroflora - og dermed kroppens immunitet.
I dag ved vi, at der i tarmen mennesket lever omkring tusind arter af bakterier, der spiller en vigtig rolle i den normale funktion af kroppen. Den lange co-evolution af bakterier og menneskelige krop har ført til forekomsten af komplekse interaktioner med komponenterne i immunitet microbiome Hillman E. T., Lu H., Yao T., Nakatsu C. H. Mikrobiel økologi langs mavetarmkanalen // Mikrober Environ. 2017. Vol. 32, №4. P. 300–313. .
tarmens mikroflora er ikke kun hjælper fordøjelsen og producerer den vitale B-vitaminer og vitamin K, som ikke er i stand til at syntetisere vores krop, men også forhindre, patogener, og samtidig bevare integriteten af tarmslimhinden og fysisk hindring af binding til celler tarm.
Men det faktum, at bakterierne udefra, især - sunde yoghurt bakterier - ikke er i stand til at opholde sig længe i tarmene.
Dette blev bekræftet af den amerikanske forsker Sherwood Gorbach, som studerede bakteriestammer i over 20 år - han var ikke Det lykkedes mig at finde dvælende i tarmbakterier i nogen af mejerikulturer i Amerika, Europa og Asien. Hvis nogle stammer og overlevede saltsyre i maven, er det stadig forsvundet efter 1-2 dage Jessica Snyder Sachs. "Bakterier er gode og dårlige." M., AST: Corpus, 2014. - 496 c. .
Selv i dag nogle probiotika og det har vist lovende resultater i forsøg, men indtil videre har forskerne ikke nok overbevisende videnskabelige beviser for deres fordele Sanders M. E., Guarner F., Guerrant R., Holt P. R., Quigley E. M., Sartor R. B. Sherman P. M., Mayer E. A. En opdatering om brug og efterforskning af probiotika i sundhed og sygdom // Gut. 2013. Vol. 62, №5. P. 787–796. .
Den amerikanske Office of sundhedskontrol af Food and Drug Administration har ikke godkendt nogen probiotika til forebyggelse eller behandling af enhver sygdom, herunder dem forbundet med immunsystemet Degnan F. H. Den amerikanske Food and Drug Administration og probiotika: regulerende kategorisering // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, № 2: S. 133–136; diskussion S. 144–151. .
Måske så hjælpe multivitamintilskud? vitaminer hjælpe gennemførelsen af alle de vigtigste enzymatiske reaktioner i kroppen. Totalt humant legeme 13 nødvendige for normal funktion af de vitaminer: vitamin A, vitaminer af gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), C-vitaminer, D, E og K Bender D. A. Ernæringsmæssige biokemi af vitaminer. Cambridge, U.K.:. Cambridge University Press. 2003. 488 s. .
Vitamin A, C, D, E og B6 blev observeret som de store deltagere i processer forbundet med immunitet. Når aktiveringen af deres mangel forstyrret T- og B-lymfocytter og stort set produceret proinflammatoriske signalmolekyler, som i nogle tilfælde kan komplicere den patologiske processer Mora J. R., Iwata M., von Andrian U. H. Vitamin effekter på immunsystemet: vitamin A og D i centrum // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, № 9, P. 685–698. .
Desværre multivitamin komplekser er for det meste ubrugelige, fordi de syntetiske vitaminpiller fordøjet værre eller ikke absorberes af vores kroppe.
Nogle komponenter af tilsætningsstoffer - fx calcium- og jern - er ikke sidestilles sammen. Især fedtopløselige vitaminer A, D, E og K fremstilles ofte i form af tabletter, der ikke indeholder lipider kræves til sugning.
Læger, ernæringseksperter, forskere og eksperter fra autoritative organisationer som WHO og FDA (Food and Drug Administration), anbefales god ernæring og få vitaminer fra fødevarer. I tilfælde af mangel på vitaminer, er det nødvendigt at rådføre sig med din læge og gennemgå kost og sammensætning af produkterne.
Forsøg på at kompensere for forsyning af vitaminer på egen hånd, uden at konsultere en læge kan være ganske farligt.
Ifølge snesevis af forskning, daglige vitaminer overdreven brug kan øge risikoen for forskellige sygdomme Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitaminer, Er De sikker? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, № 4. P. 467–477. .
Myte № 4. Hjernen er ikke immun
hjerne, Samt nogle andre væv og organer - hornhinden, testikler, skjoldbruskkirtel - kaldet immunoprivelegirovannym kroppen på grund af det faktum, at de vigtigste komponenter i immunsystemet, er det isoleret gennem blod-hjerne barrieren. Denne barriere beskytter herunder kropsvæv fra kontakt med blodet, som indeholder celler og immunmolekyler.
Immunreaktioner i hjernen forekomme forskelligt end i resten af kroppen. Da hjernen er meget følsom over for en lang række skader, hans svækkede immunforsvar, men det betyder ikke, at det ikke er på alle.
For eksempel hjernen er "deres" immunceller - de microglia - hjernen er isoleret makrofager at beskytte kropsvæv fra infektiøse midler. Under fagocytose ( "spise") af infektioner mikroglia frembringer signaler, der forårsager betændelse i de enkelte hjernesnit Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-like receptor præstimulering øger fagocytose af Escherichia coli DH5alpha og Escherichia coli K1strains af murine mikrogliaceller. // Infect Immun. 2009. Vol. 77. P. 557–564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-like receptor stimulation forbedrer fagocytose og intracellulært drab af indkapslet og indkapslet Streptococcus pneumoniae ved murine microglia. // Infect Immun. 2010. Vol. 78. P. 865–871. .
det tidligere troet, at tilstedeværelsen af immunsystemceller, har mikroglia i hjernen været begrænset. Men i 2017 Dr. Daniel Reyh tilbragt sammen med sin forskergruppe en række forsøg anvendelse af magnetisk resonans-billeddannelse og identificerede lymfekar i hjernehinderne aber og mennesker Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano N. J., Palisoc M., Louveau A., Zaghloul K. A., Pittaluga S., Kipnis J., Reich D. S. Menneskelig og ikke-menneskelige primater meninges havnen lymfekar, der kan visualiseres ikke-invasivt ved MRI. // eLIFE. 2017. Vol. 6. Artikel e29738. .
Ud over immunceller og lymfekar, en vigtig rolle i den normale funktion af hjernen og immunsystemet spiller en molekyle. Således cytokin IFN-γ - signalmolekyle der beskytter mod virus - er involveret i reguleringen af social adfærd.
Forskere har afsløret forholdet cytokin underskud på Virginia og University of Massachusetts sociale lidelser og neuronale forbindelser, som også er blevet observeret hos dyr immunsvækkede. Det var muligt at eliminere interferon, når de indgives i cerebrospinalvæsken Filiano A. J., Xu Y., Tustison N. J., Marsh R. L. Baker W., Smirnov I., Samlet C. C., GADANI S. P., Turner S. D., Weng Z., Peerzade S. N., Chen H. Lee K. S., Scott M. M., Beenhakker M. P., Litvak V., Kipnis J. // Natur. 2016. Vol. 535. P. 425–429 .
Myte № 5. Hvis immunforsvaret arbejder meget aktivt, er det altid godt
Overdreven immun aktivitet kan være farligt for kroppen.
Immunsystemet besidder evnen til at ødelægge fremmedlegemer, herunder smitsomme og levere dem til kroppen. Men nogle gange er immunsystemet kroppens celler til at tage uskadelig for en potentiel patogen. Som følge af ukontrolleret immunrespons kan få en allergisk reaktion eller overfølsomhedsreaktioner.
I henhold til den foreslåede af de britiske immunologer Philip Gell og Robin Coombs tilbage i 1963 klassifikationen, er der fire typer af sådanne reaktioner Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klassificeringen af allergiske reaktioner underliggende sygdom. // kliniske aspekter af immunologi. Blackwell Science. 1963. . De første tre typer af overfølsomhedsreaktioner - er umiddelbare reaktioner, da immunresponset udvikler inden for få minutter efter udsættelse for allergenet. Den fjerde type reaktion er kendetegnet ved en længere periode - fra flere timer til flere dage.
Materialet er udarbejdet på grundlag af bogen "Hvordan fungerer immunsystemet," Catherine Umnyakovoy. Folk daglig udsat for milliarder af mikroskopiske organismer. Vira, bakterier, svampe, protozoer konfrontere os overalt.
Heldigvis, ikke alle af dem er en trussel mod vores eksistens, men mange kan alvorligt skade dit helbred. Denne bog er bredt og tydeligt forklarer, hvordan immunsystemet fungerer, samt de fejl, der forhindrer os i at forstå, hvad der sker med kroppen, når det ikke er sundt.
køb
se også🧐
- Hvad du bør vide om immunitet
- SPIL: "Jeg er en kunstner, jeg ser"
- 8 måder at øge immunitet. Det eneste, der virker
- 8 ting, der skader immunitet