Sådan måler trykket korrekt

Mål blodtryk er let, især med hjælp af moderne blodtryksmonitorer. Men hvis du gør alt en eller anden måde, vil resultaterne være nogle. Layfhaker forklarer, hvordan man ikke skrue op en enkel procedure.

Hvilken enhed brug

Om uafhængig måling er bedre at købe en automatisk blodtryksmåler (tryk måleindretning), fordi messing med et stetoskop alene er ubelejligt, resultaterne vil være ukorrekt.

Nogle af de automatiske blodtryk skærme også vise er ikke helt korrekte resultater.

Bemærk, at forkert valgte størrelse manchet kan påvirke måleresultaterne. Så før du køber, måle omkredsen af ​​den del af den hånd, der vil omkranse tonometer.

For at undgå forvirring i instrumentet aflæsninger, buy tonometer i købmænd eller specialbutikker, og ikke forsøge alt for hårdt at redde. Sørg for at læse indholdet, inden du bruger det (selv efter at have læst denne artikel), og tid til at skifte batterierne.

Sådan måler trykket

Må ikke haste. Sit i fem minutter i en rolig atmosfære, ikke haste til tonometer umiddelbart efter træning. En halv time før målingen ikke ryge eller drikke kaffe.

Sid på en stol, din ryg er fladt. Må ikke krydse dine ben. De skal stå på gulvet, så dine knæ ikke stiger højt.

Rul ærmerne op, og bedre - fjerne tøj med lange ærmer til at sætte manchetten på armen uden problemer.

Læg din hånd på hvilke målingerne foretages på en flad overflade, så manchetten tonometer er omtrent i hjertet niveau. Nogle gange er det nødvendigt at sætte en pude under armen.

Korrekt vedhæfte manchetten. Dens nedre kant bør være 2-2,5 cm over albuen.

Fastgør manchetten, så ved det du kunne stikke en finger 1-2. Ledningerne skal gå til indersiden af ​​albuen til sensorerne tonometer fast puls.

Sørg for, at alle rørene ligge fladt, ikke forstyrrer og ikke danner en løkke. Det er ikke svært, du skal bare sidde på denne måde:

Kør programmet til et tonometer fyldt manchetten, eller puste det selv (det afhænger af, hvilken model du har købt). Vente på apparatet deflatere, eller åbne ventilen og lade luft selv.

Notér tonometer og efter et par minutter, gentages målingen på den anden hånd.

Hvordan til at måle trykket med stetoskop

En metode, hvor en person lytter til hjertet lyde, kræver en vis erfaring og vaner. Fra første gang er det svært at høre alt, og på samme tid til at observere de værdier, som viser en pil tonometer. Selv når trykket er endnu vanskeligere at måle. Derfor, hvis du beslutter at bruge microstethophone, arbejde ud som det skal.

1. En person skal sidde nøjagtigt de samme som i målingen af ​​trykket automatisk tonometer manchet påføres det samme sted.
2. Fossa albue eller lidt over, i det sted, hvor det er bedst at blive hørt puls, Skal anbringes og presses lidt membran Phonendoscopes.
3. Pump manchetten og samtidig lytte til pulsen på at kigge på pilen tonometer. På et tidspunkt, vil pulsen forsvinde - det vil ikke blive hørt. Så har du brug for at pumpe op manchetten så pilen tonometer op en anden 20-30 mmHg. Art.
4. Lidt åbne ventilen lidt pære med pilen tonometer langsomt kravlede ned. Langsomt - en 2-3 mm Hg. Art. per sekund.
5. Lyt omhyggeligt, når Phonendoscopes dukker op igen lyde af hjerteslag. Bemærk den værdi, der er i øjeblikket er angivet med pilen. Dette er det systoliske eller "øvre" tryk.
6. Så er du nødt til at vente, indtil lydene forsvinder igen. Figuren, hvilket indikerer en pil på dette tidspunkt - diastolisk "sænke" tryk.

Trykket over 140/90 - høj under 90/60 - lav. For at forstå, at du bedømme og hvad der ikke, måle trykket hver dag på samme tidspunkt og på samme betingelser og registrere måleresultaterne. I dette tilfælde, hvis du føler, at noget er galt, vil du være i stand til at afgøre, om du har problemer med forhøjet blodtryk.