Sådan genkender alkoholisme, depression og andre psykiske lidelser
Sundhed / / December 19, 2019
Nogle statistikker
Psykisk (eller psykisk) lidelse i verden i dag er ikke ualmindelige. ifølgeMental sundhed 2016, et par år siden over hele verden, der var mere end 1,1 milliarder mennesker med visse psykiske sygdomme.
Samlet frigivelseDSM-5: The Encyclopedia of Mental Disorders omkring 300 slags lidelser. I en undersøgelseMental sundhed gaver statistik om fordelingen af de mest almindelige af dem:
- Angst - 275 mio;
- Depression - 268 mio;
- en lidelse forbundet med alkohol (alkoholisme) - 100 mio;
- en lidelse forbundet med brugen af stoffer (undtagen alkohol), - 62 millioner;
- Bipolar lidelse - 40 millioner;
- Skizofreni - 21 millioner;
- spiseforstyrrelse (anoreksi og bulimi) - 10,5 mio.
For hvert land har sin egen karakteristiske forekomst af psykiske lidelser. For eksempel i Rusland indtager førstepladsenMental sundhed alkoholisme og depression og angst - det andet og tredje henholdsvis.
Som enhver anden sygdom, kan psykiske problemer diagnosticeres og behandles. Du kan ikke håbe på en chance. Ud fra disse sygdomme ikke slippe af ugen med piller og varm te, både fra
SARSOg slet ikke være i stand til at gøre det alene - støtte bør være i alle faser.Tegn på psykisk lidelse
På trods af den udbredte psykiske lidelser, behøver årsagerne til mange af dem til slutningen og ikke kender.
Eric Kandel, MD, professor i biokemi ved Center for neurobiologi og adfærd ved Columbia University (New York, USA), vinder af NobelprisenAlle mentale processer - er hjernen processer, så de psykiske lidelser er biologiske sygdomme. Brain - orglet i sindet. Hvor kan stadig være fokuseretRødderne af psykisk sygdom psykisk sygdom, hvis ikke i hjernen?
Desværre, kan psykisk lidelse ikke påvises ved en blodprøve, ligesom de fleste andre sygdomme. Hertil kommer, at processen med sygdommen er anderledes, og afhænger meget af sin karakter, hvilket skaber yderligere vanskeligheder i diagnosen.
Almindelige symptomer
Ikke-statslig organisation Mental Health Amerika varPsykisk sygdom og familie: I erkendelse Advarselstegn og Sådan Cope liste over alarmer, som du skal være opmærksom på:
- forvirret tænkning;
- lang depression, sorg, eller irritabilitet;
- forøget agitation eller et kraftigt fald i aktiviteten;
- overdreven angst og tvangstanker frygt;
- social tilbagetrækning;
- brat ændring i spisevaner og daglige rutine;
- mærkelige ideer (vrangforestillinger af illusion);
- hallucinationer;
- progressiv manglende evne til at klare de daglige opgaver, der tidligere var let;
- selvmordstanker;
- wanton fysisk lidelse;
- misbrug af ulovlige stoffer eller alkohol.
Tilstedeværelsen af mindst to funktioner fra listen - er en anledning til at se en specialist.
Hjemmesiden kan passeres prøve for tegn på specifikke psykiske lidelser som depression, spiseforstyrrelser, eller destruktiv afhængighed.
tegn på alkoholisme
- Et overvældende lyst til at drikke til det punkt behov.
- Manglende evne til at kontrollere mængden af alkohol indtages alkohol. Personen er ikke bekendt med graden af beruselse.
- Udseendet af syndrometAlkohol Tilbagetrækning syndrom annullering. Det opstår ved afvisning af alkohol eller en væsentlig reduktion i dosis og ikke den sædvanlige tømmermænd. Blandt de karakteristiske symptomer: svedtendens, tab af appetit, søvnløshed, takykardi, kvalme, angst og frygt, men i en særlig akutte form - fremkomsten af hallucinationer og selvmordstanker tanker.
- Opfattelsen af alkohol som et middel til at fjerne abstinenssymptomer.
- Faldet i modtagelighed for alkohol. Det tager mere og mere af den dosis, der var forgiftning.
- Ignorerer andre interesser til fordel for alkohol.
- At ignorere det åbenlyse og bevist skade af alkohol, samt det at være grim den næste dag.
At tale om en alvorlig alkoholafhængighed, skal duAlkohol brug lidelser få mindst en tre funktioner.
tegn på depression
Depression - en snigende og farlig sygdom i de mest alvorlige former kan provokere selvmordstendenser. Det kan også være et tegn på mere alvorlige problemer, såsom bipolar lidelseBipolar lidelse.
Få hjælp med det samme, hvis du bemærker i dig selv eller din elskede på samme tid flere af disse symptomer:
- permanent sorg og angst, en følelse af tomhed;
- en følelse af håbløshed;
- irritabilitet;
- hensynsløs skyld, værdiløshed og hjælpeløshed;
- tab af interesse i foretrukne aktiviteter, eller fuldstændig mangel på glæde fra dine yndlings ting;
- konstant følelse træthed;
- tale- og deceleration bevægelser;
- overdreven bekymring;
- vanskeligheden ved koncentration c, fastlåsnings- og beslutningstagning;
- problemer med drømme (Vågn op for tidligt eller sover for længe);
- ændring i appetit og vægt;
- tanker om død eller selvmord;
- uforklarlige hovedpine, kramper eller fordøjelsesproblemer, der ikke engang fjerne medicin.
Må ikke undervurdere depression. Det er en reel sygdom, der kan føre til uoprettelige konsekvenser.
Symptomer på generel angst
Angst er velkendt for alle, det er en del af vores liv. Der er intet galt med angst før en vigtig samtale eller offentlige optræden, men alt er godt i moderate mængder. Når angsten vokserangstlidelser til en psykisk lidelse, betyder det ikke forsvinder, og blive din trofaste følgesvend.
Det er værd at planlægge en vandretur til en specialist, hvis der for et par måneder vil du bemærke selv følgende funktioner:
- permanent angst og nervøsitet;
- træthed;
- svært ved at koncentrere;
- irritabilitet;
- muskelspændinger;
- manglende evne til at styre sin angst;
- søvnproblemer (hårde at sove, svært at vågne op og søvn - en rastløse og jerky).
Problemet kan genkendes ikke kun af den generelle angst. Der er også mere konkrete manifestationer:
- Panic disorder - uventede anfald af urimelig frygt (panikanfald), som er ledsaget af brystsmerter, hjertebanken, åndenød eller svimmelhed. Symptomer på panikanfald ofte efterligner symptomerne på hjerteanfald.
- sociale alarmerende lidelse (social fobi) - fremkomsten af en stærk frygt og øget angst i forbindelse med forskellige sociale situationer (nye mennesker, offentlige taler, offentlig måltid sted).
- Obsessiv-kompulsiv sygdom - fremkomsten af ufrivillige forstyrrende tanker (tvangstanker), hvorfra en person forsøger at komme igennem ritualer - obsessional handling (Compulsions).
- Post-traumatisk stress - øget angst lang (flere måneder), uimodståelig følelsen af frygt og hjælpeløshed efter traume (røveri, voldtægt, død af en elsket person).
- Fobier - udtalt neurotiske frygt for, at det er umuligt at overvinde på egen hånd.
Hindringer for anerkendelse af problemet
Før at løse problemet, er det nødvendigt at finde og, endnu vigtigere, at genkende. Temaet for psykiske lidelser er ikke så tabu, men at sige, at de ikke er direkte løst alt. Ingen er flove over at tage syge med angina, men at tage fri fra arbejde for en session psykoterapeut Det er ikke altid let.
Du må ikke tage alt alvorligt psykisk lidelse og har brug for hjælp, er bange for, at så snart de annoncere deres problem, de straks hænge en anden etiket.
Misforståelse om problemet i samfundet
Depression - handler ikke om "at drikke kaffe i vindueskarmen, drømmer om det." Det handler om noget andet. Det sker, at udtrykket bruges i sammenhæng, ikke er relateret til sygdommen: klager over depression efter død af den elskede helten i serien, eller på grund af en brækket negl.
Begrebet depression lettere. Der er en helt forkert mening om problemet på grund af manglende tilknytning til klinisk sygdom, Kojima depression faktisk er.
Af særlig relevans for mennesker med psykiske lidelser
Frygt for stigmatisering af en gal for mange det kan synes et stærkt argument for ikke at henvende sig til en specialist for psykologisk hjælp. Desværre, alt vi har at gøre med ufølsomme mennesker, som på uforklarlig vis ikke kender forskellen mellem acceptabel og uacceptabel. Men de er i hvert fald ikke bør stå i vejen mellem dig og dit helbred.
Med væksten i andelen af mennesker, der lider af psykiske lidelser, mængden af bistand og støtte centre stiger, og med det - det skaber opmærksomhed i befolkningen om problemet hurtigst muligt. Det er håbet, at snart opfattelsen vil ændre sig radikalt.
Frygter for at være alene
Du er ikke alene, du - en af mere end en milliard mennesker med et lignende problem. Og indrømme det, er det meget vigtigt at rettidig diagnose og begynde behandling. der remote support centreKlar til at hjælpe 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.
resultere
Det er vigtigt at huske, at en diagnose kun kan være en specialist. Men for at gøre det første skridt, og henvise til det i hvert fald for rådgivning - din opgave.
Hertil kommer, dit mål - til hjælp i vanskelige situationer. Hvis du bemærker en klar psykiske symptomer lidelser en ven eller slægtning, og han blankt nægter at acceptere dem, det er du vil være ansvarlig for at støtte en elsket.
Ofte er det de mest vanskelige første skridt, og gøre dem, vil du forstå, at der allerede er på vej mod bedring.
se også😄😶😞
- Hvorfor er depression hos kvinder er 2 gange oftere end mænd
- 8 myter om mental sundhed, at det er tid til at afskedige
- Hvordan ved du, at det er tid til en aftale med terapeuten