Om der skal behandle struma
Uddannelsesprogram Sundhed / / December 19, 2019
Bakterier overvækst - dette er en særlig diagnose, som er elsket i russiske klinikker, men som faktisk ikke er i International Classification of DiseasesICD-10. Vi forsøgte at finde oplysninger om det i manualerne for patienterne, men det lykkedes ikke. For at forstå denne komplekse situation, vi stillede spørgsmål til eksperter, der står over for en diagnose af ikke-eksisterende, og med patienter, der ønsker at behandle det.
Elena Motova
Elena hjul diætist, videnskabsjournalist, forfatter blog ernæring og evidensbaseret medicin.
- Hvis der er dysbiosis, hvorfor det hele tiden kontrolleres og behandles? Og vigtigst af alt - hvorfor denne diagnose er ligesom patienterne selv?
- Faktisk er det i Rusland og SNG, men ingen andre steder i verden. Lad os starte med det faktum, at de mikroorganismer, der anvendes som en menneskelig levested og en fødekilde. Disse mikrober - ikke kun bakterier, er der også vira og svampe - levende på hud og slimhinder, herunder i tarmen. Op til tusindvis af arter af tarm mikrober vedligeholde relationer med hinanden og med værten. De udfører en masse opgaver: beskytte tarmen mod patogene bakterier syntetisere vitaminer, fordøje det faktum, at folk ikke kan fordøje, træne lokal immunitet. De påvirker sundheden og nødvendigt for os. Hver person har en individuel mikrobiel landskab, som afhænger af placeringen og levevilkår, ernæring, de overførte sygdomme
FAQ: Humant microbiome.Et nærmere studium af den menneskelige krop beboere begyndte for nylig, den første fase af projektet "mikrobe mand" varede fra 2007 til 2012. Faktisk, for at opnå genetisk information af mikrober fundet hos raske frivillige, tog det 173 millioner dollarsMenneskelig microbiome Project.
Det faktum, at ikke alle mikrober vokse på næringsmedier. At deres undersøgelse kræver særlige teknikker hegn materiale og dets forskning, og ikke bare "pass krukken."
Den såkaldte analyse på Dysbiosis viser kun et par af snesevis af tusinder af disse mikroorganismer, med shows hver gang forskelligt.
Hvis du går til de forskellige laboratorier og vil udlevere et par flasker på én dag, får forskellige resultater. Denne analyse er dårligt spillet og har ingen diagnostisk værdi.
Jeg ved ikke, hvorfor han fortsatte med at udpege og tage. Måske, bare på baggrund af "noget må gøres"?
- Patienten har fordøjelsesproblemer, og lægen i receptionen sendt skal testes for bakterier tilgroning. Hvad skal man gøre?
- At gå til en anden læge. Patienten kom til modtagelse til at klage, skal du kigge efter årsagen til sygdom, og spare tid. Hvis der i stedet, lægen tildeler en test, der ikke har nogen diagnostisk værdi, det er en indikator for dårlig kvalitet pleje.
- Lægen stiller diagnosen "struma", behøver analyser ikke finde noget mere. Jeg ved, at dette ikke er en diagnose, men det kan faktisk være?
- Dette spørgsmål skal opfylde den læge i hvert enkelt tilfælde, dette er betydningen af diagnosen. For eksempel kan en patient kommer med ikke-specifikke klager, som opstår i forskellige sygdomme: mavesmerter, flatulens, diarré eller forstoppelse. Eftersom enzymer kan manifestere insufficiens, cøliaki - arvelige intolerance kornproteinercoeliaki, Irritabel tarm-syndromIrritabel tyktarmEller bakteriel overvækst i tyndtarmen, eller fødevareintoleranceMad intolerance. Eller måske patienten har spist beskidte hænder og er let tarminfektion. Mulige indstillinger, så du kan ikke stoppe på en dysbacteriosis, er det nødvendigt at sætte en specifik diagnose.
Sommetider forældre bringe sunde børn, de har ingen klager, bare noget i stolen ikke ligesom mødre og fædre. Her kan du ikke lede efter noget.
Det er nødvendigt at behandle den person, der ikke testene, så du skal ikke tage dem, når intet forstyrrer.
- Behøver jeg så gøre probiotika og præbiotika, som kærlighed til behandling struma? Måske er det nok konventionel yoghurt?
- Probiotika - er levende mikroorganismer, der har en positiv effekt på sundheden, hvis komme ind i tarmen i tilstrækkelige mængderProbiotika og prebiotika. Det er vigtigt for alle:
- Det faktum, at de er i live.
- Det faktum, at de kommer til tarmene.
- I tilstrækkelige mængder.
Strengt taget kan den probiotiske antage kun specifikke bakteriestammer, som viste effektiviteten i kliniske forsøg. De anvendes til behandling og forebyggelse af visse sygdomme, såsom akut infektiøs diarré. Dosis og mulighederne for deres ansættelse bestemmes af lægen.
Der stadig Prebiotika - mad til tarmbakterier. Mikrober også brug for næringsstoffer til at udføre deres job. Præbiotika findes for det meste i vegetabilske fødevarer er de næringsstoffer, som vi ikke fordøje.
fermenteringsprodukter, såsom mælkesyrefermentering, indeholder også gavnlige mikroorganismer. Og det gør ikke nødvendigvis mejeriprodukter: surkål Mochenov eller æbler er også her.
Men de endeløse reklamer, der siger vil blive tilføjet, at sundhed og immunitet, hvis du spiser noget i en smuk krukke, det er bare reklame.
Du må ikke lide yoghurt, men kærlighed surkål. Eller gør ikke kærlighed hverken ene eller det andet, men elsker yoghurt. Vælg hvad du vil.
- Populært mente, at der var engang maden var bedre, renere, naturlige (uanset hvad det betyder) og derefter havde ikke brug for kosttilskud. Nu, ikke rigtige produkter, vi ikke får gavn af dem, så skal du hjælpe dig selv. Hvor sandt er det?
- I henhold til anbefalingerne, som giver VerdenssundhedsorganisationenVitamin og mineral
krav i human ernæring ernæringsmæssige og andre ekspert organisationer, hvis du er sund, aktiv og forskelligartet spise, du har nok næringsstoffer, vitaminer, fibre, fytokemikalier, og resten af mad.
Fødevarer - er den bedste mulighed for at opnå den ønskede levetid.
Position "før produkterne blev bedre og sundere mennesker" - er vildledende om den gyldne alder. Selv nogle hundrede Aar siden, den gennemsnitlige levealder var mindre end halvtreds år. Nu har vi vand af høj kvalitet, hvorved mennesker i byerne ikke bliver syge med tyfus og kolera. Ingen forfalsker produkter, tilføjer giftige stoffer, på grund af mangel på mad. Kvaliteten af fødevarer er forbedret, er det blevet mere sikkert. Vi har ikke brug for at spise en mager sæt af produkter i hele deres levetid og lider af mangelsygdomme.
At sige, at produkterne er af dårlig kvalitet stål, ville det være en grov overdrivelse, som er mere fordelagtig for fabrikanter af tilsætningsstoffer.
Der er situationer, hvor ved nogle sygdomme, eller ved en vis alder er nyttige vitaminer, for eksempel. Men det er også bedre align med lægen. Kosttilskud ikke udforske som medicin. De er ikke beregnet til at behandle, men det kan være giftige og give bivirkninger.
Det er bedre at investere i en fuld og varieret kost.
Det er ikke så svært: vælge fødevarer fra de forskellige fødevaregrupper, og nyde godt af, og nyde.
- Mange fordøjelsesproblemer løses en afbalanceret kost. Hvad skal ændres i kosten i første omgang at slippe af med dem?
- Nu absolut alle ved, at det er nødvendigt at have. Meget mindre opmærksomhed på fodring adfærd - den måde en person spiser på en regelmæssig basis. Der bør være mere opmærksom: fokusering på sult og en følelse af oppustethed, ikke på farten, ikke i en fart. Vi er blevet vant automatisk smide et måltid uden mening og forstand, selv om det ikke er nødvendigt i øjeblikket. Det er derfor vigtigt at udvikle de rigtige kostvaner. Dette gøres ikke skyndte, vanedannelse foregår også i henhold til visse love.
Det vigtige er, at balancen mellem indgående mad og energiforbrug, så hver dag anbefales i mindst en halv time trafik. Ikke nødvendigvis for at køre eller løfte vægte, men der er behov for aktiviteten på daglig basis.
Ingen kostråd kalder ikke at give op, hvad du elsker, til fordel for de mærkelige og utiltalende 'sunde' fødevarer.
Ingen særlige "mest nyttige" produkter, der kan erstatte en fuld en varieret kost. En nødvendig betingelse for tilstrækkelig ernæring - fornøjelsen af at spise. Det er vigtigt for fysiske sundhed, fordi det giver et sammenhængende velfungerende fordøjelsessystem, nervøse og endokrine systemer. Så glem ikke at nyde.
Elena Motova skriver om ernæring, fordøjelse og fodring adfærd i sin bog "Min bedste vens mave. Mad til intelligente mennesker. " Bogen er baseret på evidensbaseret medicin og forskning magt. Du vil lære at mange almindelige principper for ernæring - det er bare en myte. Anbefales at læse og spise med glæde.
Køb bogen "Min bedste ven - maven"
Se også:
- Ernæringsvidenskab: hvad jeg skal tro, og hvad der ikke →
- Hvad er probiotika og om vi har brug for dem →
- 5 almindelige misforståelser om korrekt ernæring →