Er de elektroniske cigaretter for at stoppe med at ryge

ny forskningForholdet af E-Cigaret Brug til cigaret Afslut Forsøg og ophør: Insights fra en stor, nationalt repræsentativ USA Survey. viste, at tobak til at holde op ved hjælp af elektroniske cigaretter, er du nødt til at tage op oftere Weipa.

Forskerne indsamlede data om 24.000 mennesker, der deltog i en populationsbaseret undersøgelse om rygning. Den blev foretaget af US Census Bureau i 2014-2015. Forskerne valgte en kort periode, fordi det er når brugen af ​​elektroniske cigaretter er blevet hyppigere.

Formålet med undersøgelsen - at finde ud af at bruge Weipa hjælper med at løse overleve i tre måneder uden en traditionel cigaret. Det var de første tre måneder - det sværeste, når en person nægter at ryge.

Det blev konstateret, at rygere, der brugte den Weipa til 20 dage om måneden eller mere, 2,8 gange større sandsynlighed for at modstå disse tre måneder. I sammenligning med dem, der tog Weipa 5-20 dage i et år, kun 60% var i stand til at overleve i tre måneder uden cigaretter. En tredjedel af dem, der røget hver dag Weipa, forladte cigaretter helt. Af dem, der svævede sjældent, et sådant resultat har kun 6%.

Weipa hjælp til at stoppe med at ryge almindelige cigaretter, men først skal de bruges. Det giver ingen mening at købe en elektronisk anordning, og få ham et par dage om måneden. Det er ikke nær så effektive som kontinuerlig brug af den elektroniske cigaret.

David Levi (David Levy), professor ved Georgetown University

Jo længere rygere Kaste, der erstatter konventionel cigaret e, jo større var deres chancer for at glemme alt om tobak i almindelighed. Med hver dag, der går sandsynligheden for quit voksede med 10%. Således er den hyppige brug af Weipa hjælper holde op traditionel rygning.

Men pulmonologist Luis De Palo (Louis De Palo), professor ved School of Medicine Mount Sinai Hospital i New York, er bekymret for, at elektroniske cigaretrygere nyde også: "Folk bliver ikke afhængig af andre former for forbrug af nikotin, fordi det uinteressant. Usmageligt tyggegummi, næsespray zhzhotsya, plastre irritere huden. Og ingen af ​​disse metoder ikke opfylder den psykologiske, fordi den ikke tillader at holde noget i deres hænder og gøre modstand. Til e-cigaret let knyttet, blot at bruge, og de er mere interessant. "

Men denne undersøgelse viser ikke, hvordan man kan kaste og derefter den elektroniske cigaret.

Luis De Palo

"Vi siger ikke, at elektroniske cigaretter har brug for at rådgive dem, der ønsker at holde op. Men hvis andre metoder ikke hjælper, kan du prøve og bruge Weipa "- Levi sagde.

Weipa hjælp, hvis en person ville give op med at ryge for godt. Hvis ikke, skal det erindres, at dampen indeholder også en farlige stoffer og selv tungmetaller. Weipa stadig undersøger deres virkninger på kroppen er ikke fuldt forstået, men processen går. Kan åbne sådanne virkninger ved at bruge elektroniske cigaretter, som vi ikke har mistanke. Hertil kommer, at hvis en person aldrig har røget og tog Weipa, kan det få vanedannende.

Mens den bedste måde at stoppe med at ryge - at erstatte den metode til levering af nikotin til kroppen, samt ændre betinget refleks, hvilket gør rækkevidde for en cigaret, ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi terapi. Ved fysiologisk og psykologisk måde at hjælpe overvinde afhængighed.