10 svar på spørgsmål om tårer og gråd
Sundhed / / December 19, 2019
Layfhaker taler om, om at holde tårerne tilbage, og forklarer, hvorfor vi græder ikke kun af sorg, men også med glæde.
Hvad er tårer?
Tårer - væske, der allokerer sloznaya jern. Der næsten fuldstændigt (99%) af vand. Andre - uorganiske stoffer: natriumchlorid (bordsalt er grundlaget - dermed den salte smag af tårer), sulfat og calciumphosphat, natriumcarbonat og magnesium.
Også der er tårer Lysozym - et enzym, hvorved de har antibakterielle egenskaber, og oleamid, som udgør grundlaget for et olieagtigt lag, som ikke tillader fugt at fordampe.
Hvorfor har vi brug tårerne?
De udfører flere vigtige funktioner. Tårer levere hornhinden i øjet, hvor der ikke er nogen blodkar, alle de nødvendige næringsstoffer stoffer oprenset øjeæble overflade fra fremmede partikler og opretholde normal krop arbejde se.
Tårer udviklet sig til hydrat og beskytte øjnene, kaldet refleks eller fysiologisk. Og dem, der er forbundet med alle erfaringer betragtes følelsesmæssige. Forskere har længe etableret en forbindelse mellem neurale sloznymi kirtler og de områder i hjernen, der er ansvarlige for følelser.
Så græder - det er en del af det, der gør os til mennesker.
Og dyr græde?
Dyr tildeles netop de fysiologiske tårer. Det menes, at følelser er tæt på mænd, vores brødre mindre kan ikke opleve. Så behøver de ikke græde med følelser. Men jo flere forskere undersøge problemet, jo mere vi indser, at det ikke er så enkelt.
For eksempel, professor emeritus fra University of Colorado Bekoff Marc (Marc Bekoff) nævnteGør Elefanter Græd som en følelsesmæssig reaktion? om videnskabelige undersøgelser, der viser, at elefanter og andre dyr kan græde som reaktion på følelsesmæssig uro. Ifølge ham, dette spørgsmål kræver yderligere undersøgelse.
Men hvad med de krokodilletårer?
Krokodiller virkelig gråd under et måltid. Men ikke fordi de har ondt af det påståede offer. Tårer skiller sig ud på grund af overskydende krop alligatorer salte. En fødevare absorption processen med mekanisk aktiverer markering.
Tilsvarende grædende skildpadder, leguaner, havslanger.
Er det sandt, at tårer er anderledes?
Amerikansk biokemiker William Frey (William Frey) fandt, at følelsesmæssige tårer er forskellige i kemisk sammensætning fra den fysiologiske, forårsaget af irritation fra ætsende dampe af løg. Det viste sig, at førstnævnte er større proteiner. Frey foreslog, at kroppen på denne måde slipper af kemikalier, isolering af hvilket fremprovokerede stress.
Det er derfor, de følelsesmæssige tårer mere tyktflydende, er de mere synlige på huden. De kan også indeholde stress hormoner og andre stoffer til stede i kroppen i overskud, såsom mangan.
Det græder gavnligt?
Undersøgelser viser, at mennesker, der lider af mavesår og colitis (typisk af sygdomme forårsaget af stress), sædvanligvis græder sjældnere end mennesker uden sådanne lidelser.
Ed Vingerhots (Ad Vingerhoets), professor ved universitetet i Tilburg, efter en lang undersøgelse af problemet konkluderet, at umiddelbart efter gråd mange mennesker føler værre. Men efter en halv time af deres følelsesmæssige tilstand stabiliserer sig. Og så bliver det bedre, end det var før de begyndte at græde.
Bilsma Lauren (Lauren M. Bylsma) fra University of Pittsburgh fundetNår græder afføringsmiddel:? En international undersøgelse.At folk er mere tilbøjelige til at føle sig bedre efter gråd, der var forårsaget af positive følelser, tårer, eller hvis noget var med til at forstå og realisere.
Hvis tårer forårsaget af lidelser eller menneske skammer sig over det, han græd, vil han føle værre.
staten også vil afhænge af de vestlige vidner. De, der græd alene eller i tilstedeværelsen af én person (især hvis det var en nær en, der er klar til at støtte), føle sig bedre end dem, der råbte foran to eller flere personer.
Hvorfor har vi græder ikke kun af sorg, men også med glæde?
Gråd - en beskyttende reaktion af kroppen som reaktion på stress. Og det kan være forårsaget af både negative og positive følelser. Ligegyldigt hvilken slags følelser vakt gråd. Tårer hjælpe kroppen til at komme sig hurtigere fra stress.
Og hvad der har forårsaget, at kvinder græder oftere end mænd?
Dybest set en fælles stereotype at græde - det er et tegn på svaghed. og fordi mænd bare forsøge ikke at vise tårer i offentligheden. Undersøgelser viser, at de i virkeligheden græder oftere, end du tror. Lige uden vidner.
Ingen restriktioner i tilknytning med tårer på mere retfærdig sex kan være en af grundene til, at kvinder lever længere end mænd i gennemsnit. Mere gråd - mindre stress.
Forskere peger på, at hyppigheden af gråd påvirker hormoner. Testosteron kan undertrykke gråd og det kvindelige hormon prolaktin, mest sandsynligt, det provokerer.
Og endnu en vigtig advarsel. Diana Van Hämerten (Dianne Van Hemert), ph.d., seniorforsker nederlandske organisation for anvendt forskning har fundet, at beboerne i rigere lande kan græde oftere, fordi det ikke er dømt samfundet.
Om folk mødes, der ikke græde?
Tårekirtlen hos en rask person sædvanligvis producere fra 0,5 til 1 milliliter af tårer per dag (for året er i gennemsnit et halvt glas). Stress deres tallet stiger, og nogle sygdomme reduceres.
For eksempel tørre øjne er karakteristisk for Sjogrens syndrom - en autoimmun sygdom. Forskere har fundet, at disse patienter ikke blot lider af ubehag forbundet med øjnene. De er ofte vanskelige at forstå og udtrykke deres følelser og følelser, resolve konflikter, til at etablere kontakt med andre. Det beviser endnu en gang betydningen af tårer og gråd.
Hvad hvis du ikke kan græde, og lignende?
- Prøv at klare den ånde. Tag et par dybe indåndinger gennem næsen og langsomt udånder gennem munden.
- For at holde tårerne, kan du hurtigt blinke.
- Prøv i kraft af et smil, ser på sig selv i spejlet.
- Tag et par slurke af koldt vand, vask, anvende is til templerne og pande.
- Prøv at vende din opmærksomhed på noget neutralt, begynde at se på et objekt, huske den store tabel eller alfabetet.
- Knib dig selv, bed sig i læben, men uden fanatisme, ikke at skrige i smerte.
- Lav en lille afgift: vinke dine hænder, rulle hovedet, gentagne gange trykke på eller squat, vent et par minutter lægte.
- Hvis tårer kvalt, så prøv at råbe. Normalt efter at følelsesmæssig stress aftager hurtigt.
Hvis det er muligt, er det bedre ikke at begrænse sine tårer. Gnid ikke øjnene, græd ikke ansigt i puden, gør en kold komprimere til øjenlågene. Alt dette vil hurtigt sætte sig i orden.