Hvordan man ikke at blive syg SARS

Som barn min mor tvang os til at blive varmet for at holde varmen og ikke fange en forkølelse eller influenza. Layfhaker forstår, kan der rigtig syg, hvis frossen.

Mor gjort os bære hætter, som vi skudt for første hjørne. Så snart vokse lidt op, og nu efter en biologi lektion eller efter de pædagogiske aktiviteter på internettet, lærer vi:

Løbende næse, ondt i halsen og temperatur vises ikke på grund af det udkast, og ikke på grund af kulden, men på grund af de vira og bakterier.

Forkølelse - et kendt navn for forskellige sygdomme.

• Virale sygdomme (SARS) - den mest almindelige i efteråret og vinteren. Det er fra dem, at vi ikke kan nyse eller trække vejret forpinte ton lommetørklæder i en halv dag, og muchimsya hoste, synke paracetamol. Dette er en relativ let sygdom. De er sig selv, og vira, der forårsager dem, 200.
• virus influenza, Som normalt adskilt fra SARS grund af den tunge strøm af sygdom.
• Bakterielle sygdomme, såsom angina. I disse sygdomme og sundhedsmæssige værre og mere alvorlige symptomer. Nogle gange bakterierne bliver angrebet på egen hånd, til tider angribe kroppen, når virus - så der er bakterielle komplikationer. Stærk krop til at klare dem, men de har oftere at blive behandlet med antibiotika, så for ikke at gøre den kroniske form.
  instagram viewer

Hvis vi ikke bliver syge på grund af lufttemperaturen på gaden, men på grund af de mikrober, så hvorfor forkølelse epidemi falder på den kolde årstid?

Forskere har længe troet, hvorfor. Det var kendt, at rhinovira bedre gengive et køligt miljø - i næsehulen, hvis temperatur er lavere end den generelle kropstemperatur. Årsagerne til aktiviteten var ikke klart: om virusset er særlig stærk i kulden eller frost svækker immunitet, Så kroppen kan ikke modstå mikrobeKan være koldt virkelig gøre dig syg?.

Helen Foxman, assisterende professor ved Yale University, har foretaget en undersøgelse af immunsystemet: testet celle respons på rhinovirus ved forskellige temperaturer. Det blev fundet, at ved en temperatur på 33 ° C, cellerne i de nasale slimhinde producere mindre interferon - proteiner, der hæmmer udviklingen af ​​virusset. Så i kolde rhinovirus gengives To interferon-uafhængig RNA-induceret forsvarsstrategier dobbeltstrengede værten undertrykke almindelig forkølelse virus ved varm temperatur. .

Så mor havde ret. Hat bør bæres, og endda næse og halstørklæde til wrap op, for ikke at blive syg.

Hvad andet gør for beskyttelse?

styrker immunforsvaret

Walk mere, spille sport på luft, sove godt og spise sund mad. Kun på denne måde og ikke den anden vej, du vil gøre kroppen stærk.

til kjole

Rådet synes at være indlysende, men erfaringen viser, at det ikke tager alt seriøst. Det er rigtigt - det er ikke kun varmen. Gode ​​vintertøj:

• Det griber ikke ind aktivt flytte;
• forhindrer sveder;
• Det bliver ikke våd;
• Det beskytter mod vinden.

Efter alt, vil det have at ride en rutschebane på ture til hjælp immunitet.

Vask dine hænder ofte

Skyl væk bakterier når det er muligt, og ikke røre ansigtet med beskidte hænder, så for ikke at bære infektion.

komme ud oftere

Vira lever i støv, så den gade støv og snavs fjernes. Bedre våd rengøring.

temperament

Sov med et åbent vindue, gå hjem barfodet, ikke varme drikkevarer fra køleskabet og spise is. Disse er de tilgængelige foranstaltninger.