Hvad du kan og ikke kan spise, når maven gør ondt

Når din mave gør ondt, skal du behandle det. Men på dette tidspunkt, du har brug for noget at spise, så samtidig ikke at miste magt, og ikke gøre dig selv værre.

Generelle principper for mad

Uanset hvorfor du har ondt i maven, så det er nødvendigt at revidere maden. Måske er det gastritis, mavesår, forgiftning, tarmproblemer eller galdeblære. Principper for mad, som vil hjælpe spise uden at lide samme.

• Små portioner. Fordøjelsessystemet er allerede dårligt, ikke overbelaste sit arbejde. Det er bedre at have mere ofte, men lidt efter lidt, uden at tilføje mere og tyngde til de grundlæggende symptomer i maven.
• Den bløde konsistens. Maden skal være flydende eller blød, er det bedre at lave en puré produkter. Hvis puré ikke opnås, så tygge maden grundigt.
• Legemstemperatur. For ikke at irritere fordøjelseskanalen, varme fødevarer til kropstemperatur - 36-38 ° C.

Produkter, der kan være

For hver sygdom i maven har sine egne versioner af kosten, og hvis lægen fortæller dig, hvad du har brug for, og hvad du ikke kan spise, så lytte omhyggeligt og lære. I tilfælde af nogle gange ikke mindst patientens mave mad end narkotika. Men hvis du lyttede til alle eller i tvivl, så prøv disse produkter:

• Bouillon. Det er en vegetabilsk eller kød bouillon vi skal starte, hvis smerte intet andet stigninger. Kog det fra magert kød og uden krydderier.
• Fig. Ikke superpolezny brun og almindeligt hvidt kogt ris. Det vil hjælpe med at stoppe diarré og give kroppen med energi.
• Bananer. I modsætning til mange andre frugter bananer ikke irritere fordøjelseskanalen og alligevel de har en masse af kalium, som er nødvendig for at genoprette saltbalancen, hvis du har været opkastning eller diarré.
• Kiks eller toast. Bedre end hvidt brød eller rundstykker. Fuldkornsbrød med fiber ikke kan lide den syge tarm.
• Bagte æbler. Æbler en masse pektin, så mosede bagte æbler har let adstringerende effekt. Hertil kommer, en puré er let at fordøje og indeholder en masse næringsstoffer.

Produkter, der ikke kan

Når din mave gør ondt, især på begrænsede produkter og trækker ikke. Men når opsving starter, du vil noget særligt. Men du behøver ikke haste til at opgive terapeutisk kost: at genskabe den gamle magt skal gradvist tilstand. Derfor midlertidigt udelukke:

• Alle skarpe. Krydderier, saltholdighed, røget, marineret og bevaret alle orlov til bedre tider.
• Friske grøntsager og frugter. Dette er meget nyttigt, men ikke når fordøjelsesproblemer. Bust med grove fibre i denne periode vil gøre værre.
• Mejeriprodukter. Faktisk ikke alle mejeriprodukter refererer til den forbudte gruppe, skummetmælk eller fedtfattig yoghurt og usødet muligt, men med forsigtighed. Fat mejeriprodukter og mælk forbudt.
• Stegt og fedtholdige. Generelt mindre fedt, fordi for behandling af kroppen har brug for mere energi.
• Æg. Med æggene er ikke så enkel. Damp omeletter uden blommen kan være næsten enhver sygdom, men kogt æg og æggeblommer - ikke altid, fordi de har en choleretic effekt.

Korrekt ernæring vil bidrage til hurtigt at håndtere sygdommen og gå til de sædvanlige produkter. Det er bedre at sidde et par ekstra dage på ris med æblemos, end igen at lide smerte.