Solskoldning: hvad skal den førstehjælp

Effektiv førstehjælp til solskoldning i form af evidensbaseret medicin reduceresFørstehjælp. Solskoldning alt til fire point.

1. Cool.
2. Fugt.
3. Numb og reducere inflammation (om nødvendigt).
4. Vent helet.

Disse elementer er enkel og intuitiv. Men forsøger så hurtigt som muligt for at hjælpe påvirket af ultraviolet hud, folk bruger ofte en helt uegnet middel. Det samme bedstemors opskrifter, som ikke blot gør ikke hjælp, men endog skadelige.

Layfhaker indsamles kun bevist, utvetydigt godkendt af dermatologerSolcreme FAQ. Hvordan kan jeg behandle en solskoldning? måder at hjælpe din hud med solskoldning. Og undervejs malet, der ikke virker og hvorfor.

1. Afkøl hud

Det første skridt - så hurtigt som du kan gå væk fra direkte sollys. Du kan bare i skyggen, men ideelt set - i et køligt rum.

Anden - brug komprimerer til at lindre brændt hud. For at gøre dette i 5-10 minutter, gælder for de berørte områder lægges i blød i koldt vand (frisk, ikke havet!) Håndklæde. Gentag om nødvendigt. Option: Tag en kølig bad eller brusebad.

Don'ts

Tilsæt ikke vand til badet eller komprimerer fremmede stoffer. Salt (selv hvis banken siger "beroligende"), ethanol, urin, eddike irritereFørstehjælp til Solskoldning allerede skadet hud og kan forværre hævelse og ubehag.

2. fugte huden

Dette gøres igen i to trin. Først tisser udenfor. For at gøre dette, der kommer ud af badet eller tage fra en cool komprimere, pat huden tør blødt håndklæde, men lad det lidt våd. Derefter forsigtigt bevægelser sætte fugtighedscreme. Eksperter forskning organisation Mayo Clinic anbefaler især gel med aloe og calamine lotion, eksperter autoritative medicinske publikationer WebMDSolskoldning - cremer med menthol eller kamfer (i dette tilfælde, ud over fugt, vil du modtage en ekstra kølende effekt).

For det andet, våd indersiden. Efter skoldning drikke mere vand for at forhindre dehydrering.

Don'ts

På den første dag, ikke kan anvendes på huden, enhver fed5 måder at behandle en Solskoldning og tilvejebringer et middel film. For effektivt at genoprette hudens behov for at trække vejret. Under forbuddet:

• fede nærende cremer;
• olier, herunder kokos;
• noget fedt - svinekød, grævling, gås;
• creme fraiche, yoghurt og andre mejeriprodukter;
• vaseline;
• honning;
• æggeblomme.

Der er en populær teori, der brændte huden skal håndtere præparat, der indeholder dexpanthenol. Men de internationale lægelige anbefalinger om førstehjælp til solforbrændinger, dette værktøj er ikke nævnt.

3. Fjern smerte og inflammation

Tag smertestillende medicin på grundlag af acetaminophen eller ibuprofen. Disse stoffer ikke blot mindske ubehaget, men også bidrage til at mindske hævelse og rødme.

For at forstærke effekten, kan du sætte på din hud creme OTC hydrocortison.

Don'ts

Brug ikke eksterne agenter lidocain og benzocain.

4. ventetid

Indtil huden er genoprettet, skal du ikke gå ud i solen. Hvis dette ikke komme ud, løsthængende tøj med lange ærmer og en bredskygget hat. Fortsæt med at fugte de ramte områder.

Huden kan forekomme blærer. Dermatologer mener, at de hjælper epidermis til at helbrede og beskytte mod infektioner. Må ikke punkteres dem.

Hvis boblen brister selv, forsigtigt rengøre den med sæbe og vand, anvende en antiseptisk - et middel til at ikke-alkoholbaseret (fx chlorhexidin) og vandopløselige salve - og dække såret med en gaze anførerbind.

Don'ts

Tøv ikke med og tage et kig så hurtigt som muligt for lægen eller en hudlæge (og med tydelige symptomer, ringe efter en ambulance), hvis:

• Bobler dannet af diameteren huden på 1,5 cm og større. Mest sandsynligt, de vil briste og blive foci af infektion. Så det er bedre at åbne og proces ved hjælp af en specialist.
• Vabler dækkede et stort område - for eksempel hele ryggen. Logikken er den samme som i afsnittet ovenfor.
• I stedet for den bristede boblen huden er betændt, har rød, udslæt gået.
• Smerten fra en brænde med tiden ikke stilne af, og forstærkes.
• Der er hovedpine, svimmelhed, forvirring, kvalme, feber, kuldegysninger. Disse symptomer kan være et tegn på fare for liv og lemmer hedeslag.
• Der er tegn på infektion - blister med pus eller rød stribe under huden i det berørte område. Infektion kan føre til blodforgiftning, er det vigtigt at stoppe i tide.