Det, der virkelig beskytter tænderne fra forfald

Gemmer tanden fra caries tråd

For nylig New York Times offentliggjorde en artikelCatherine Saint Louis.Skyldfølelse over ikke flossing? Måske er der ingen grund. Hvilket spørgsmålstegn ved brugen af ​​tandtråd.

En undersøgelse i 2011Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V.Tandtråd til at reducere tandkødssygdomme og huller i tænderne. Det viste, at anvendelsen af ​​tandtråd foruden dental schotke reducerer risikoen for inflammation i tandkødet. Og det er ikke for meget, da de fleste af børsterne tænder tandtråd grundigt nok.

Men i kampen mod ødelæggelsen af ​​emalje tråd ikke parre sig. Indtil videre er der ingen tegn på, at regelmæssig tandrensning tandtråd reducerer risikoen for huller i tænderne.

Behøver jeg at gøre dental scanning

Amerikanske tandlæger anbefaler at gøre røntgenbilleder af tænder hvert år. Frekt Austin (Austin Frakt), Sundhed Economist, analyseretAustin Frakt.Du sandsynligvis ikke brug for Dental X-Rays Hvert år.

medicinsk forskning og kom til den konklusion, at denne forsikring er ubegrundet. Et hulrum er dannet i tanden langsomt - 2-3 år.

I Rusland, en forebyggende røntgenstråler er ikke så populære. Men CT-scanninger tilbud om at gøre regelmæssigt. Nøjes med denne dyre tjeneste ikke bo mere end én gang hvert par år.

Hvad tandpasta effektivt

Den gode nyhed: børste dine tænder stadig nyttigt. Men for at forhindre udviklingen af ​​caries indsæt bør være fluor. Undersøgelsens resultater af tandeftersyn af børn i alderen 5 til 16 årMarinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.Fluorid tandpastaer til forebyggelse caries hos børn og unge. Det bekræftede effekten af ​​dette mineral til forebyggelse af caries og tandtab. Og børste tænder med fluortandpasta to gange bedre, ikke bare én: den positive effekt vil være mærkbar.

Men anti-gingivitis og plak på tænderne indsæt Fluor hjælper. Men fra ødelæggelsen af ​​emaljen det gør beskytte.

Hvilken tandbørste er bedst

Elektriske tandbørster til tider dyrere end normalt. Men det synes at være begrundet i forhold til kampen med et touch og tandkødsbetændelse.

Forskerne sammenlignedeMunirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny.Kører versus manuel tandbørstning til oral sundhed. tænderne af voksne og børn, der brugte elektriske og almindelige tandbørster. En måned senere viste det sig, at den første gruppe af plak dannelse blev reduceret med 11%, og efter tre måneder - 21%. Efter en måneds anvendelse af elektriske tandbørster, forekomsten af ​​gingivitis faldt med 6%, og efter 3 måneder - 11%.

Det er bedst til at klare et tryk på en model med et roterende hoved.

Hvor mange gange om dagen du skal børste dine tænder

Et andet forhold, som du nyder. Og det er ikke blevet bekræftet, at børste efter hvert måltid er virkelig nyttige. Det menes, at det endda kan være skadelig. Utvetydigt bevis eller andet fundet.

Har jeg brug for en professionel tandrensning

Polering og slibning af tænderne eller professionel rengøring, nogle tandlæger anbefaler at gøre to gange om året. Men denne fremgangsmåde har en række kontraindikationer: allergiske reaktioner på medicinen anvendte følsomhed emaljen, blødende tandkød.

Otte undersøgelser er blevet gennemført i 2005,Jim Bader.Utilstrækkelig evidens for at forstå effekten af ​​rutinemæssige skalering og polering. virkningen af ​​professionel rengøring til tandsundhed. Ingen af ​​dem havde ikke engang bekræfte sikkerheden af ​​denne procedure, for ikke at tale om behovet for at gøre det regelmæssigt.

Hvad sæler sætte: dyre eller billige

Tandlæger tilbyder altid at sætte forseglingen dyrt. At undersøgelseYengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N.Tandfyldninger til behandling af caries i det primære tandsæt. Viste Hvilket der mellem de nye og gamle fyldninger er der ingen forskel.

Hvorfor Yorshik til interdentale

I 2015 blev revisionen offentliggjortShalini Gugnani, Neeraj Gugnani.Sammendrag af anmeldelser / Paradentose. syv undersøgelser, hvor 354 patienter børstede deres tænder tre måder:

• Kun pensel;
• tandbørstning og tandtråd;
• børste og Yorshik.

Kun én gang har forskere bemærket, at ekstra rengøring Yorshik har fordele i forhold til rengøring pensel. Men beviserne kan ikke betragtes som begrænsende, da vi taler om en overfladisk undersøgelse: de langsigtede virkninger blev ikke analyseret. Det samme gælder for sammenligningen Yorshik og tandtråd.

For at drage konklusioner om fordelene Yorshik for tandmellemrum, data er utilstrækkelige.

Hvor tit skal jeg besøge tandlægen

I 2013, forskere analyseretBisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Effektiviteten af ​​forebyggende tandlægebesøg i Reduktion Nonpreventive tandlægebesøg og Udgifter. Nærmere oplysninger om lægeundersøgelser 36 000 børn. Med regelmæssige eftersyn sandsynlighed for efterfølgende ansøgninger til behandling og sandheden var det lavere. Men økonomisk begrundet forebyggende undersøgelser kun en gang om året.

Yderligere undersøgelser har vistBisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi.Forebyggende Tandpleje og Long-Term Dental Outcomes blandt ALLE børn Enrollees. At de positive virkninger var ikke rutinemæssige inspektioner i sig selv, og brugen af ​​dental fugemasse. Dental fugemasser - en belægning, som er påført på tygge overflader for at beskytte dem. Den mest effektive behandling for sådanne børn, når tænderne er stadig intakt.

Men med den korrekte anvendelse af fugemasser er fra tre til fem år. Derfor, i dette tilfælde, kan du gøre et par besøg hos tandlægen.

Hvad andet kan hjælpe med at holde dine tænder

Tilsætningen af ​​fluorholdige stoffer i ledningsvandet til forebyggelse af sygdomme tænder i områder, hvor den naturlige fluor i vandet under normen, har altid været en masse polemik. Men sundhedsorganisationer rundt om i verden hævder, at fluor er nødvendig for at forebygge huller i tænderne.

Hvilke konklusioner kan drages

Bestemt, giver det mening at børste deres tænder to gange om dagen med fluortandpasta. Tænder barn kan være belagt eller indkapslet ftorlakom. Men brugen af ​​andre tandlægeydelser er tvivlsom.

Den manglende dokumentation for gavn, selvfølgelig, er ikke bevis for skade. Mere forskning er nødvendig. I mellemtiden er vi tilbage blot for at afveje fordele og ulemper.

Måske skulle vi fortsætte med at bruge tandtråd: den er enkel og billig. Men forebyggende undersøgelser og ikke altid sikre professionel tænder rengøring er næppe det værd, som de beder om.

Vi må erkende, at vi ikke altid kan styre sundheden for dine tænder. Genetisk disposition, sammensætningen af ​​spyt, som påvirker den generelle sundhed, og især bid spiller en rolle.

Det betyder ikke, du er nødt til at holde op med at tage sig af mundhulen. Men det er nødvendigt at fokusere på de foranstaltninger, der er garanteret til at give en positiv effekt.