Hvorfor kan ikke beskæftige sig med depression alene

Enhver, der skjuler en depression, risikere deres helbred og liv.

Nikki Allen Webber

Multimedie-producent. Han modtog en kandidatgrad inden for medieundervisning. I 2015 grundlagde han organisationen «Jeg lever for ...», som hjælper unge mennesker at klare med depression.

På trods af den stærke karakter af Nikki, for nogle år siden hun blev diagnosticeret med generaliseret angst og depression. Hun var bange for at det til nogen snak, fordi de ikke tager sygdommen alvorligt.

Alt ændrede familiens tragedie. Hendes 22-årige nevø, Paul pludselig begået selvmord, efter flere års kæmper med depression. Det var dengang, at hun indså, at denne sygdom ikke længere kan være tavs.

Der er ingen skam at indrømme ved tilstedeværelsen af ​​depression. Silence kun gør situationen værre, at den pågældende person til at føle sig ensom og forladt.

Ifølge World Health Organization, depression - den vigtigste årsag til sygdom og handicap på verdensplan. Hertil kommer, at sygdommen ofte fører til selvmord.

Som regel, folk er bange for at henvende sig til specialister på grund af en følelse af skam og frygt for at blive vanæret. Åbent beder om hjælp forhindrer dem i samfundet den tanke, at depression er en almindelig menneskelig svaghed eller mangel på karakter.

Korrekt behandling kan helbrede depression. Det lykkes at genvinde 70% af dem, der søger psykologisk hjælp.

Del med andre på problemet, den person indser, at han ikke er alene i sin kamp med depression. I dag er det en meget almindelig sygdom, men dem, der ikke er bange for at tale om det, som hun Nikki, kan bekræfte, at det kan blive helbredt. Det vigtigste - ikke at gå ind i dig selv og tillade professionelle til at hjælpe håndtere sygdommen.

Se også:

• Sådan at forstå, at mænd Depression →
• 25 enkle måder at slippe af med depressive tanker →
• Sådan genkender skjult depression i din familie →