Er sved ud toksiner
Sundhed / / December 19, 2019
Vi plejede at høre, at du kan slippe af med skadelige stoffer, hvis en god sved. Men det er ikke sandt.
Ja, med sved fra kroppen stammer nogle skadelige stoffer. For eksempel i potten blev fundetHuman udskillelse af bisphenol A: blod, urin og sved (BUS) undersøgelse. tungmetaller og kemisk bisphenol A, der også forekommer i plasten. Men der er ingen beviser for, at fjernelsen af disse stoffer forbedre sundheden.
"De udsagn om fordelene ved saunaer og andre sådanne metoder er ikke understøttet af videnskaben," - siger Harriet Hall (Harriet Hall), bortvrach amerikanske luftvåben og redaktør af det videnskabelige websted Science-Based Medicine.
99% sved består af vand, at koncentrationen af metal i det er meget lavt. De fleste af de toksiner fra kroppen er afledt lever og nyrer.
Folk, der har forhøjede niveauer af tungmetaller i kroppen, er det nødvendigt medicin, i stedet for en sauna. Alle andre detox sker uden yderligere assistance.
Desuden er det uklart, om de mikroskopiske giftstoffer indikerer, at du kan finde i gryden på de reelle sundhedsproblemer. Og er der på deres tilbagetrækning i det mindste nogle sundhedsmæssige fordele.
Joseph Schwartz (Joseph Schwarcz), en kemi professor fra McGill University i Montreal, sammenligner udskillelsen af toksiner gennem sved med en situation, hvor en person er bange for at drukne, mens du sidder i badekarret. Teoretisk set fjerner en skefuld vand, vi reducere risikoen for at drukne - fordi badevandet er indstillet til at blive mindre. Men i virkeligheden, det er meningsløst: en lille mængde vand ændrer ikke noget.