Gå på toilettet med din smartphone? Risiko for at tjene hæmorider

Mange af os nu og da tage med dem på toilettet smartphone. hvordan det vistePå grund af denne risiko er stærkt forøget til make hæmorider. Dette fortælles af Sarah Jarvis, klinisk direktør for medicinsk information patient.info site.

Der kan opstå problemer, hvis du sidder på toilettet for længe. Og som vi alle ved, at gå på toilettet med en smartphone til fem minutter er normalt ikke begrænset: det kan tage op til en halv time eller endnu mere.

Forstoppelse og belastning under afføring er de vigtigste risikofaktorer for hæmorider - som graviditet, kronisk hoste og aldring. Men for en lang sidder på toilettet - er også en faktor. Vi plejede at tage med ham på toilettet en god bog, men nu meget mere sandsynligt er det erstattes af de allestedsnærværende mobiltelefoner.

Sarah Jarvis, en klinisk direktør patient.info

Generelt ikke Jarvis rådes til at tage en smartphone med et toilet. Og også undgå hæmorider hun anbefaler at spise mere fiber, drikker nok vand og motion regelmæssigt.