Hvordan ved du, at du har narkolepsi, og hvad de skal gøre
Uddannelsesprogram Sundhed / / December 19, 2019
Hvis den dag, du ønsker at sove hele tiden, måske er en grund til at besøge en neurolog.
Hvad er narkolepsi
Narkolepsi - en neurologisk lidelseNarkolepsi, National Sleep Foundation søvn, hvor hjernen ikke kan kontrollere søvn og vågenhed.
Sygdommen forekommer meget sjældentNarkolepsi, National Sleep Foundation - én person ud af 2 000-3 000, med samme frekvens hos mænd og kvinder. Narkolepsi er under udvikling i puberteten, men i lang tid kan forblive ubemærket. nogle gange er det Det skrider hurtigt, i et par uger, og nogle gange år går efter de første symptomer, inden symptomerne bliver stabil.
Hvad er symptomerne på narkolepsi
Forskellige mennesker har sygdommen manifesterer sig forskelligt. Nogle symptomer er mere udtalt, og forekomme hyppigere, andre - svagere og meget sjælden.
De vigtigste symptomerNarkolepsi er som følger:
- overdreven dagtimerne døsighed. Sygdommen begynder som regel med denne funktion. Man ønsker altid at sove, kunne han ikke koncentrere sig.
- Anfald af søvn. Patienten falder i søvn hvor som helst og når som helst. Det kan arbejde eller tale, og så pludselig falder i søvn i et par minutter eller endda en halv time. Nogle gange kan en person, fortsætter med at gøre noget, såsom at skrive eller spise. Vågne op, føler han pasform og frisk, men så igen slummer.
- En dårlig nattesøvn. Patienten ofte vågner op, er han tortureret realistiske mareridt.
- Tab af muskeltonus (katapleksi). Manden pludselig afslappe musklerne, hvilket er grunden til de lavere kæbe græder, podgibayutsya hans knæ, sagde han svagt. I svære tilfælde kan der ikke bevæge sig. Katapleksi er normalt køre nogle stærke følelser, hvad enten glæde eller vrede, og strækker sig fra et par sekunder til adskillige minutter. Hvis en patient har dette symptom antyder narkolepsi type 1 - hvis ikke, det er den 2. type.
- Sleep lammelse. Man kan ikke tale eller bevæge sig, når at falde i søvn eller vågner op. Denne tilstand varer et par sekunder eller minutter og årsager frygter eller angst. Dette symptom kan forekomme hos raske mennesker.
- Hallucinationer. De vises som regel, når at falde i søvn eller vågner op. Oftest folk tror, at i deres soveværelse er der en fremmed.
Der henvises til en neurolog, hvis du bemærker nogen af disse symptomer.
Hvor kommer narkolepsi
Den nøjagtige årsag til denne sygdom er stadig ukendt.
I dette tilfælde, mennesker med narkolepsi type 1 hjerne producerer nok hypocretin (også kendt som orexin) - en neurotransmitter, der hjælper med at regulere søvn og vågenhed. forskere har mistankeProblemet med Tribbles: Do antistoffer mod TRIB2 Årsag Narkolepsi?At underskuddet opstår fra angrebet immunsystemet på hjerneceller, som syntetiserer et stof. Men når narkolepsi 2nd typen hypocretin niveau ikke nedsættes.
Forskerne anses andre årsager til sygdom:
- genetisk dispositionNarkolepsi;
- hjerneskade;
- vaccineRisiko for narkolepsi hos børn og unge, der modtager AS03 adjuvans pandemisk A / H1N1 2009 influenzavaccine: retrospektiv analyse AS03 fra svineinfluenza.
Men disse teorier kræver bekræftelse.
Hvorfor narkolepsi så farlig
Nogle gange er det fører til døden: for eksempel hvis patienten falder i søvn ved rattet. En person kan skære sig selv eller brændes i køkkenet eller arbejder med en sav og andre værktøjer.
Der er andre problemer. Intense følelser kan forårsage katapleksi, og ikke at provokere hende, en person ophører med at kommunikere med andre.
Hertil kommer, at mennesker med narkolepsi ofte liderDepression, vægtøgning og sundhed komplikationer depression og fedme.
Sådan behandler narkolepsi
Der henvises til neurolog, at han bestemt sværhedsgraden af sygdommen og udstedte anbefalinger.
1. tage medicin
Fra narkolepsi kan ikke helt slippe af med, men med hjælp af disse stoffer kan styresNarkolepsi Fact Sheet symptomer.
- Modafinil. Det stimulerer nervesystemet, så lindrer søvnighed i dagtimerne. Det stof er næppe vanedannende og giver et minimum af bivirkninger såsom hovedpine eller kvalme.
- Amfetamin-lignende stimulanser (methylphenidat, dexamfetamin). De er ordineret når modafinil er ikke gyldig. De har flere negative konsekvenser, såsom psykiske lidelserOg de er mere tilbøjelige til at forårsage afhængighed.
- Antidepressiva. De lindre symptomer som katapleksi, hallucinationer og søvn lammelse. Disse er effektive, men de har mange bivirkninger, såsom impotens eller fede.
- Natriumoxybat. Det hjælper til at slippe af muskelsvaghed, reducerer træthed i dagtimerne og forbedrer nattesøvn. Det skal tages helt efter tidsplanen og under alle omstændigheder kan ikke kombineres med alkohol.
2. Unlive
Læger anbefaler også komplementær medicin nyttige vaner:
- Tag korte (20-30 minutter) daglige pauser for søvn. Jævnt distribuere dem i overensstemmelse med sin liste.
- Gå i seng og stå op på samme tidspunkt hver dag, selv i weekenden.
- Drik ikke koffein eller alkohol 2-3 timer før sengetid.
- Der må ikke ryges, især om natten.
- Kast dig ud i fysisk aktivitet hver dag i 20 minutter, fire til fem timer før sengetid.
- Spis ikke fedt eller kød måltid før sengetid.
- Forbered dit soveværelse - ventilere det og mørkere, slukke alle lysene og elektriske apparater.
- Slappe af før jeg går i seng, tage et bad for eksempel.
- Hvis du tager medicin, så fortæl din læge. Nogle medikamenter, såsom allergi medicin kan forårsage døsighed og bør udskiftes.
se også😴🛌💊
- Hvordan lur påvirker stofskiftet
- Hvordan til at sove til søvn
- 4 søvn, hvilket vil gøre det muligt kun at sove et par timer om dagen
- Hvad skal man gøre, hvis du nogensinde ønsker at sove
- SON: Det handler om, hvor meget og hvorfor søvn