Hvordan til at fremskynde heling af blå mærker og hudafskrabninger
Sundhed / / December 19, 2019
Blodudtrædninger, blå mærker, overfladiske nedskæringer, skrammer og hudafskrabninger - en integreret del af et aktivt liv. Undgå dem er næsten umuligt, især om sommeren, og ingen grund til: de helbrede, som regel nemt. Ikke desto mindre kan nogle gange synlige blå mærker i flere uger, og selv lavvandede sår forlade små ar. Hastighed heling og undgå komplikationer, en simpel behandling udført i de første par dage. Instruktioner - i denne artikel.
forebyggelse
Selvom urealistisk helt at undgå mikro traumer, vil forebyggende foranstaltninger reducere deres antal. Hvis der dannes blå mærker, det koster dig kun lige rører hjørne af bordet, helt sikkert brug for at være bekymret om en styrkelse af blodkarrene. Først Assistant i dette - rutin. Der er mange medikamenter med rutin, både indenlandske og udenlandske, i form af tabletter og i form af geler, ofte i kombination med vitamin C. Kontraindikationer har lidt rutine og det overskydende er usandsynligt, da det er afledt fra kroppen ganske nemt.
Også for elasticiteten i blodkarrene nødvendige C-vitamin, K, D, E og zink. Du kan læne sig op ad produkter, der indeholder dem (peberfrugt, kiwi, solbær, spinat, broccoli, fisk, æg, nødder, lever) eller drikke en løbet af vitaminer i piller (bedste hvis det vil ikke kosttilskud og lægemidler middel).
blå mærker
Blå mærker eller hæmatom - en klynge af blod som følge af skade i hulrum under huden. Som regel, selvom et blåt mærke ikke går for to eller tre uger, der er ingen grund til bekymring. I dette tilfælde, på skadestedet, kan du se "fødsel og død af galakser": farven på et blåt mærke ændringer fra rød til blå-sort, og derefter en gul-grøn - det er okay også.
Men der er en måde at reducere denne periode.
Den første fase - kulden
På den første dag, du har brug for at reducere strømmen af blod. Den maksimale skrue ned en opgave for den skadede del. Undgå varme brusebade og bade samt alkoholiske drikkevarer. Afkøl webstedet skade ved hjælp af tilgængelige værktøjer: is, frosne produkter (pakket omhyggeligt!), Kølet skeen metal koldt omslag. Uden fanatisme: bare cool, ikke underafkøle. Creme hjælper også med antiedematous og antiinflammatorisk virkning (fx "Dolobene").
Gennemførelsen af disse henstillinger i de første timer efter skaden kan hjælpe med at reducere smerter, hævelse og forkorte helbredende tid af blå mærker mindst to gange.
Hvis smerten er virkelig uudholdelig, kan du tage smertestillende medicin, men ikke aspirin eller ibuprofen - de bidrager til fortynding af blodet.
Den anden fase - varmen
Efter hæmatom er blevet dannet (efter 24-48 timer), er det nødvendigt at udføre behandling fremmer resorption, dvs. tværtimod at tilvejebringe blodgennemstrømning. vil være mest effektiv:
- varme omslag (fx varmelegeme);
- massage (bedre med æterisk olie, f.eks morgenfrue, rosmarin, timian, lavendel);
- opvarmning cremer - med badyagoy, arnica, forgifter dyr (bier, snake), capsaicin (peber alkaloid).
Den tredje fase - regenerering
Tage kontrol over blodgennemstrømning til skade websted, kan du være sikker på, at blå mærker vil passere i et par dage, ikke uger, og dens farve er mindre lys. Men du kan gøre noget andet, nemlig at bidrage til regenerering ved hjælp af cremer baseret på heparin troxerutin (troksevazin), dexpanthenol.
Hvis du er en modstander af kemi, naturen har i vente for dig en masse af naturlige ressourcer, som også kan anvendes som en komprimere: aloe, kål, kogte bønner, radiser og peberrod, hvidløg, ananas.
Den fjerde fase - maskering
Efter et par dage med den rette behandling blå mærker bliver mindre mærkbar. Så hjælper det endelig at maskere pletten fundament. Det bør være gullig.
overfladiske sår
En anden sag microtrauma - et sår. Dette, selvfølgelig, om de små snitsår og hudafskrabninger når påvirkes kun de øverste lag af huden. På trods af at skrammer og ridser leverer mærkbar ubehag, de helbrede, som regel sig selv og uden komplikationer. Men under alle omstændigheder er det nødvendigt rense såret og at sikre, at der ikke er fremmedlegemer (støv, spåner), tæt det gips. Så du reducere sandsynligheden for betændelse. Og for at reducere helbredende tid og sandsynligheden for ardannelse, de første par dage er det nødvendigt at gentage en simpel behandling:
- våd sår fugtet med en opløsning af antisepsis - hydrogenperoxid, chlorhexidin, alkohol (klassisk eksempel, men ikke den mest behagelige) eller endog med sæbe og vand;
- forsegle frisk gips.
Plasteret skal skiftes så ofte, at såret forbliver fugtig, men ikke græde. Peroxid giver mening at bruge det, indtil det bobler under påføringen.
Et par dage senere, når såret er forlænget, kan du begynde at anvende regenererende midler (Cm. ovenfor). Men hvis jeg begyndte at danne et ar, i de første uger, giver det mening at bruge en anti-ardannelse (den mest populære - salven "Kontraktubeks").
Selvfølgelig gør et blåt mærke eller slitage af tragedien ikke giver mening. Voksen organisme med normal immunitet til at håndtere dem uden besvær. Ikke desto mindre skade (selvom mikro) - en sygdom. Men efter at have læst denne artikel, du er helt ude af stand til selv at klare sig i det, uden hjælp fra medicinsk personale. Men i nogle tilfælde vil du stadig nødt til at se en læge.
Hvornår skal søge læge
- Hvis skaden har været stærk og vil sandsynligvis fraktur eller en hjernerystelse, er det nødvendigt at gælde for skadestuen, hvor du vil være i stand til at give råd, og om nødvendigt, for at gøre røntgen, forbinding eller gips.
- Hvis kraftig blødning er nødvendigt at indføre et tryk bandage over det hele sårede og omgående læge.
- Hvis en betændelse, ledsaget af feber og stærke smerter, er det ikke nødvendigt at vise "mod" - ringe til din læge.
- Det sker, at de blå mærker er dannet kronisk uden megen effekt. Dette kan være et symptom på sygdomme i indre organer (lever, nyre), ubalance af mikroelementer i kroppen og andre lidelser. I dette tilfælde er det bedre at konsultere en terapeut.