Influenza: hvordan man ikke skal blive syg, og hvordan man kan blive behandlet

I år er vi igen bange for svineinfluenza, en særlig farlig og forræderisk. Men vi er med dig, bare syg, absolut ligeglad med, hvad slags influenza komme på dette tidspunkt: svinekød eller fisk. Forebyggelse og behandlingsmetoder til enhver influenza er de samme.

Fra da forsvare

Influenza - en akut infektionssygdom forårsaget af en virus. Overføres fra person til person, det spreder sig hurtigt. De virus muterer hvert år, og kommer til os med en ny epidemi.

De første symptomer viser sig inden for en til to dage.

• Hurtig og pludselige temperaturstigninger.
• Dårlig hovedpine.
• Ondt i øjnene i skarpt lys.
• Der er en smerte og smerter i muskler og led.
• Senere, hoste, løbende næse.

Undertiden bundtet med disse symptomer er gastrointestinale lidelser, brystsmerter, åndenød, svimmelhed.

Den influenza er farligt, hvis kørsler hårde og forårsager komplikationer. I fare er små børn, ældre, gravide kvinder og dem, der har en kronisk sygdom.

Medicin til influenza findes ikke. Den mest vi kan gøre - prøv ikke at fange og forberede kroppen, således at sygdommen er gået i form af lys.

Sådan beskytter du dig mod influenza

Influenza er meget smitsom, der er nemt for dem at fange. Siden den periode af epidemien, kan vi ikke sidde hjemme bezvylazno ikke kommunikerer med mennesker, selv med medicinsk maske på ansigtet risiko for at fange virus er meget høj.

Ud over den fuldstændig isolation af beskyttelse mod influenza er en - er vaccination.

Men behov vaccination skal gøres 2-3 uger før det forventede epidemi, så kroppen har haft tid til at udvikle immunitet.

Desværre, vaccinen beskytter kun mod et bestemt virus. Det er at hente en anden ARI (ikke-influenza), du stadig kan. Men tro mig, den sædvanlige "kold, hoste, ondt i halsen" - den blomstrer i sammenligning med influenza.

De resterende forsigtighed ligger i det faktum, at det er nødvendigt at reducere eksponeringen for syg til et minimum, og at styrke kroppen. Så er det bedre at udskyde ture til overfyldte steder og rejser på offentlig transport, slid engangsmasker, så ofte som muligt at vaske hænder, rene og ventilere lokalerne.

Omsorg for kroppen er i en sund livsstil, god ernæring, hærdning, god rekreation og sport. Køb på apoteket medicin "for immunitet" er ubrugelig, er influenza ikke give vitaminer.

Hvis du er syg

Stop influenza - er som at stoppe toget. Hvis du er sent på vaccinen, kan ingen garantere sundhed. Hvad hvis influenza komme til dig?

Blive hjemme.

På vegne af hele endnu sund Layfhakera revision beder alle patienter ikke at gå på arbejde, må du ikke køre barnet i skole, ikke rejser på offentlig transport. Influenza uden sengeleje er for farligt for dig og for andre.

Vær sikker på at ringe til din læge, som vil ordinere dig antivirale midler og minde om regimet. Hvis den tredje eller fjerde sygedag vil du ikke få det bedre, ringe til din læge igen, skal du kontrollere, om ikke tiltrådt influenza komplikationer, og om du har brug for at ændre behandlingen.

Hvad skal man tage

Vi får til den sjove del - til medicin. Der er en fristelse til at købe et mirakel pille, der er helt afskærmet fra enhver influenza. Og reklame med sådanne løfter til udseende er ikke nødvendigt - hun finder.

Ja, i de tidlige timer af sygdommen modtager antivirale lægemidler hjælper det nemt at overføre sygdommen. Det er, hvad med disse stoffer skrivninger WHO:

Der er to klasser af sådanne lægemidler: adamantaner (amantadin og rimantadin) og neuraminidase inhibitorer af influenza (oseltamivir og zanamivir).

Oversat fra menneskers sundhed, som betyder, at der er en række af lægemidler med disse aktive stoffer, og lægen vil udnævne dem til dig nødvendigvis.

At øge resistens over for infektion modulatorer anvendes lokal immunitet. De kan være i form af nasale sprays, pastiller, kapsler. Vær opmærksom på sammensætningen. Den aktive bestanddel af sådanne lægemidler - lysater af bakterier. Midler i den rigtige form, vil du også ordinere en læge.

Utænkelige række andre fonde (herunder meget omtalte), sandsynligvis vil bruge pengene. Men influenza kan ikke gøre noget.

Vær forsigtig med antipyretika. For det første, ikke skynde skyde ned temperatur, når termometeret viste 37,3. Endure til 38,5 - op til tærsklen kropstemperatur via slagsmål virus uden megen skade på din tilstand. Hvis termometeret viser stadig flere, end du har brug for, brug ibuprofen eller paracetamol. Men aspirin er bedre at udskyde (især for børn og unge).

Hvordan man kan hjælpe dig selv

Få syg med influenza vanskelig og ubehagelig, men du kan hjælpe dig selv til at gøre det lettere at overføre symptomer.

• Drik mere. De bedste drinks - urtete og tørret frugt kompot. Og mere - det er ikke for én kop om dagen, og et par store potter. Fluidet hjælper bære temperaturstigningen vil ikke tillade tilstoppet næse og lindre ondt i halsen.
• Udluft. Beluftning - er en måde at desinficere lokalerne. Og det vil være lettere at indånde frisk kølig luft.
• Opretholde fugtighed. De optimale værdier for relativ fugtighed - 40-60%. Når denne indikator er lettere at trække vejret, er slimhinderne i næse og svælg ikke tørret, og derfor mindre tilbøjelige til at lide af et virusangreb.
• Hver dag er der renseri. I de tidlige dage af sygdommen, selv jeg ikke ønsker at flytte, men spørge nogen til hjælp med krogen eller aftørring af gulve og møbler. Våd rengøring bidrager til at opretholde det rette klima.
• Cheer, hvis det er muligt, i et separat rum, og når der beskæftiger sig med mennesker, bære en maske for at undgå at smitte nogen. Der er også behov for at drikke fra separate redskaber.

Og husk, at influenza er ved at udvikle med stor hastighed. Bedre at tilbringe et par dage hjemme og ligge ned, indtil kroppen klarer sygdommen end et par uger til at håndtere komplikationer på hospitalet.