Fødevarer som et middel til at bekæmpe infektion

Infektion angrebet manden i fortiden, i dette angreb, og vil angribe i fremtiden. Så er det vigtigt at vide, hvordan at neutralisere dem, og maden skal være vores hjælper.

Gennem hele sit liv, kroppen konstant kæmper patogene organismer og antigener - fremmede stoffer, som angriber det. Kombinationen af ​​væv og celler, der er ansvarlige for kroppens bekæmpelse med antigenerne, kaldet immunsystemet.

Der er fødevarer, der er særligt nyttigt i tilfælde af infektion, fordi de:

• Forbedre aktiviteten af ​​immunsystemet. Sund arbejdet i denne komplekse system, beskytter mod infektioner og fremmede stoffer, kræver visse næringsstoffer. Blandt disse proteiner, antioxidant vitaminer (vitamin A, C og E), sporstoffer, såsom jern, selen, zink og kobber. Disse næringsstoffer bør indgå i kosten for dem, der lider af nogen form for infektion.
• Indeholde antibiotiske stoffer. Disse produkter hjælper immunsystemet til at bekæmpe smitsomme stoffer.
• Hjælp rense kroppen. Disse produkter forbedrer udskillelsen af ​​affaldsstoffer fra nyrerne, leveren og huden.

Høj kropstemperatur

diæt

Typisk er høj kropstemperatur - en angivelse af, at kroppen bekæmper enhver infektion. Selvom produkterne anført nedenfor ikke reducerer kroppens temperatur og ikke konkurrerer direkte med infektionen, de spiller en vigtig rolle i healing. Ved høje temperaturer, kosten bør:

• være fordøjeligt, nærende;
• Den indeholder masser af væske for at kompensere tab på vand ved høj temperatur og for at undgå dehydrering;
• forstærkende være rig på vitaminer såsom provitamin A (beta-caroten) og C-vitamin;
• alkaliserende være rig på mineralsalte, neutralisering af overskud af frie radikaler og sure legemsaffaldsstoffer følge af infektion.

Frugt og grøntsager er meget god opfylder dette krav og skal danne grundlag for kosten, især i den akutte periode.

»

Svækket immunsystem

definition

Denne svækkelse af immunforsvaret, ofte kaldet reduceret modstand.

Immunsystemfunktion

Det drejer sig hovedsageligt har to funktioner, vitale for overlevelsen af ​​enhver organisme:

• Identifikation af alle typer af mikroorganismer og fremmede stoffer, der potentielt kan være farlige.
• Ødelæggelse af disse mikroorganismer eller stoffer fremmede celler.

Hvad der bidrager til en svækkelse af immunforsvaret

Disse faktorer kan variere, mange af dem er ukendt. De mest almindelige årsager til lav immunitet er som følger:

• Fejlernæring eller dårlig ernæring. Mangel på enhver nødvendige næringsstoffer, især vitaminer og mineraler kan reducere immunresponset.
• Stress, fysisk eller psykisk.
• Kemoterapi (kræftbehandling).
• Infektionssygdomme.
• AIDS - mangel af immunsystemet forårsaget af en virus angreb på kroppens forsvarsmekanisme.

diæt

Følgende produkter er specielt fremme korrekt drift af dette komplekse forsvarssystem.

»

infektion

diæt

Naturlige antibiotika indeholdt i visse fødevarer og planter, har en svagere virkning end de farmaceutiske antibiotika. Men deres største fordel ligger i den kendsgerning, at i løbet af deres optagelse ikke produceret antibiotikaresistente mikroorganismer og forstyrre den normale bakterieflora i kroppen.

I tilfælde af infektion er det vigtigt at huske, hvilke produkter der anbefales, og hvilke produkter er kontraindikeret ved et svækket immunsystem og en høj kropstemperatur.

»

Forkølelse og influenza

grunde

Forkølelse og influenza årsag relaterede virusinfektioner. Kold kan være begyndelsen eller den første manifestation af influenza.

symptomer

Forkølelsessymptomer omfatter forhøjet slimproduktion og betændelse i de øvre luftveje (næse og hals). Flu giver et mere generelle symptomer, herunder hovedpine og muskelsmerter.

diæt

I begge tilfælde er det nødvendigt at overholde en lignende kost for at forebygge infektion og for at lette behandlingen. Forkølelse og influenza er ikke behandlet med produkter eller antibiotika, eller medicin. C-virus-infektion må kæmpe deres eget forsvar. Derfor er en ordentlig kost er afgørende for at styrke immunforsvaret.

»

aIDS

definition

AIDS (erhvervet immundefekt syndrom) forårsager et fald i immunresponset på infektion og kræft.

Det er forårsaget af en retrovirus HIV, som angriber og ødelægger cellerne i organismen (beskyttende celler).

Kunstig kost fattig på frugt, grøntsager, korn og nødder, tendens til at skabe et underskud på antioxidant-vitaminer (A, C og E) og bidrage til udviklingen af ​​denne sygdom.

diæt

Patienter med AIDS er tilbøjelige til mangel på næringsstoffer, hvilket igen forværrer svækkelse af immunforsvaret. Vægttab i AIDS - et dårligt tegn. Forskellige faktorer føre til en mangel på næringsstoffer:

• Hyppige infektioner som følge af nedsat organ modstand.
• Den manglende evne til at fordøje fedtstoffer, som er afledt af stolen. I dette tilfælde en stol ligne skum og fedt (steatorrhea). Denne fordøjelsesbesvær, vist i kvarte AIDS-patienter, forhindrer også absorptionen af ​​fedtopløselige vitaminer (A, D og E).
• Aids-medicin. De normalt give bivirkninger forbundet med fordøjelsen, såsom kvalme og opkastning, som forværrer mangel på næringsstoffer.

Kom nok næringsstoffer er afgørende, fordi det kan hjælpe med at forbedre kroppens modstandskraft, og sinker udviklingen af ​​AIDS.

»

candidiasis

definition

Mykoser eller infektion forårsaget af mikroskopiske gærsvampe slægten Candida (Candida, albicans), der almindeligvis findes i munden, tarmen og huden.

Når immunsystemet er kompromitteret (sænket modstand observeret) som følge af diabetes, intensiv behandling antibiotika, cancer eller andre årsager, candida svamp ganger hurtigt, og forårsager en infektion kaldet candidiasis eller moniliaz.

symptomer

Denne sygdom påvirker vagina, anus, mund eller hud, der udsættes for fugt eller friktion (f.eks lyske, armhuler eller hud under brystet).

diæt

Kost, med til at støtte immunforsvaret og balancen i tarmens bakterieflora, som fremmer heling af candidiasis.

»

pharyngitis

definition

Infektion eller inflammation i slimhinderne i svælget eller hals. I mange tilfælde, hals infektion i forbindelse med amygdala - lymfekirtlerne placeret i halsen. Hvis halsbetændelse er manifesteret som en større infektion, kaldes det halsbetændelse.

På pharyngitis have en effekt for produkter, der giver den lokale blødgørende og desinficerende effekt.

»

cystitis

definition

Blærebetændelse (sædvanligvis på grund af infektion). Af anatomiske årsager, sygdommen oftest rammer kvinder.

diæt

Disse kostråd kan hjælpe med at helbrede blærebetændelse og for at forhindre gentagelse. Denne diæt er også nyttigt til at efterkomme enhver form for blære infektion.

»
Afslutningsvis må vi sige, at kosten er ikke en erstatning for behandling, og hjælper ham eller forhindrer, afhængigt af dit valg. Derfor spiser godt, spise på en sjov og forblive raske.

Baseret på bogen "helsekost»