Sådan overlever allergi sæsonen

Ifølge definitionen i medicinske ordbøger, allergi - er forøget overreaktion af immunsystemet hos en organisme til nogle stoffer (allergener), der udvikler i direkte kontakt med dem. Og reaktionen egentlig er. Men for tørre vilkår bør ubeskrivelig vifte af fornemmelser: rindende øjne, kløe i næsen, huden klør og er dækket med pletter, vejrtrækning hårdt... Kort sagt, noget behageligt.

Og så kom forårssæsonen, når den aktiveres af mange typer af allergi: pollenGræs, urbane støv. Men den pine kan undgås, det vigtigste - at begynde at forberede på forhånd. Og vi vil dele med dig nyttige anbefalinger. Men først, lad os tale, hvorfor der er en allergisk reaktion.

Årsager til allergi

Hvis du bemærker en forringelse fra det tidlige forår til midt på efteråret, mest sandsynligt, du står over for høfeber - en allergisk reaktion over for pollen.

træ pollen, græs og buske kommer ind i næsen, og vores immunsystem genkender det som et fremmed stof. Og dermed det begynder at producere antistoffer - på samme måde som mod virus og bakterier. På grund af dette, er blod dannes, histamin - biologisk aktive stoffer, som vi skylder alle de ubehagelige symptomer på allergi: hoste, nysen, løbende næse, rindende øjne og så videre.

Faktisk allergi er ikke en sygdom, er det en særlig tilstand af kroppen, som er uden for boksen reagerer på almindeligt stof.

Er det muligt helt at slippe en person af en sådan individuel respons? Nej, medicin er ikke almægtig, men det er muligt at opnå stabile langsigtede forbedringer og for at redde folk fra alle ubehagelige allergiske reaktioner.

Fra dette kan vi gøre en anden vigtig konklusion. En person, der ikke disponeret for allergi, vil reaktionen ikke selv være i kontakt med den stærkeste allergen. Omvendt kan en person er prædisponeret for allergi er reaktionen åbenbar i øvrigt det kan fremkalde selv stoffer, som ikke allergener.

Allergi kan også udløse:

• forurenet miljø;
• understrege;
• et svækket immunsystem;
• rygning;
• antibiotika;
• forkert kost.

Ved tid, når du begynder at føle sig utilpas, kan du se, hvad det reagerer på din krop. Spring allergi ofte forårsaget af pollen fra træer, sommer - græsser, efterår allergi forbundet med bestøvning ukrudt.

Der er mere end 100 typer af allergifremkaldende pollen, så du altid bør konsultere en læge, så han kan tildele den rette behandling. Nogle gange er det allergen er indlysende, men i de fleste tilfælde er det nødvendigt at stille en diagnose. Hvornår skal se en specialist, og hvordan man forberede sig til modtagelse, vil vi fortælle senere. Og nu vi diskutere et par metoder til forebyggelse.

Hvordan forbereder til foråret allergi sæsonen

1. Gennemgå specifik immunterapi

Dette er den mest effektive metode til forebyggelse. Du identificerer allergenet (fx, behøver du ikke bære pollen fra el), og før blomstring læger injicere narkotika, til grund for, indeholder små mængder af allergenet. Så kroppen gradvist vænner sig til det, så i blomstringsperioden vil du ikke have en reaktion på et stof, der provokerer allergi. Hvis du slippe af med den allergi ikke er helt ude, så i det mindste en allergisk reaktion vises i en lettere form.

Men vi er nødt til at bemærke to vigtige punkter. For det første er du nødt til at udføre specifikke immunterapi i efteråret, når den blomstrende periode allerede har bestået. Og for det andet, at proceduren var den mest effektive, det skal udføres regelmæssigt. Typisk er en prædisposition for allergi forsvinde helt i 3-4 år.

2. Overhold hypoallergen kost

Allergivenlig kost - dette er en undtagelse fra kosten af ​​de fødevarer, der kan forårsage eller forværre allergier. Pas på din kost, og det er derfor ønskeligt at styrke immunsystemet i forvejen, selv før påbegyndelsen af ​​den blomstrende periode. Kosten bør være fremherskende let madHovedsageligt frugt og grøntsager.

Før begyndelsen af ​​allergi er nødvendig for at normalisere syre-base balance og metabolisme.

Desuden direkte mellem allergi er at opgive brugen af ​​visse produkter. Undgå foråret jordbær og hindbær, efterår - vandmeloner, meloner, druer og aubergine. Gennem hele blomstringen periode anbefales ikke nødder, kaffe, chokolade, kakao, honning, æg.

3. Prøve vitamin terapi

Vitaminer B og C effektivt bidrage til at klare allergi over for pollen og også styrke immunsystemet. Derfor anbefaler vi at tage vitaminer ligesom før begyndelsen af ​​allergi sæsonen, og i løbet.

Hvordan skal man behandle med allergi

Hvad hvis du ikke har tid til at gå gennem specifik immunterapi, at andre forebyggelsesmetoder hjælpe dig personligt er ikke særlig mærkbar, og allergi sæsonen begynder meget snart? Der er flere metoder, der kan hjælpe letter for allergi.

Fremgangsmåde № 1. radikal

Den mest almindelige måde at behandle de fleste allergier - Undgå kontakt med allergenet. Men hvis du ikke starte kæledyr eller ikke har møtrikkerne - det er bare, at i tilfælde af høfeber, når allergener er bogstaveligt talt op i luften, det kan være en udfordring. Alternativt kan du tage en ferie og gå til denne del af landet eller verden hvor allergi ikke vil forstyrre dig. Radikal, men effektiv. Det er dog klart, at en sådan mulighed ikke er egnet for alle, så gå videre.

Fremgangsmåde № 2. farmakologisk

Alt for almindelige metode til kamp. Vigtigere er det, gør ikke selvmedicinering og få medicin kun efter samråd med din læge.

En anden almindelig fejl: at tage piller, når en allergisk reaktion har fået fart. Tag antihistaminer efter udsættelse for et allergen for det meste forgæves - kroppen har reageret. Faktisk bør antihistaminer akkumuleres i kroppen. Først da vil de hjælpe til at klare en allergisk reaktion. Ideelt set starter et kursus i modtagelse af medicin, er det ønskeligt, at 2-3 uger før pollensæsonen.

Hertil kommer, at over tid kroppen vænner sig til stoffet, så det er nødvendigt at ændre medicinen. Under alle omstændigheder skal kontakte en fagmand, og sammen med den bestemmer, hvor i behandling.

Fremgangsmåde № 3. hjem

For at gøre det lettere at bære en allergi, skal du forberede sig til sæsonen af ​​blomstrende din hus. Keep døre og vinduer lukket, når det er muligt. Udluft rummet som muligt efter regn. Hvis ingen frisk luft på nogen måde, stramme gaze vinduerne og ofte fugte den med vand. Bør også fugter de gardiner og persienner. Sæt huset flere tanke med vand eller købe en luftfugter. Og allergi vil blive transporteret lettere, og rummet vil være lettere at trække vejret, og vil ikke tørre huden.

Fremgangsmåde № 4. sundhed

Hver gang du kommer hjem, fjerne tøj, og forelægger den for vasketøjet. Og derefter gå ind under bruseren og vaske dit hår - en masse pollen kan forblive på dem og søvn bliver ikke let. Når man går et kæledyr, er du nødt til at vaske dem, også. Under allergi ikke tørrer tøj på en åben balkon.

Fremgangsmåde № 5. folkemusik

Traditionel medicin kan også tilbyde flere værktøjer, som vil hjælpe lettere at bære allergi. Så ofte anbefale et afkog af serien: en række bryg med varmt vand, lad det trække i 20 minutter - og du kan drikke. Bemærk, at drikken skal vende gylden brun, og under alle omstændigheder ikke uklar. Mere rådgivning kan findes i vores artikel »Hvordan man kan overvinde allergi uden medicin».

Du kan vaske næsen med varmt vand, bedre - med salt. Dette vil bidrage til at mindske hævelse og fjerne pollen fra næsen.

Hvornår skal se en specialist

Hvis du stadig lider af symptomerne, bør du betale et besøg i den otolaryngologist og allergolog. Lægen kan skrive en recept for nye lægemidler og at anbefale immunterapi. Mange OTC produkter hjælper til effektivt at håndtere passage af allergi. Dette kan være antiedematous midler, øjendråber, sprays. I nogle tilfælde kan lægen ordinere allergi indsprøjtninger lindre symptomer i flere år. Men disse stoffer er ikke egnet for alle og samle dem kan kun være en specialist.

Som vi har sagt, det bedste tidspunkt for undersøgelse af en specialist - sene efterår. To uger før diagnosen er nødvendig for at stoppe med at tage antihistaminer. Den mest populære og billigste metode til at identificere og definere den type allergi - hudprøver.

Allergi - der ikke tilfældet, når ikke ignorere symptomer eller selvmedicinering. Altid der, selv om det er lille, er sandsynligheden for et anafylaktisk shock. Så sørg for at konsultere en allergolog, og ikke forsømme dit sundhed.