Rengøring af kroppen, når det er nødvendigt, og hvordan det skal gøres ordentligt
Sundhed / / December 19, 2019
Når kroppen har brug for udrensning
Faktisk ingen ved præcis, hvad de "udrensning af kroppen." Det antages, at du har brug for at skille dig af alt, hvad der er dårligt.
Men kroppen - det er et system, der rengøres selv. For at gøre dette, vi har ressourcerne, og endda særlige organer: nyrer, lever, og, selvfølgelig, tarmen, hvor milliarder af bakterier, der lever, støtte vores helbred.
Tal om behovet for at rense, kan vi kun, når der var noget ekstraordinært, og vores krop har brug for hjælp. Layfhaker og "flydende kul"Regnet ud, hvad slags situation, og hvordan man kan rense kroppen:
- for forgiftning;
- tømmermænd;
- allergi;
- i tilfælde af problemer med tarmene.
Og det fortsætter, hvordan man behandler detox kost.
Oprensning af organismen når forgiftet
Forgiftning - en tilstand, hvor kroppen har fået noget farligt. Oftest vi gennemsnitlig madforgiftning, selvom skadelige stoffer ind i kroppen, ikke kun med mad og vand.
Vi forstår, at kroppen fik giften, når det begynder at gøre ondt i maven, kvalme og diarré forekomme. Det betyder, at kroppen selv har lanceret et rengøringsprogram, og alt, hvad der kræves af os - for at hjælpe dig selv håndtere forgiftning. I svære tilfælde, naturligvis behov for at se en læge, men hvis situationen ikke kræver indgriben af fagfolk, kan du klare på egen hånd.
- Hurtigere end giftstoffer trække sig fra kroppen. For at gøre dette, tage sorbenter. De binder skadelige stoffer og fjerne dem fra fordøjelseskanalen, ikke tillade dem at blive absorberet i blodet og stimulerer overgangen af giftstoffer fra blodet ind i lumen af mavetarmkanalen. Den henviser til de sorberende mange kendte aktivt kul populære sorbenter baseret på smectit, lignin, siliciumdioxid og andre forbindelser.
- Undgå dehydrering. Det er klart, at produktionen af alle former for farlige stoffer fra kroppen har brug for væske. Hun er tabt, sammen med diarré, opkastning og svedtendens. For at gøre det nemmere at opløse kroppen og fjerne giftstoffer, bør sorbenter enten drikke rigeligt med vand, eller at tage dem direkte ind i en flydende form.
"Liquid kul" - et sorberende af ny generation. Dets vigtigste komponent - den naturlige æble pektin, som binder toksiner. Pektin er endog i stand til at fjerne tungmetaller og fjerne dem fra kroppen. Dens Sorptionskapaciteten er højere end de gamle generation af lægemidler, så de "Flydende kul" fungerer hurtigt og effektivt at absorbere de skadelige stoffer længere og bedre skrabning krop. "Liquid kul" opløses i vand, så det vil ikke blot bidrage til at håndtere forgiftning, men også til at genoprette vandbalancen.
Til indholdet ↑
Oprensning af organismen tømmermænd
Drunk, selvfølgelig, er ikke godt, men vi er her ikke for at foredrag. Når kroppen er dårlig tømmermænd, så han har brug for hjælp.
Mens alkohol var i blodet, havde vi sjov, men tiden går, og det bliver noget at spøge med. Leverenzymer begyndte at nedbryde alkohol, og hvis det var for meget, de produkter, som sammenbruddet forårsage kvalme, hovedpine, svaghed - der forgifter, som vi kalder tømmermænd.
Bare en tømmermænd - det er gift, så hjælp med ubehagelige fornemmelser bør være den samme som for enhver anden forgiftning.
Det er nødvendigt at hjælpe kroppen så hurtigt som muligt at slippe af med skrald.
Mens leveren forsøger at neutralisere resterne af alkohol, vil det hjælpe alle de samme sorbenter, og i tillæg til dem - ravsyre. Det er en integreret del af mange af de "tømmermænd" betyder, at bare letter arbejdet i leveren.
"Liquid kul", ikke kun indeholder pektin. I sin struktur - inulin, ravsyre og taurin. Ravsyre øger hepatiske afgiftning kapaciteter, og sammen med taurin forbedrer energioverførsel. Hertil kommer, taurin hjælper lindre hovedpine og forbedre den generelle sundhed.
Til indholdet ↑
Udrensning med allergi
Allergier - er overdreven immunrespons på et allergen. Allergen kan være ethvert stof, som kroppen anser potentielt farlige. I de fleste allergener er proteiner, men de kan være andre stoffer (fx metaller og phenoler). Den eneste måde helt at fjerne symptomerne på allergi - vil aldrig mødes med et allergen, men ofte er dette ikke muligt.
For eksempel ikke ualmindeligt allergisk over for pollen. Men hvem ville ikke være i stand til at gå ud fra april til juni, hvor de gennemsnitlige bånd blomster af forskellige træer og pollen båret af vinden til mange kilometer?
Anti-allergi omfatter tre krævede elementer:
- Entré antihistaminer. De ordineres at eliminere allergi symptomer: hævelse af slimhinden, kløe, løbende næse, åndedrætsbesvær.
- Fjernelse af allergen fra kroppen ved hjælp af sorbenter. Ja, igen rense kroppen, men ikke mærkelige cocktails, og ganske forståeligt narkotika. Sorbenter udlæst og allergenet selv og metaboliske produkter, der dannes under reaktionen på et allergen. Bare de forårsager kløe, hævelse og ubehagelige symptomer. Sorbents du nødt til at tage et par dage og gentag teknik i forværring af sygdommen.
- Undgå kontakt med allergenet. Her er alt klart: der er ingen allergen, er der ingen reaktion på det.
Forskere aktivt søger nye måder at bekæmpe allergi, da det sker oftere og oftere. Udviklet forskellige metoder til immunterapi, undersøger effekten af en ændring af bopæl og en fundamental ændring i livsstil til allergiske reaktioner.
Sorbent pektin, som er en del af "Liquid kul", er yderst effektiv i behandlingen af allergier. Det stimulerer passagen af allergener, histamin og andre produkter, hvilket resulterer i allergiske reaktioner, fra blodet ind i tarmlumen. Og derfra de er meget lettere at fjerne. Det stof hjælper lindre de ubehagelige symptomer, viser kroppen af stoffer, der frigives som reaktion på allergenet og forårsager kløe, udslæt, rødme, ødem, rhinitis eller conjunctivitis. "Liquid kul" lækker og forårsager ikke problemer med mave-tarmkanalen. Som for allergi sorbenter nødt til at drikke ganske ofte og meget, dette er en væsentlig plus.
Til indholdet ↑
Udrensning i tilfælde af problemer med tarmene
Forskere nylig henledt opmærksomheden på tarmen, snarere, de mikroorganismer, som bebor det. Opdagelser var interessante.
Mikroflora ikke kun påvirker fordøjelsen, men også til de områder og funktioner i kroppen, som ved første ser fra tarmene er ikke tilsluttet: huden, immunforsvaret, hjernefunktion, autoimmune sygdomme og selv vægt.
For eksempel den intestinale mikrobiota hjælper os til processen mad, og hvis tarmen er befolket af "rigtige" bakterier, vil risikoen for fedme være mindre. Dette bekræftes af eksperimenter med mikrofloraen, når forskere ved Washington University i St. Louis (USA) hejst mikroflora lean mus en komplet laboratorium gnavere, sidste tabte vægt, selv om deres kost og ikke belastning ændret.
Ud fra disse eksperimenter før menneskelig vægtkontrol er stadig langt, men absolut det er klart, at sundheden i tarmens mikroflora er forbundet med det.
I tilfælde af eventuelle problemer - dårlig hud eller overvægt - tarmene ikke har så meget at rense ekstreme procedurer (længerevarende faste, afføringsmidler og lavementer) Sådan befolke nyttig bakterier. Til reproduktion af gavnlige mikroflora behov præbiotika - stoffer, som er grobund for venlig person mikroorganismer og samtidig hæmme væksten af patologiske bakterier. En af de mest berømte af præbiotika, er lægemidler, - inulin.
Inulin er en del af sorbenten "flydende kul." Hvis forgiftning eller allergier anvendelige intestinal mikroflora inhiberes. Inulin hjælper med at genoprette den naturlige mikroflora i tarmen balance, som påvirker vores sundhed. Tilstedeværelsen af præbiotika i sorbenten "flydende kul" er hvad adskiller det fra mange andre sorbenter.
Til indholdet ↑
Oprensning efter overspisning og vægttab
Spørgsmålet er, hvordan gør kosten udrensning og detox? Betydningen af disse programmer kan beskrives sådan her: du har en lille, men en masse at drikke frugtsaft til kroppen kom ud alle, men nyttigt. På samme kalorier vil komme mindre end konventionel strøm, hvilket betyder tab af overskydende vægt er tilvejebragt.
Men en sådan "udrensning" kan skade kroppen.
- Når vi berøve kroppen af fødevarer kraftigt, er det kompensationsordning aktiveret: engang holdt op at modtage næringsstoffer, du har brug for at bestanden op så hurtigt som muligt, så der er, bare i tilfælde. Derfor, når intensiv rengøring er overstået, kroppen er hurtigt at få vægt.
- Juice og smoothies kan ikke fuldt ud opfylde kroppens ernæringsmæssige behov. Derudover er enorme mængder af fruktose indeholdt i detox drikkevarer omdannes i leveren fedtsyre. Som et resultat, i stedet for rensning, vi øger fedtdepoter.
- Det antages, at en del af detox - det er sikker på at rense procedurer og agenter med afførende og vanddrivende effekt. Men i virkeligheden, kroppen selv ved, hvad og hvordan man kan rense det, og overdreven begejstring for sådanne procedurer fører til dehydrering, en overtrædelse af vand-saltbalance, tab af vigtige elementer og vitaminer. For afføringsmiddel kan anvendes til, således at normale fysiologiske funktioner ikke vil være muligt uden stoffer. Eventuelle afføringsmidler og diuretika bør indtages på vidneudsagn fra lægen og ikke fordi de ønskede at "rydde op".
Rengøring kroppen behøver ikke altid. Da hun stadig var påkrævet, vælge de værktøjer, der vil hjælpe og ikke skade. Den "flydende kul" er ikke kullet. Men der er komponenter, der erstatter det og arbejde i flere retninger:
- pektin binder skadelige stoffer, toksiner og tungmetaller til at fjerne dem fra kroppen;
- inulin genopretter tarmens mikroflora;
- ravsyre og taurin forbedre rensningsprocesser og hjælpe producere energi er nødvendige for at rense kroppen.
Læs mere om "flydende kul"
Kosttilskud. Det er ikke et lægemiddel. Før brug, rådføre sig med en specialist.