Sådan at spille fodbold uden holdet: 5 spændende alternativer
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
1. Panna
Gade fodbold i formatet "en på én". Vigtigste træk - er ikke taget højde for scorede mål, og antallet af videresendelse bolden mellem modstanderens ben. Du kan sætte en lille port og tælle mål, der scores, men prikken vil altid bringe flere point.
I Pannu at spille på særlige steder - i cellerne. Men at finde dem er meget svært, derfor, til at begynde med passende asfalt holm, hvorpå der kan rulle bolden.
Hvad du har brug for
- Big fodbold bold (størrelse № 5).
- Fladt terræn.
hvad nytter det
Panna tillader perfekt bold af ledende teknik og obygrysha modstander en på én. Nogle elementer er svært at gentage i fodbold, men evnen til at anvende tricks sikker på at komme i praktisk, når vejen er kun én forsvarer blokerer portene til fremmede.
2. Hedis
En blanding af fodbold og bordtennis. Leg kan kun hovedet. Sporten opstod i Tyskland, har der fået nok popularitet, at det blev muligt at holde VM i hedisu.
Hvad du har brug for
- Ball. Størrelse nummer 5 vil være for tung, men kan være en smule sænk den eller købe en lille souvenir kugle - sælges i alle sportsforretninger.
- Bordtennis.
hvad nytter det
Træning hoved spil. Alligevel er det en masse sjov. De vigtigste ting - ikke bryde bordet, og tennisspillere vil være vred.
3. Tekbol
nylig viste det sig et andet spil ligner Hedis - tekbol. Det bruger en særlig tabel kaldet tekbord. Det er meget lig den ping-pong bord, men dens overflade er buet, så bolden ramte godt fra hvor som helst. I tekbol spille bold til den store fodbold. Du kan bruge alle dele af kroppen, undtagen hænderne.
Hvad du har brug for
- Ball stor fodbold.
- Tekbord. Sporten er stigende popularitet i frit salg af disse tabeller endnu. Du kan erstatte det med almindelig bordtennis.
hvad nytter det
Spillet udvikler koordination, modtagelse og transmission teknik bold.
4. footvolley
Footvolley optrådt på strandene i Brasilien, i de dage, hvor fodbold blev forbudt der. I virkeligheden er dette den samme beachvolley, men med en fodbold og håndfri brug. Normalt footvolley spille fire, opdelt i to hold. Men du kan også spille sammen, reducere størrelsen af området.
Hvad du har brug for
- Ball stor fodbold.
- Net eller reb strækkes.
hvad nytter det
For at forstå fordelen futvoleya, bare se på de dygtige brasilianske spillere. Dette spil udvikler evnen til at tage et enkelt tryk og håndtere bolden, så den ikke hoppe ligesom træet, og foretage overførslen rettet.
5. fodboldfreestyle
Ingen ønsker at gå ud? Ikke et problem. Hvis du har bolden, kan du spille alene. Forsøg på tom mål og jagter hurtigt keder sig, men hvis du tilføjer elementerne i Freestyle, vil renten stige kraftigt.
Freestyle er tæt forbundet med pannoy — Mange kombinere disse udendørs sport. Du kan starte med de elementære tricks hele verden. Til hvilke elementer du nå, det afhænger af dig. Fordelen ved at træne videoer på YouTube helt.
Hvad du har brug for
- Ball stor fodbold.
- Et lille område, hvor du trygt kan lære tricks.
hvad nytter det
God freestyler vil ikke nødvendigvis spille fodbold bedre end nogen. Men den konstante afprøvning af tricks giver det, der kaldes spillerne en følelse af bolden. Udluft henvisningen teknik, drible, teknik rideudstyr. Udvikle koordination, som er netop kommet i handy på banen.
se også
- 4 sport at forlænge livet →
- Spil i naturen: hvad man skal gøre, mens stegte spyd →
- 10 yard spil, behøver vores børn ikke ved om det →