Opskrifter naturlige kosmetiske masker til ansigtet efter træning

Mest sandsynligt, vil denne artikel være interessant at den kvindelige halvdel af den sportslige samfund såvel som denne gang Vi besluttede at tage fat på spørgsmålet om naturlige ansigtsmasker, der kan bruges efter uddannelse. Vi er vant til at være meget opmærksom på ernæring og forskellige specialiserede værktøjer, der hjælper os komme sig intens motion, men en eller anden grund emnet hudpleje gang bestået. Korrigerer og tilbyde dig et par nyttige opskrifter!

Under træning, vores krop vågner op, stofskiftet accelereres, starter overdreven sveden, blod siv til ansigtet og åbner porer. I denne tilstand, alle kosmetiske krop vil meget hurtigere end i hvilende tilstand. Det er ikke underligt, at der er sådan en kosmetisk procedure som dampende og ansigtshuden fugtig varmes håndklæde og efterfølgende anvendelse af nærende cremer, olier eller masker. I dette tilfælde er det opfattelsen, at vandbad i dit ansigt - jogging eller anden øvelse!

Trin 1. Efter træningen godt vaske dit ansigt med en speciel scrub eller gel cleanser at rense huden med sved og snavs. Brug håndklæde til at sikre fuldstændig renholdelse af ansigtet.

Trin 2. Påføres ansigt maske forberedt. Lad det i 10-15 minutter og skyl med koldt vand, hvilket indsnævrer porerne og beskytter huden mod yderligere forurening.

Opskrift № 1

ingredienser:

• 2 spsk. l. mandelolie;
• halvt stor agurk, skrællet;
• 1 spsk. l. honning;
• 1 lille pakning yoghurt uden smagsstoffer;
• halvt lille banan;
• 3 spsk. l. havsalt.

Mandelolie fjerner døde hudceller. Mission agurk - til at klare rødme og irritation og give en person et frisk nyt udseende. honning opgave er at reducere inflammation og genoprette farve. Hans ekstra bonus: det klarer de bakterier og hjælper med at slippe af med acne. Mælkesyre i yoghurt fugter og hjælper med til hurtigt at slippe af med sin celle udstødning. Bananer pleje din hud og gør den blød. Havsalt krat og spiller en rolle passer dit ansigt den perfekte detox, da absorberer giftstoffer og kemikalier, unaturlige til dit ansigt.

Fremstilling. Læg alle ingredienser i en blender og male indtil en homogen masse. Det færdige maske opbevares i køleskabet i en lukket beholder i 7-10 dage.

Opskrift № 2

ingredienser:

• 1 spsk. l. honning;
• 1 spsk. l. olivenolie;
• 1 lille underkop dampet vand hurtigt madlavning havregryn.

Olien fungerer som en fugtighedscreme, honning reducerer inflammation og bekæmper bakterier og havregryn fungerer som en mild scrub.

Fremstilling. Når grøden af ​​hærdning under anvendelse af mindre vand end sædvanligt, som grød bør få tyk. I kogte havregryn add honning og olivenolie, anvende den varme blanding i ansigtet og masserer i en cirkulær bevægelse, undgå området omkring øjnene. Masken kan ske to gange om ugen.

Opskrift № 3

ingredienser:

• 1 spsk. l. yoghurt uden tilsætningsstoffer;
• 2 timer. l. olivenolie;
• ½ time. l. citron olie.

Fremstilling. Bland alle ingredienserne sammen, sat på huden og gøre en let massage med fingrene. Derefter skylles med en svamp fugtet med varmt vand. Denne udrensning maske kan gøre hver dag. Anbefales ikke til dem, der er allergiske over for citrus.

Tips

1. Hvis du kommer til gymnastiksalen straks efter arbejde, ikke at kunne se tilbage hjem, skal du huske at tage den med dig på denne dag makeup fjerner. Indhente med makeup på dit ansigt, er du meget stærkt forurener huden som sved blandet med kosmetik og tilstoppe porerne.

2. Den eneste del af ansigtet, som kosmetik kun kan gå for at gavne - dine læber. Du kan bruge en fugtgivende eller nærende balsam. Undgå lyse læbestifter eller lipgloss, som under træning, de tørrer op og du risikerer at blive som en dukke.

3. For at tørre ansigtet med sved under en træning, brug kun rene håndklæder.

4. Kroppen kan tåle op til huset, hvor du kan slappe af og tage et bad eller et brusebad, men ansigtet efter en træning du har brug for vaske nødvendigt, fordi i løbet af din rejse til lejligheden mikroorganismerne har tid til at organisere en reel fest! Det vil være endnu bedre, hvis du bære med en blød udrensning tonic.

5. Det er sommer, og hvis du er på gaden, er risikoen for at få en solskoldning, og så stor. Og under træning med sandsynligheden for en forvarmet hud stiger, så glem ikke solcreme til ansigt, som skal anvendes 30 minutter før træning.

Hvis du ønsker at se godt ud under træningen, make-up er ikke den eneste måde. Han kan kun gøre værre, som i varmt vejr eller endda i løbet af en intens session, risikerer du at blive en joker.