Hvorfor tager du ikke undervise klassisk yoga i vores fitness klubber

Yoga i 90 minutter

Yoga for gravide kvinder, fedt-brænding yoga, yoga for krop forme, yoga for elastiske præster yogoterapiya yoga for at øge IQ, yoga... Jeg er ked af, er det svært at stoppe. Alle disse fænomener kan grupperes under ét navn - "Yoga i Rusland."

Hvis du spørger den gennemsnitlige besøgende yoga center, hvorfor han gør yoga, vil han svare noget i retning af: "For at opretholde en sund krop og ånd", "selvudvikling", "For at klare stress. " Eller endda finde nogle undskyldning. Og generelt, ville være rigtigt: det er med dette løfte populariseret indisk spiritualitet, bølge friløb på Rusland efter Sovjetunionens sammenbrud. yoga-centre begyndte at vokse som paddehatte efter regn, og mod øst razomlevshie gimmick befolkning Ortodokse Rusland pludselig blev et kor synger "Om, Shanti, om", med korslagte ben på den glamourøse termoplast tæpper. Efter alt, smukke lotusblomster.

For at blive lærer i yoga, er det tilstrækkeligt til at overvinde måneders kursus: skimme sanskrit alfabetet og lære pranayama kursus for begyndere.

Efter dette, kan du roligt gå til at undervise folk, manglende erfaring er usandsynligt at genere arbejdsgiveren. Faktisk ikke at invitere den indiske guru, når efterspørgslen efter åndelig pumpning næsten overgår udbuddet.

yoga-centre - det er steder, hvor mennesker uden et certifikat af lærer møder en mand med et certifikat. Der de studerede spidsen af ​​hans næse, synger han misforståede ord og gymnastik. Efter sessionen, den åndelige vokset og opnået intern balance, bliver de sendt til omverdenen, fuld af udfordringer, spændinger og ødelægge harmoni opnået faktorer. Så for at gentage cyklussen.

Sovjetunionen var en effektiv version af yoga. Det blev kaldt opladning. Og stress skudt effektivt og forbedret sundhed og harmoni i livet efter træning dukkede op. Nogle endda praktiseres i dag.

Læs klassikere, mine herrer!

Hvorfor al denne patos ornichesky? De oprindelige lære yoga og denne praksis, der har udviklet i Rusland og i Vesten, og stolt kaldet Hatha Yoga - er to forskellige ting. Selvfølgelig skal ikke overdrives. Sikkert er der et par tilfælde, hvor en lærer forsøger at rette accenter og formidle til offentligheden den oprindelige idé.

Klassisk Yoga - en filosofisk skole i oldtidens Indien. Kernen i dens lære er "Yoga Sutras" vismand Patanjali. Hatha Yoga - den nyeste generation, men det er en fortsættelse af den tradition for klassiske yoga. Hatha er virkelig rettet mere mod arbejde med kroppen, men dens teoretiske udsagn er ikke i modstrid med de oprindelige lære, og er baseret på det. Det manglende kendskab til teori i Vesten, såvel som dens forvrængning at gøre yoga praksis selv meningsløs.

alvorlige filosofiske spørgsmål rejst i teksten "Yoga Sutras". Verden i overensstemmelse med læren ifølge Patanjali, er resultatet af forbindelse Purusha (bevidsthed) og Prakriti (naturen). Bevidsthed passivt passivt, men metaforisk, det er rent lys. Natur dynamisk, men det virker som en automatisk mekanisme. Deres kontaktperson beskrives som en union af blind og benløse: kun sammen de kan realiseres.

Universe Problemet er, at Purusha begynder at identificere sig selv med Prakriti. Det tager sin manifestation af deres egne.

Vi mener, at vores krop, sind, vilje, følelser - den ubetingede del af vores "I". Det er dog ikke.

Bevidsthed er ikke en person. Hverken fysiske ting eller mentale fænomener har ingen relation til bevidsthed. Det er rent lys, spotlight, lysende, hvad der sker på scenen.

Menneskets opgave i denne situation - at kende deres ikke-identitet krop og sind. De generelt ikke noget. Denne knogle, som vi skal bruge for at komme til et "jeg".

Bemærk hvor svært det er i modstrid med, hvad der undervises i skolerne af yoga, som dyrkes i de vestlige værdier "i et sundt legeme - sundt sind". For vismand, der har nået målet om klassisk yoga, stadig, hans krop sund eller usund, hvad enten det er, der lider af depression eller om det er glad, hængende der med sine Bochkov fede vækster eller ikke, fordi hverken depression eller smerte, og heller ikke i hovederne på fedt der.

Forestil havet om natten. Bølgerne ryste vandet, på grund af det, der er sat i gang, og månen afspejlet i det. Men refleksion er ikke månen selv, som er fast og altid berolige. Ligeledes en person tager sind udsving i vibrationer af "I". Målet med yoga - opdage selvforsyning af Purusha, hans fuldstændig uafhængighed fra Prakriti. Det vil sige, at fedt på siderne. Hvorfor slippe af med det, hvis ingen af ​​parterne eller olien ikke er din?

Gennem torne til yoga

Således er formålet med yoga er at opnå absolut viden. I teksten Patanjali opregner de elementer af yoga praksis, den vigtigste af som kaldes koncentration tretrins. Asana (arbejdsstillinger) og vejrtrækning praksisHvilket udgør kernen i hatha yoga, betegnes som adjuvanser. Dette er kun det første skridt mod det endelige mål.

Ja, i praksis vil folk føle de positive psykofysiske forandringer. Men dette er kun en bivirkning. Det er ikke muligt at praktisere yoga for at forbedre sundheden. Dette er en komplet pervertering af betydningen af ​​filosofisk doktrin. Midler her bliver målet. Noget, hvorfra bør opgives, er der behov for at forbedre og udvikle sig. Det er ligesom at købe skak at sætte bestyrelsen på komfuret pindebrænde og former til at hænge på træet som et ornament. Eller tilmelde dig i Harvard University, og derefter at få et job som pedel i "McDonalds".

Yoga - dette er ikke måden at healing og ikke stien til åndelig udvikling. Det handler om den anden, og at forstå dette mere, du har brug for en vis intellektuel indsats.

Yoga opstod i en helt anden kultur og religiøs tradition, bygget på visse værdier. Når elementerne i en tradition falder i en andens kulturområde, de straks tilpasset de lokale standarder for tænkning, drevet af vanemæssige mønstre. Og, ganske muligvis, det er ikke dårligt. Alligevel en eller anden måde Yoga hjælper gravide kvinder, rydder nasal passager, forbedrer figuren. Det eneste problem er, at på grund af udbredt forvridning af ideer finder vej til denne doktrin bliver meget vanskelig.

Klassisk yoga kan praktiseres overalt, når som helst. Du behøver ikke hverken måtte eller en person med et certifikat eller et abonnement på en særlig institution. Gåture langs gaden, og fokusere på deres sind, at tænke over det, vil du være tættere på den yogiske ideal, end at stå på hovedet i en positur snublende lam med at styre din instruktør.

Et andet spørgsmål er, hvor meget du behøver, er en kamp.

Klassisk Yoga - den fedeste liv hacking, det giver løsningen på alle problemer, absolut viden og lykke.

Men prisen for det vesterlænding kan synes for høj. Du er nødt til at ofre dit ego og helt omarbejde værdisystem.

I denne artikel vil jeg kort redegøre for undervisning i yoga. Interesseret oprindelige lære klassisk yoga råde dig til at starte med "Yoga Sutras" Patanjali med kommentar af Vyasa.