Har du nogensinde tænkt, hvor meget vand drikker du om dagen? Mange mennesker, jeg stiller dette spørgsmål i almindelighed ikke kan huske, når de drak vand i sin reneste form - kaffe, te, øl, søde drikke. De fleste af os drak drikkevarer eller diuretika, som ikke hjælper den normale væskebalance og hydrering, mens andre - søde, og kun øge dehydrering. En voksen bør drikke fra 1,5 til 2 liter vand om dagen. Men gør det ikke. Derfor - dårlig hud, mundtørhed, muskelsvaghed, split hår og andre muck. Og alligevel fra i morges, kan have en hovedpine, som om tømmermænd, at - et særligt tilfælde af dehydrering.
Hvis du ønsker at drikke vand, men blot glemmer at gøre det, så vil du komme til hjælp iDrated ansøgning, og her er hvordan.
Dets vigtigste opgave - en påmindelse og stimulere vandforbrug. Med jævne mellemrum programmet vil minde dig om den næste infusion. Og gør det ikke kun nyttig, men også interessant - markere antallet af beruset meget sjovt - prøve.
Hver dag er du nødt til at male din figur med vand. Til dette får du en bronze, sølv eller guldmedalje, hvis du drikker vand hele dagen normen. Afbildet af dagen.
Af den måde, hvis programmet viser dig mængden af vand i ounces, så skal du blot klikke på dagen tæller, og målingen vil fortsætte i de sædvanlige liter.
Derefter vil den konstante indtag af vand blive din vane, og behovet vil forsvinde i alle mulige programmer.
iDrated | App Store Gratis