Skriv gerne Mark Twain, lyver!
Sundhed / / December 19, 2019
Aleksandr Galimov
Engelsklærer og skak, oversætter og forfatter sammari til Smartreading.
Hvem siger, at du kan arbejde med og lære bare sidder ved bordet? I skolen, vi nu og da hørte råb, "Ivanov, sidder præcis!", "Masha, satte sin albue på bordet!" Og den anden, mere ubehagelig i form og indhold. Som studerende, nogle gange lykkedes det mig at tage en lur på foredraget med hovedet på skrivebordet. Og hvad så? åbent rum kontor dress code og andre begrænsninger af frihed. Men hvis du er en mand af kreativ profession, eller har besluttet at drastisk ændre livet og blive en freelancer, kan du arbejde overalt, hvor du kan lide.
Hus - dette er ikke på kontoret
Hvis du er en designer, programmør, oversætter, forfatter, underviser i japansk, er det ikke nødvendigt at udstyre den traditionelle hjemmekontoret med et skrivebord, stol og hylder. Personligt har jeg selv ordet 'kontor' årsag allergi, og alle dens egenskaber fremkalde nostalgi. Samtidig forfatterne af bøger om personlig effektivitet i én stemme sige:
Selv hvis du arbejder hjemme, skal du klart at skelne mellem arbejde og privatliv: alt har sin tid og sted.
Bulgakovs Transfiguration professor sagde: "Jeg vil have middag i spisestuen og drive på operationsstuen!". Det samme professor sagde, at han ikke ønskede at være som den berømte danser Isadora Duncan: "Måske er hun på kontoret frokost, og i badeværelset nedskæringer kaninerne. Måske. Men jeg er ikke Isadora Duncan. "
Stop! Transfiguration, lægen, og han hører til i operationsstuen, men vi er kreative mennesker, og vi er meget tættere på ånden i Ms Duncan! Hvem kan forbyde os at spise frokost på kontoret eller arbejder i soveværelset?
Arbejde stående? Hvorfor ikke!
I de seneste mode er tendensen arbejde stående: Skræmmehistorier af læger om hæmorider, prostatitis og myokardieinfarkt sammenholdt med autoritative udtalelser Eksperter på at forbedre produktiviteten i "vertikale" medarbejdere har allerede bragt millioner af møbelproducenter. Blandt tilhængerne af sekten af "vertikale" arbejdstagere - Twitter udvikler Alex Payne (Alex Payne), forfatteren Philip Roth (Philip Roth), den tidligere amerikanske forsvarsminister Donald Rumsfeld (Donald Rumsfeld), redaktør af Lifehacker.com Jason Fitzpatrick (Jason Fitzpatrick) og mange andre. Borde, som kan justeres i højden, forskellige stande og andre gadgets kan købes på Amazon og kinesiske sites.
De, der ikke ønsker at bruge penge på fancy møbler, komme med forskellige slags lifehack installation feltet støvsugeren på skrivebordet. Men intet er perfekt, og allerede fordelt frygtsomme stemmer om det faktum, at en lang stående ansigt varicer, trombose og andre skræmmende "aflejret af smeltevand". Hvem kunne tvivler på det?
Arbejde - er generelt en dødbringende ting.
'Vandret' arbejde
Efter at have hørt om farerne ved siddende og stående drift, begyndte folk at tro, at vi kan arbejde i vandret position. Det viste sig, at ideen er ikke ny: liggende arbejdede Marcel Proust, Mark Twain, Ernest Hemingway, og Victor Hugo.
Pros "horisontal" arbejde er indlysende:
- Det giver dig mulighed for at ændre kropsholdning: ligge ned den ene side - drej over til den anden, så på ryggen eller maven.
- Det sparer penge: ingen grund til at købe kontormøbler.
- Det sparer plads: ikke alle har mulighed for, for ikke at nævne et separat rum til at allokere arbejdsområdet derhjemme to af to meter.
Det er indlysende, at der er visse ulemper: æglæggende arbejde ville være urentabelt for visionen og kropsholdning. Men de, der har besluttet at gennemføre i en vandret stilling over en tredjedel af livet, men tanker om sundhed dåse købe en gadget, der giver den optimale afstand fra skærmen til øjet, som denne "dovne" bord.
Sluggard vil redde verden
Ideen tilbagelænet driften bliver mere populære: et par år siden, Bernd Brunner (Bernd Brunner) udgivet bogen "The Art of Lying" (Kunsten at Lying Down), Den grundlæggende idé, som den er, at den vestlige verden kan blive genfødt, når folk begynder at bruge mere tid i vandret position, afviser konkurrence, støj og travlhed.
Forfatteren mener, at der faktisk mange arbejder ligger ned, men på en måde flov over at indrømme det.
Må ikke gå til yderligheder
Det er en udbredt opfattelse, at folk, der har "vandret" arbejde, føre en stillesiddende livsstil, så du bør fra tid til anden for at fortynde det "horisontale" stillesiddende arbejde og "lodret". Du kan kombinere undervisningen med Skype med klasser offline eller en kombination af oversættelse "liggende" projekter med oral "lodret". Også glem ikke sport og pauser.
Personligt for mig at arbejde optimalt liggende - at skrive og oversætte på en komfortabel sofa. Jeg kan ikke sidde eller stå, men glad for at ligge og gå. Efter flere timer, jeg plejer at gå en tur eller til puljen. Som barn, jeg stadig søgte at lægge sig ned på sofaen i en omfavnelse med en lærebog, men årvågne slægtninge altid bragte mig tilbage til bordet.
Resultatet - et certifikat med tre og had skole. I sine år på universitetet var jeg endelig alene, blev jeg involveret i at lyve. Resultatet - et diplom og gode minder om de fem studerende år.
Jeg tror, at kærlighed til tilbagelænet - en arvelig ting. Min mor underviser i engelsk fra sofaen på Skype, og ældste søn er ved at forberede sig til eksamen og underviser kinesisk overvejende vandret position.
Jeg vil ikke kalde tabellerne brænde hakket sammen og ligge ned på sofaen, men måske nogen ønsker at ændre på arbejdspladsen. Faktisk ikke så vigtigt, arbejder du siddende, liggende eller stående på hovedet. Det vigtigste er, at arbejdet var en glæde!