Hvordan at bringe tilbage strandede stemme

Voice kan være tabt af forskellige årsager, men under alle omstændigheder behov for at blive taget så hurtigt som muligt til behandling. Hvad hjælper til hurtigt at genoprette indskrumpet stemme, og at, tværtimod, vil forværre tilstanden?

Lose din stemme - ikke den mest behagelige begivenhed, hvis du ikke har taget et løfte om tavshed. Især trist, hvis sygehuset ingen vil, og du arbejder, for eksempel en lærer eller et call-center operatør. Der er flere måder at hjælpe dig med hurtigt at bringe deres stemmebånd tilbage til normal, og at leve uden unødig og smertefuld hvisken.

Den medicinske betegnelse for tab af stemmen - Athos. Dette tab er lyd, når du kun kan tale i en hvisken. Grunde aphonia kan være meget forskellige, lige fra sygdom virker på stemmebåndene, for eksempel tumorer eller tuberkulose, og slutter med en simpel stemme træthed, som ofte findes i professionelle områder relateret til konstant spænding ledbånd.

Inden jeg giver råd om genoprettelse af afstemningen, så lad os se, hvordan han forsvinder, og hvilke processer forekomme på samme tid.

Da stemmen forsvinder

Voice afhænger af de vokal folder (eller stemmebånd). Det kan foldes slimhinde i strubehovedet, herunder en flok stemme og muskler. Når luften passerer gennem stemmebåndene, det får dem til at vibrere, skyldes som gengivet lyde.

Lyden er normal, skal slimhinde i strubehovedet være fugtig nok til folden kunne hurtigt vibrere og tæt lukket. Enhver betændelse eller irritation af stemmebånd kan forstyrre deres evne til hurtigt at vibrere, hvilket fører til hel eller delvis tab af stemmen.

Du kan miste din stemme, når stemmebåndene er overbebyrdede eller irriteret. De fleste fører ofte til irritation af infektion under forkølelse, ondt i halsen, halsbetændelse. Derudover kan forekomme overspænding ledbånd under forlænget og alvorlig skrigende eller taler i en hævet stemme.

Uanset hvad det var, at helbrede Athos, du har brug for et par dage med alvorlige bekymringer om deres helbred.

Hvad skal man gøre under stemmen tab

At hvile ledbånd

Prøv pantomime og gå til hviske, når det virkelig er nødvendigt. Whisper - en spænding og så irriterede stemmebånd, så hvis på arbejde vil du helt sikkert brug for at snakke, så prøv at tage tid ud.

mere flydende

Drik masser af væske i løbet af dagen. Vand hjælper til at fugte halsen og fremmer hurtig heling. Bare ikke drikker meget varm te eller koldt vand - varmt vand eller væske ligesom bouillon vil være mest gavnlig virkning.

urtete

Infusioner af visse urter, såsom kamille og timian, bidrage til at lindre ondt i halsen. Ingefær te kan hjælpe med at lindre hæshed og returnere hurtigt klar stemme.

honning

Honning hjælper med at lindre betændelse og styrke immunsystemet af kroppen, så han klarede med infektionen hurtigere. Du kan tilføje en skefuld honning i varme drikke, såsom i samme urtete. En anden fremragende midler - citronsaft blandes med varmt vand og honning.

befugte luften

Tør luft dårligt påvirker irriterede stemmebånd, så i løbet af tabet af en stemme sørge for at fugte luften i rummet. Du kan købe en billig luftfugter, det vil komme i handy om vinteren, når centralvarme tørrer luften i lejligheden.

inhalation

Denne "bedstemor" metode til at bekæmpe off forkølelse perfekt hjælper med at genoprette stemmen. Du kan inhalere damp under bruseren eller over en skål med varmt vand. Dampen fugte halsen og fremskynde helbredelse. Men følg denne procedure med forsigtighed, for ikke at brænde halsen.

skylning

Gurgle med varmt vand giver stemmebånd passende fugtighed. Hvis du har mistet din stemme på grund af forkølelse eller ondt i halsen, vil gurgle med saltvand sikre strømmen af ​​blod og hjælper bekæmpe infektioner.

Hvad du bør undgå

koffein

Det bør begrænse modtagelsen af ​​produkter med koffein, kaffe, grøn te, cola, - fordi disse drikkevarer dehydrerer kroppen. Mens der på dette emne er stadig anspændt debat. Nogle forskere hævder, at koffein dehydrerer kroppen, som et diuretikum, den anden - som ikke påvirker mængden af ​​væske i kroppen.

rygning

I det mindste for en tid ikke røre cigaretten - røgen er endnu mere irriterende og tørrer halsen. Selv passiv rygning giver tørhed og sinker helingsprocessen.

alkohol

Alkohol dehydrerer kroppen, hvilket forstærker sygdommen.

Støv og røg

Prøv ikke at være på steder med høje niveauer af støv og røg i luften, undgå kold luft og andre irriterende stoffer, der kan forværre tilstanden.

medicin

Brug ikke anti-hævelse narkotika, da de kan tørre stemmebånd.

Hvis stemmen tab fortsætter længe nok, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi det kunne være et tegn på en mere alvorlig sygdom.