Det er ingen hemmelighed, at en sund livsstil og motion nu i den tendens, så skabte et utroligt antal ansøgninger - høj kvalitet og ikke så - for at holde styr på dit kalorieindtag. I dag ønsker vi at dele med dig en opdagelse - Sunde mobil applikation, som ikke bare tælle kalorier, men også holder styr på din daglige kost.
De fleste mobile applikationer til at redegøre for kalorier tilbyde dig en nem og hurtig måde at der tegner sig af forbrugte kalorier per dag. Sunde mål er lidt anderledes: Med denne mobile app kan du ikke kun tage hensyn til de kalorier, men også se det store billede af antallet af upotreblonnyh proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer og andre væsentlige elementer.
Sunde den er skabt af Jessica vb, som er kommet sig kræft, og hendes mand Sachin Hegde, ingeniør og softwareudvikler. Efter Jessica flyttede sygdom og Sachin har indset, hvor vigtigt det er - at være sund og føre en korrekt måde liv, og besluttede at oprette deres anvendelse, som ikke bare tælle kalorier, men også fortæller, hvad du spiser.
Downloading Sunde, får du:
- Evnen til at justere størrelsen af portioner og beregne dens næringsværdi (BZHUK - proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og kalorier).
- At kunne se indholdet i produkterne af disse eller andre næringsstoffer (fx jern).
- For mere information om næringsstoffer og antioxidanter, samt deres fordele for menneskers sundhed.
- Mulighed for at tælle personlige kroppens ernæringsmæssige behov baseret på alder og køn.
- Adgang til information om 80 næringsstoffer.
- Muligheden for at lære deres anbefalede daglige indtagelse på et stof i overensstemmelse med principperne i USDA (US Department of Agriculture).
- Mulighed for at se uden at gemme data for i dag eller op til 7–14 dage, hvilket gør det muligt at se, hvordan din mad blev afbalanceret i denne periode.
- Mulighed for at gennemføre en "fødevare dagbog" og se mængden af spist mad, indholdet af næringsstoffer og procentdelen af normen og spist.
- Hvis du ikke holde ud for nogle indikatorer, app hjælper dig med at finde den bedste kilde til den manglende element.
Bilaget indeholder oplysninger om:
- vitaminer: A, B6, B12, C, D, E, K, folinsyre, cholin, niacin, pantothensyre, riboflavin og thiamin.
- mineraler: calcium, jern, kobber, magnesium, mangan, phosphor, kalium, selen, natrium og zink.
- makronæringsstoffer: kulhydrater, fedtstoffer, fibre, protein, sukker og vand.
- plantenæringsstoffer: alfa-caroten, beta-caroten, lycopen, lutein, beta-cryptoxanthin, tocotrienoler og tocopheroler, gingerol, izoramnetin, myricetin, quercetin, naringenin, apigenin, luteolin, catechiner, proanthocyanidiner, isoflavonoider, glucosinolater, phytosteroler stigmasterolgruppen og andre nyttige stoffer.
Fuld liv = god ernæring!