En telefon, der hele tiden distraherer dig fra virkelig vigtigt

Dette materiale jeg har læst om en måned siden. Det er så meget forandret min idé om hvad de skal gøre, og hvad telefonen ikke behøver at, jeg fuldstændig genopbygget til arbejde sammen med ham. Nu er han aldrig distraherer mig fra mit arbejde, og enhver kontakt med telefonen er kun muligt, hvis min bevidst ønske om at gøre det - jeg bare tage den i hånden og se på, hvad der er derude har brug for min opmærksomhed. Så ordet Jake Knapp, der kom op med denne metode.

Når folk ser min iPhone, så siger noget lignende "Åh, mand, en form for en virus i telefon med dig?" Det har ikke en browser, ingen e-mail, Twitter, Instagram og, selvfølgelig, der er Facebook. Og det ser sådan ud.

Men nej, er telefonen ikke er brudt. Jeg bevidst gjort det så. Det skulle være en ugelang eksperiment, men den sidste måned, og jeg vil ikke gå tilbage. Prøv denne meget enkle.

Jeg kan ikke være uendelig i lommen

IPhones og Androids - vidunderlige telefoner. De er fantastiske. De giver adgang til uendelig oplysninger liggende i din hule hånd. Men der er et problem: Jeg har ikke nogen opmærksomhed på alt dette - den konstante skift mellem faner og browser svar på e-mails på den lille skærm. Evnen til at tjekke e-mail og gøre en million andre ting, ikke kun i øjeblikke af sidder ved computeren ikke forekommer mig sådan en vidunderlig. Jeg begyndte at tro, at omkring der er mere interessante ting, jeg kunne gøre.

Måske dit niveau af selvkontrol er ud over mig, eller du lige har fundet en måde at leve sammen med den. Jeg besluttede ikke at stole på viljestyrke.

Tjek e-mail, jeg kontrolleret Twitter, læse nyheder. Tænk over, hvad der er sket der er noget interessant i verden, tænkte ikke, om nogen om mig. Hver gang tager telefonen med lydbeskeder eller bare tage det mekanisk, tænkte jeg, "Damn, virkelig er der intet interessant i IT-verdenen?"

Jeg begyndte at indse, at min opmærksomhed, og det var ikke så godt før, lige begyndt at opløse. I mit hoved hele tiden er der en storm af tanker om små ting for mig. Og hvorfor skulle jeg? Når jeg læser noget på internettet, det var en følelse af ufuldstændighed og utilfredshed, fordi jeg vidste, at der er mere information, og det er - ikke produktive og ikke cool.

uge eksperiment

Så jeg kom til eksperimentet - i syv dage, besluttede jeg at slukke alt, hvad der er en eller anden måde irriterende og distraherende mig.

Slettet: Twitter og Instagram, samt noget, der har en nyhedsfeed

Et andet vigtigt faktum om mig: Jeg har ikke den mest glamourøse liv. Jeg har engang spiste 100 mad i restauranten, og 97 af dem var den samme burrito fra det samme sted. Det er en blok fra mit arbejde. Kedeligt ting, hva '?

Så jeg tror, ​​hvad jeg følte, da jeg så dine retter forløbere på Instagram? Tænk over, hvad det var for mig at læse dine tweets med SXSW, da jeg var bleskift. Det er ikke min idé, men mange mennesker bliver ulykkelig, når du læser alle disse tråde. Så jeg holdt fingeren på Twitter ikonet til, indtil hun begyndte at spjæt, og fjernet det. Og med ham Instagram og Facebook. iPhone spurgte mig selv: "Er du sikker på at du vil fjerne den app og alle dens data?" Ja, jeg holder meget af. Og jeg forstår, at du kan installere disse programmer på bare 15 minutter og få alle disse data. Da jeg mistede ikke noget at indtaste brugernavn og adgangskode, hvis jeg ønsker det dårligt.

BAM! Intet på min telefon, der ville gøre strømmen af ​​nyheder, ikke overlevede.

Slettet: e-mail

Et andet oplagt problem var e-mailen. Når jeg tjekke mail, hver gang at minde os selv om de opgaver, der skal udføres ved at svare på det brev, men jeg vidste aldrig, hvordan man skriver så hurtigt til virkelig reagere på disse e-mails. Jeg kunne ikke lide, at jeg altid så uopfyldte opgave, men i virkeligheden de ikke kunne udføre med din telefon.

Bjerge udestående problemer ikke give mig glæde og selvtillid, nøjagtigt billederne køle mad, har jeg ikke prøvet det i 16 år. Men værre end dæmningen i indbakken kan være tilfældet, hvis du ikke er helt nye bogstaver - det betyder, at du er en taber?

Deaktiver email på iPhone lidt mere kompliceret. Jeg nemt fjerne Gmail app, men standarden Mail app kan ikke fjernes. Så jeg gik til Indstillinger → Mail, kontakter, kalendere → Gmail og slette din konto.

Slettet: Safari

Så jeg indså, at det største incitament var altid... internettet selv. Fjern Safari er umuligt, men det kan være deaktiveret. Gå til Indstillinger → Generelt → Restriktioner og aktivere disse Camye forbud. Placer den kode, du ikke vil glemme. Dette er det sted, hvor du ønsker at slukke for telefonen funktion, når den sendes til de personer, som du ikke tror. Jeg selv tror ikke det!

Jeg deaktiveret Safari.

Kedsomhed - det er ikke så slemt

Det er vanskeligt, hvis jeg havde alle disse syv dage? Nej, var det lettere end jeg troede. Jeg, helt ærligt, ikke engang mærke de har bestået. Jeg endelig faldt i kærlighed med iPhone, en handicappet person.

Nogle gange, i øjeblikke af nedetid, jeg fat telefonen til at kontrollere "Nyheder" og gøre det efter måneder, men kunne ikke se noget på skærmen, bare sætte den tilbage i lommen.

Test kedsomhed var en særlig og behagelig tilstand. For eksempel, der skete ikke noget, da jeg var på banen med sin søn og havde ikke nogen nyhed, og det var fremragende. Jeg kunne bare se på ham eller ind i tomrummet og det også har sin egen betydning.

Da jeg gik til bussen, så havde jeg ikke bogen i telefonen (samt, Pocket, RSS, nyheder soc. netværk), og jeg har lige set passagerer. Hell, jeg endelig begyndte at lytte til musik og noget på dette tidspunkt ikke at gøre. Det er også meget rart.

Hvad hvis jeg virkelig har brug for en _____________?

Den snu læser vil bemærke, at en hvilken som helst af en afbrudt telefon elementer kan nemt gendannes. Du kan installere et program, der er nedsat e-mail og omfatter Mail eller Safari. Hvis du tilfældigvis nogen brand begivenhed (du skal tjekke billetkøb kode eller finde telefonnummeret til mig), kan jeg altid tænde for app og få data. Men, hvordan man laver en ansøgning aktivering er meget kedelig, jeg vil ikke gøre det bare fordi jeg keder. Når jeg er færdig med behovet for at ilden, så deaktivere app igen.

Hvor er jeg en hykler?

Okay, skrev jeg dette indlæg på Medium (ca.. LH: Lukket for tilmelding eksperimentel blog platform fra Twitter), så jeg er en nørd. Jeg elsker virkelig de ting i sig selv tæt på telefonen. Jeg er nok den sidste person på jorden, der ophøre med at anvende e-mail. Jeg elsker e-mail og bruge det i Gmail på arbejdet.

På min bærbare computer læste jeg Twitter, mail, nyheder. Men kun for ham. Nogle mennesker spørger mig, hvorfor jeg gør iPhone. Måske når jeg nægter ham, men for mig er det svært at tro. Kameraet i det er fremragende. Kort, geo-påmindelser, vejrudsigt, Find Venner hjælpe mig ved, hvor mine familiemedlemmer. Alle disse ting giver mig følelsen af, at jeg bor i fremtiden. Ikke at jeg ikke kan lide iPhone, men jeg har bare brug halvdelen af ​​sin kapacitet.

se: Shutterstock