Hvorfor er det nyttigt at tale med fremmede

Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.

Dette forbedrer den følelsesmæssige tilstand

Vi ser væk på offentlig transport. Ved fester og møder vi foretrækker at chatte med et par folk, der kender godt, uden risiko for at tale med nogen nye. Efter at have hørt fra en nabo, "God morgen!", Vi gyser og tror, ​​at han har brug for noget fra os.

Samtaler med fremmede forekommer os akavet og smertefuldt. Forsøger at lave en samtale, vi er bange for, at vi vil afvise, eller vi tror, ​​at vi har med denne person har intet at gøre. Vi rykke overbevise os selv, at hverken vi eller den form for samtale ville han ikke være interesseret.

"Dette fænomen af ​​multipel uvidenhed - sagde Julian Schroeder (Juliana Schroeder), en psykolog ved University of California i Berkeley. - Du kan se, at ingen taler, og konkluderer, at de ikke ønsker at tale, selv om mere tilbøjelig til at tale, end de selv tror ".

Folk tror fejlagtigt, at andres adfærd afhænger af deres synspunkter, mens det faktisk er begrundet i sociale normer.

Julian Schroeder

Alt dette gør det ikke muligt for os at komme i kontakt med fremmede, så vi vælger ensomhed. Men et sådant valg er ikke altid korrekt. Ifølge en undersøgelse Schroeder, kommunikation med fremmede er mere positive følelser end privatlivFejlagtigt søger ensomhed..

Forskerne studerede den følelsesmæssige tilstand af mennesker i den offentlige transport. De, der er under instruktion Jeg slog op en samtale med andre rejsende i offentlige transportmidler eller en taxachauffør påpegede et positivt indtryk om turen end dem, der måtte sidde i stilhed. Forskerne ønskede at se, om den positive effekt strækker sig til dem, med hvem du talte. For at gøre dette, de genskabt betingelserne i venteværelset. Resultaterne viste, at positive følelser opleves og den, der startede samtalen, og den, der talte.

En anden gruppe af deltagere blev bedt om at blot at forestille sig en sådan samtale. De selv forventer, at den erfaring vil være negativ, men forsøget bekræftede det modsatte.

Vi understreger betydningen af ​​sociale bånd, der mener, at privatlivets fred pænere end chat med en fremmed. Men der er en positiv følelsesmæssig effekt og til at kommunikere med fremmede.

Julian Schroeder

Dette er sandt for fremmede menneskerSocial Interaktioner og trivsel.. Blandt dem, for eksempel, en barista på din favorit café, dem, der besøger med dig nogle yoga, eller den, der går med hunden i det samme sted som dig. Regelmæssig interaktion med disse fremmede fremmer den sociale og følelsesmæssige trivsel. For disse forbindelser er karakteriseret ved mindre hyppig kontakt, lav følelsesmæssige intensitet og begrænset nærhed.

"Oprigtig kommunikation, selv minimal, er med til at opfylde grundlæggende menneskelige behov tilhører en gruppe, - siger Gillian Sendstorm (Gillian Sandstrom), en psykolog fra Essex University. - At tale med en fremmed giver en fornemmelse af, hvad du ser og genkender en følelse af fællesskab med dem vil minde dig om din fællesskab med alle mennesker «.

Det er godt for hjernen

Ifølge en anden undersøgelseVenner (og undertiden fjender) med kognitive fordele.Selv en kort interaktion med nogen øger de udøvende funktioner i hjernenUdøvende funktioner.. Denne mentale processer, der gør os i stand til at koncentrere sig, planlægge, prioritere og organisere.

Deltagerne blev inddelt i tre grupper. Nogle opfyldt, og inden for 10 minutter var venlige samtale. andre spurgte væddemålOg andre ikke kommunikere med hinanden. Derefter alle deltagere gennemgik kognitive tests, beskæftiger de udøvende funktioner i hjernen. Den første gruppe viste bedre resultater.

Hver dag har vi masser af muligheder for at chatte med fremmede: i offentlig transport på vej til arbejde, ved frokosttid, ved møder og fester. Prøv at indtaste den i en vane. For at starte en samtale, bare smile og se den person i øjnene. De vigtigste ting - at forsøge at komme i kontakt oprigtigt.

Se også:

• Sådan vinder en fremmed fra de første sekunder af kommunikation →
• 5 eksperimenter, der vil lære dig at tale med fremmede →
• 10 bøger, der vil hjælpe til at pumpe færdigheder →