Shield mod manipulation, eller 12 naturlove Yoga
Forholdet / / December 19, 2019
Yoga lærer os mange ting. Ikke alle har brug for at sidde ned på en sejlgarn eller slappe af i shavasana, men at være i stand til at modstå manipulation - en meget nyttig færdighed. I yoga, er der 12 naturlove, er simpelthen designet til at beskytte mod manipulatorer.
Denne artikel kan ikke kun læse, men også lytte. Hvis du foretrækker - tænde en podcast.
Ved du, hvad der adskiller yoga fra Pilates? Hvis det er meget forenklet, så er den eneste udtryk i ansigtet. Asanas Yoga og statiske øvelser i Pilates er ikke meget forskellige fra hinanden. Væsentlige forskelle i bevidsthedstilstand. Under alle yogastilling, selv når din krop er snoet brev sic, skal udføres med nysgerrigt på fred, kunne man endda sige, med glæde, men ikke med kraft. Måske er det derfor mange tilhængere af denne lære sådan en simpel syn på livet. Yogier vanskeligt at manipulere. Deres krop og sind i harmoni.
Ikke alle har tid og lyst til at køre sig selv i forbindelse med den doktrin eller religion kaldet yoga. Men det er præcis, hvad alle bør lære, så dette syn på livet. De er enkle og formuleret yoga guru Ar Santema som 12 naturlove. De kan være gode at bruge i kampen mod de fleste manipulationer.
-
Du bør - du og gøre det.
Hver gang i samtalen lød ordet "nødvendig", er det værd at stille spørgsmålet: "Who cares?" Når det kommer til gæld eller forpligtelse. Manipulatorer kan lide at skjule det faktum, at det ønskede behov i første omgang til dem. For eksempel sætning forældre, "Du har brug for at finde et job," fri for manipulation, ville lyde sådan her: "Jeg har brug for dig til at holde op med at sidde på min hals og gik til arbejde." I mellemtiden har den unge mand ikke behøver at gå på arbejde, er det praktisk at sidde på halsen. -
Må ikke love. Hvis du lovede - Kør.
Husk, hvordan ofte under pres fra andre mennesker, du har givet udslæt løfter. Det manipulator vil specifikt skubbe dig lave forhastede løfter, og derefter udnytte din skyld. Bare ikke lover, men hvis vi lovet - opfølgning. Så næste gang tænke to gange, før du tager på ekstra ansvar. -
Spørg ikke - gå ikke.
Det sker ofte, at vi er styret af gode intentioner, laver værre. Vi havde bare ikke bede om hjælp. Så er taget vores indsats for givet. Endnu værre, når, i stedet for én person spørger en anden. Hjælpe i denne situation, er vi overtræder loven og endda "Du er nødt til -. Dig og gøre det" Hvis det virker indlysende for dig, at personen har brug for hjælp, benytte lejligheden til at spørge ham, om han var parat til at acceptere det er op til dig. Pludselig den pige, der sad fast i hælen af afløbet risten rigget specielt til at imødekomme der så sød knægt. Og du, bøg, og har forkælet alt. Du kunne også mindst spørge. -
Anmodningen ikke benægtes.
Enhver anmodning indebærer taknemmelighed. Manipulatorer tendens til at gøre tomme løfter eller glemme alt om tjenesterne. Udfør anmodningen, men tøv ikke med at bede om en modydelse. Måske endda på forhånd. -
Levende stede (ikke fortiden og fremtiden).
En af de mest vigtige love, fra mit synspunkt. Han gør det nemt at ødelægge sammenligne manipulation med dig i fortiden. Vi vil aldrig være værre end den selv, er det ofte brugt af andre mennesker. For eksempel, keying "Før, du havde ikke været så" let i stykker "plejede at være før." Søde løfter om fremtiden, løfter den halve dræbt bjørnen hud straks bringes til ophør efter spørgsmålet, "Så det vil være så, og nu præcis gør du foreslå?". -
Må ikke synke ned.
Hvor ofte har vi blive knyttet til en person, en genstand eller aktivitet? Hvordan denne vedhæftede fil kan være stærk uden at sætte vores fatning truet? Hver dit svar på dette spørgsmål. Bare husk: med disse følelsesmæssige bånd du nemt afpresning. Lad ikke dine kære til at blive husstand terrorister, ikke synker. -
Du må ikke sætte et mål (målet er at fungere som et fyrtårn).
For mig var det den mærkelige lov. det er vigtigt at være målrettet for mig. For at forstå hans visdom tog mig lidt tid. Det er derfor, jeg foretrækker det med tilføjelse af ordlyden om fyret. Hvis målet er indstillet forkert, så når det kommer nå ødelæggelser. Mest sandsynligt, dette mål pålagt dig udefra. Så altid spørge dig selv eller de mennesker, inspirerende dig på resultater, spørgsmålet: "Hvad bliver det næste?". Tag for eksempel, er stadig en af de foretrukne sætninger af alle forældre: "Du har brug for at få en videregående uddannelse." Og hvad så? At være en ejendomsmægler, salgskonsulent eller starte din virksomhed, og du kan ikke have en videregående uddannelse. -
Ikke gider.
Den mest geniale af alle lovene. De kan og skal anvendes i forbindelse med sig selv, og i forhold til andre mennesker. Udtrykket "Vil ikke forstyrres, skal du" kan gøre underværker. De vigtigste ting - at sige det, før du begynder at opleve irritation. -
Der er ikke noget dårligt vejr.
Lov med den største filosofiske potentiale. Han lærer at bruge alle muligheder, herunder deres fejltagelser. Det anderledes formuleret i andre systemer. For eksempel, det lyder som i NLP: "Der er ingen skader, er der kun feedback." Så mange af de omkringliggende vil være glade for at minde dig om dine fejl eller klage over, hvor slemt det rundt. Med denne fremgangsmåde nemt påvirke dit humør. I sådanne tilfælde, så husk: der er ingen god eller dårlig, er der kun din holdning. -
Ikke at dømme, ikke at kritisere.
Nogle gange er det meget svært at holde tilbage og ikke kritisere andre mennesker. Den eneste kritik er nødvendig for at ingen - hverken du eller andre. Husk det. Når du endnu en gang at blive dømt, lytte, men ikke kritisere gengæld. Her er mine spørgsmål til indehaveren af sådanne dommere, "Og hvad så?", "Hvordan kan du foreslå at ændre denne situation?", "Hvorfor tror du, at det kun er din vurdering af situationen er korrekt?". Og det bedste bare ikke tage det forkerte i hovedet, og tunge - i hans hænder. -
Må ikke sende oplysninger uden at gøre det hans (erfaring, færdigheder, evner).
Denne lov - den vigtigste for forfattere til Layfhakere. Hvis du ikke kontrollere de oplysninger, der spredes yderligere, du bliver til en sladder. Du siger stoppe tro. Det gerne drage fordel af dine fjender. Kommunikation med andre, skal du angive præcist, hvordan de kontrolleres de oplysninger, de fortæller dig. Det meste af det generelt ikke kontrollerer, at blive offer for undercover spil eller politisk propaganda. -
Overalt og altid bede om tilladelse.
etikette af området loven. Dens anvendelse er ikke kun forsikre dig mod ekstra indsats, men du vil skabe et billede af en høflig person. Bare spørg fra den indre selvtillid, da det ellers vil ligne evige tvivler excentrisk. Af den måde, denne lov, kan jeg ikke hjælpe at bruge, tilbyder at spørge, om en person havde brug for hjælp. Tilsvarende relaterede og andre love med hinanden og dermed skabe en mental skjold mod manipulation. Brug den med et smil, samt udførelsen af asanas.
På samme tid, hvis du ikke har noget imod, jeg er færdig.