5 alarmer om problemer i forholdet
Forholdet / / December 19, 2019
Forbindelser ikke forringes på et øjeblik. Dette er en langvarig proces med at akkumulere gensidig fornærmelser, udeladelser, spænding. Der er alarmklokkerne at signal om, at i forholdet presserende behov for at ændre noget. Fra dette materiale vil du lære, hvad du skal være opmærksom og hvordan man løser specifikke problemer i forholdet.
Signal № 1. På grund af den fastansættelse partnere ikke tilbringe tid sammen
Problemet: ikke nok opmærksomhed på relationerne
En dag, når folk forstår, hvad erhvervslivet de kan lide at gøre, de er helt nedsænket i arbejdet. Og de kan ikke finde tid til at bare være sammen med hinanden i det private. Forholdet på grund af at begynde at forværres. Mennesker, der er alt for fordybet i deres karriere og bruger en masse tid alene, glemme, hvad det er - at være et par.
Løsning: tid til en elsket en
Tal med hinanden. Engageret i en fælles sag. Eller prøv at tage det til en regel hver tredje dag afsat alt og afsætte tid til hinanden, at gå til en cafe eller en film, en tur i parken, besøge udstillingen. Og generelt, bør arbejdet ikke tage al din fritid, kan det være nødvendigt at gøre tidsstyring.
Signal № 2. Konstant carping og kritik
Problem: skjult foragt
Når parret akkumulerede uudtrykte negative følelser, begynder han (eller hun) til at se alt forbundet med deres kære, i et negativt lys. Hvis du opdager, at du begynder at kritisere din partner (eller dig) i en ubetydelig begivenhed - f.eks irriterer dig, han / hun tygger maden - det betyder, at dine negative følelser komme ud af kontrol.
Løsning: finde ud af, hvad der er den egentlige årsag til irritation, og fokus på dette
Det vigtigste spørgsmål er, om du kan komme til den virkelige årsag til og forstå, hvad dit forhold mere - hvad du kan lide, eller som ikke kan lide. Spørg dig selv, ser du et par i en positiv eller negativ lys?
Signal № 3. Ingen støtte, når det er meget nødvendigt
Problem: Tab af tillid
Problemet er, at tabet af tillid er ikke altid resultatet af forræderi eller forræderi. Ofte problemet er sammensat af en lang række mindre detaljer. Eksempel: Manden klager over et problem på arbejdspladsen, i, at hans kone svar: "Du selv har skylden."
Hvis der på det tidspunkt, hvor du er mest sårbar, behøver du ikke få nok støtte, og sådanne situationer gentages, vil du blive mere vanskeligt at åbne en soulmate. Og for at vende tilbage den tabte tillid meget vanskeligt.
Løsning: være klar over, hvad der foregår, og lære at tale med hinanden om det
Desværre, i vores land, familie psykologi er ikke særlig veludviklet - i en sådan situation ville gøre klogt i at søge råd hos en uvildig tredjepart. For tab af tillid ikke nødvendigvis følges af en pause, men for at undgå det, skal begge parter forsøge at redde forholdet.
Signal № 4. Partnere ikke diskutere vigtige ting og ignorere eksistensen af problemer
Problem: dårlig kommunikation
Når partnerne forstår, at relationerne i noget ikke ligefrem lykkes, de ofte undgå at tale om emnet, og der er ikke noget godt.
Hvis du undgår at tale om de problemer, negative følelser ophobes, med de fleste af jer ikke engang mærke: alt sker på et ubevidst plan. At foregive, at alt er fint - en meget kedelig opgave, og som et resultat dette kan føre til tragiske konsekvenser.
Løsning: tale med hinanden, selv i de ubehagelige emner
Bryde isen og snak om, hvad der gør dig utryg. Del dine tanker om, hvad du gerne vil ændre, og hvad er de løsninger på problemer, du ser. Beslut hvad du ser ideelle relationer og stræbe efter det.
Signal № 5. bedrag
Problemet: frataget opmærksomhed partner
Undersøgelser viser, at årsagen til hver tredje afsked - bedrag på den del af en af partnerne. Glade mennesker lyver ikke. Denne situation - en anden konsekvens af, at en person i et forhold ikke betaler nok opmærksomhed, omsorg. Snyd opstår, når forholdet startede op til tilfældighederne, og de elskende bruge lidt tid sammen.
Løsning: tale med hinanden ærligt
Enhver, der føler behov for opmærksomhed, for at fortælle om det, og den anden partner - at tage et skridt fremad, hvis han føler styrken til at ændre situationen.