Hvad er følelsesmæssig intelligens
Forholdet / / December 19, 2019
Høj IQ viser kun evnen til at arbejde med logik, men ikke til følelserne. Derfor introducerede vi begrebet følelsesmæssig intelligens. Om ham i dag og vil blive drøftet.
Hvor ofte du støder med intelligente mennesker, kommunikation med hvem du frastøde? De synes ikke klog og dunkel. De har en høj IQ, men ingen ønsker at være venner med dem. Disse mennesker går godt løse logiske problemer, men nogen personlige spørgsmål bliver for dem en uoverstigelig vanskelighed. Hvorfor sker det?
En kvart århundrede siden, har psykologer givet svaret på dette spørgsmål. Vores intellekt er ikke kun logisk, men også den følelsesmæssige del. Høj IQ viser kun evnen til at arbejde med logik, men ikke til følelserne. Derfor introducerede vi begrebet følelsesmæssig intelligens. Om ham i dag og vil blive drøftet.
Følelsesmæssig intelligens - evnen til korrekt at fortolke de følelser, du oplever dig selv og andre, samt evnen til at håndtere dem.
I øjeblikket er der ingen skala til at kvantificere den følelsesmæssige intelligens. Som en generel regel, tildele individuelle karakteristika, som man kan evaluere en person. Af disse komponenter, og udvikler følelsesmæssig intelligens. Lad os se på dem enkeltvis.
Evnen til at udtrykke følelser
De fleste mennesker har dem, eller andre følelser, som de plejede at skjule. For eksempel, en forretningsmand, er du nødt til at skjule din frygt eller usikkerhed i transaktionen. Ellers er det bare ikke få de ønskede betingelser i kontrakten. Hertil kommer behovet for at vise de følelser, vi ikke virkelig føler.
Etikette kræver sælger til køber at smile og ikke føle glæde.
Evaluering af følelser
Ulempen ved evnen til at udtrykke følelser er evnen til at forstå dem. Og for at forstå, hvordan følelser opleves af omgivelserne, såvel som dem, vi oplever os selv. Hvis vi værdsætter vores egne følelser, så her er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan vi bygger ideen om, at fornuft. Følelser omgivende analyseret i udseende, ansigtsudtryk, fagter, tonefald, og så videre.
Evaluering følelser interessant illustreret i tv-serien Lie til mig.
Brugen af følelser i ræsonnement
Når vi er tilfredse med deres liv, og når vi er deprimeret, uanset om vores estimat på den samme de samme begivenheder? Naturligvis ikke. Det vil være anderledes og hastigheden af beslutningsprocessen på tidspunktet for vrede og frustration. Derfor er evnen til at forstå, hvordan vi træffer beslutninger i en bestemt følelsesmæssig tilstand påvirker vores succes.
Følelser påvirke evnen til at ræsonnere.
Forståelse af årsagerne til følelser
Følelser - dette er ikke en tilfældig begivenhed. Vores krop, vores sind reagerer på forskellige begivenheder i forskellige følelser. Der er visse regler, der stammer bestemte følelser. Forståelse grundene til, din partner er nu irriteret, tillader indledningsvis berolige ham, og derefter at få, hvad du ønsker fra ham.
Følelser - en evolutionær mekanisme til at formidle til os oplysninger om, hvad der sker.
Håndtering af følelser
Ikke alle årsager til følelser kan ændres. Du kan ikke stoppe regnen at gå til en tredje dag, da han indhenter længsel. Du kan styre, hvordan du viser dine følelser. Uanset hvad de følelser, du måtte have oplevet, du altid har et valg.
Husk, at du styrer følelserne, og de er ikke.
Da anvendelsen af begrebet følelsesmæssig intelligens i dit liv?
- Forstå dine styrker og svagheder i hver af de nedsatte.
- Stem på de mennesker omkring dig til disse komponenter.
- Vælg den person, med hvem du kan kontakte i vanskelige situationer.
- Udvikle din følelsesmæssige intelligens.