7 måder at korrekt løse konflikter i et forhold

1. Begge parter bør tage ansvar

Hvis du er i hvert odds unddrager sig ansvar, så du beskylder en partner. Du er i det væsentlige sige, "Problemet er altid i dig." Dette forværrer kun konflikten, fordi kommunikationen stopper helt.

Tag ansvar for dine handlinger. Arbejdet med problemet sammen. Afgifter - det er bare en undskyldning, der ikke hjælper at komme ud af denne situation.

2. Må ikke undgå problemer

vi ofte ønsker at undgå en konfrontation, så ignorere problemet. I sådanne tilfælde må vi ikke kun tænke på dig selv og om du er klar til at håndtere situationen. Det er vigtigt at huske, at du har brug for at udvikle dit forhold. Undgå problemet, vil du kun komplicere situationen.

Til at løse konflikter, forsøge at undgå i forklaringen af ​​ordet "du" tale bedre "I". Så det vil være lettere at udtrykke deres følelser og sværere at uforvarende skade partner. Sig: "Jeg forstår ikke," snarere end "du tager fejl"; "Jeg føler ofte ..." i stedet for "du altid ...".

3. Må ikke kritisere hinanden

Uenigheder og skænderier ske på alle. Dette er en naturlig reaktion på handlinger og løsninger partner. Men når konflikter og skænderier bliver til et angreb på den meget partner, ikke bare kritik af hans adfærd, det varsler problemer. Det er værd at overveje, hvis du siger: "Han (as) ikke kalde (a) mig, selvom lovet at (a), ikke fordi de har glemt (a), men fordi han er (a) en forfærdelig person."

Selv midt skænderierneNår det er klart at tænke hårdt, så prøv at tage en dyb indånding, og husk, at din anden halvdel på din side. Altid støtte hinanden, selv hvis du er i noget ikke se øje til øje.

Undgå at skrælle hinanden vrede og spændinger. Fokus på emnet for tvisten og forsøge at nå et kompromis.

4. Kommunikere med hinanden

Forvent ikke, at din partner vil læse dine tanker, dele dem. Jo oftere du er tavse, jo større er risikoen for misforståelser og skænderier. De fleste af problemerne i forholdet begynder på grund af en mangel på kommunikation.

Lyt til en partner, ikke kun for at sige noget som svar, men at forstå. Fordømmer ikke, så prøv at se på situationen gennem øjnene på sin anden halvdel. De vigtigste ting - holde vores respekt for hinanden.

Under opkaldet, vende rundt til din partner, make øjenkontakt, sætte telefonen til side og ikke blive distraheret af andre ting. Dette vil vise, at du virkelig ønsker at høre hans synspunkt og løse problemet sammen.

5. Tillad hinanden at opretholde værdighed

Du må ikke tage alt for egen regning, vi alle nogle gange blive frustreret eller vred efter en hård dag. Prøv at forstå, at din betydelige andre opfører sig på denne måde, fordi i øjeblikket er i smerte. Han reagerer på sine egne tanker og følelser, hans opførsel er sandsynligvis noget at gøre med dine handlinger.

Selv når sandheden er på din side, skal du ikke forsøge midt i et argument for at insistere på sin. Så du bare lave en partner til at tabe selvrespekt og ydmyge ham. Tillad hinanden at opretholde værdighed. Tag det roligt, og derefter vende tilbage til samtalen.

6. Vær forberedt på at yde ofre

Ægte kærlighed - denne opmærksomhed, disciplin, konstant indsats og evnen til at yde ofre, selvom du ikke er enig med hinanden.

Sunde glade relationer tyder på, at nogle gange er nødt til at gøre noget, som du ikke kan lide at behage partner, og en vilje til at foretage sådanne ofre.

7. Accepter det faktum, at oddsene er altid

Nogle par tilbringer år på at forsøge at overbevise hinanden, men nogle gange er det bare umuligt. Nogle forskelle skyldes grundlæggende forskelle i naturen, de holdninger og værdier. De er kun spilder din tid på at forsøge at konvertere hinanden, og ødelægge relationer.

Accepter hinanden som du er. Forskelle - en uundgåelig del af enhver langvarigt forhold. Med disse problemer, kan vi leve med. De vigtigste ting - at vide, hvordan man opfører sig for ikke at forværre dem og føle sig så behageligt som muligt.