Til mange flyvninger ikke afspejles i dit udseende og velbefindende, der bruger tricks beskrevet i denne artikel.
Travel stor. Men ikke alle kan lide at holde flyet i femten timer. For at lette flyvning, så prøv at følge disse enkle tips.
1. Brug online-registrering
De fleste flyselskaber tilbyder muligheden for online tilmelding, som åbner 24 timer før afgang og lukker omkring fire timer før ham. Så du kan spare dig selv tid og vælge et passende sted i kabinen af flyet.
2. Vælg ikke en plads på forkant
Normalt disse steder er besat af familier med børn, så hvis du kan lide at valget af chancerne for, at din side vil sidde et barn (muligvis meget prangende), stige betydeligt.
3. Prøv at tage en plads nær vingen
Når flyet kommer i turbulens, uro opstår, det begynder at ryste. Hvis du tager plads i den centrale del, vil du føle mindre ryster.
4. Tag en løbetur eller gå til gymnastik
Mange mennesker har en stærk stress under flyvningen. Træning før flyvningen vil bidrage til at overvinde den. Derudover kan intens motion trætte dig ud, så flyet du straks falder i søvn. Og at du kun aflevere.
5. Må ikke sidde på jorden, mens de venter afgang
Du har stadig nødt til at sidde på ét sted i 15 timer, uden at være i stand til at gå ordentligt. Så prøv at bruge tiden før flyvningen for at varme op. Slentre gennem de terminale porazglyadyvat udstillingsvinduer. De vigtigste ting - ikke at bo i et sted.
6. Bring en tom flaske
Du vil være i stand til at udfylde det efter det vil passere inspektion. Så du kan spare på vandet. I hvilken betaler for meget. Under flyvningen, kan du også bede kabinepersonalet hælde vand i din flaske.
7. Ændre tiden på uret eller telefon
Når du sidder på flyet, ændre tidspunktet, henholdsvis den tidszone, hvor du vil gå. For ikke at lide af jetlag, Du skal forberede dig selv for en ændring af tidszoner så hurtigt som muligt. Hvis der på det tidspunkt, når du sidder ned i flyet, på et sted, hvor du skal hen, det er aften, så prøv at sove i løbet af første halvdel af flyvningen. Når på destinationen, vil du ikke føle sig overvældet og søvnig.
8. Bring en snack
Maden tilbudt at købe kabinepersonalet, vil koste dig meget billige. Hertil kommer, snacks om bord er som regel meget salt. Fra dem du stadig ønsker at drikke mere. Vælg noget, som du nemt kan tage med dig. Det kan være rå grøntsager, nødder eller kiks. Og hvis du ikke ønsker at drikke noget med en mærkelig smag, men du kan ikke undvære theine, bringe et par poser af god te.
9. Invester i en bærbar batteri
Og pumpe op på din telefon eller tablet flere film, hvis de distraktioner, som du vil blive tilbudt ombord, behøver du ikke inspirere. Du henter som et par spil, der kan spilles uden internetadgang.
10. Brug TV-afgift
At kæmpe for retten til at bruge en stikkontakt - ikke kejserlige tilfælde. I stedet forsigtigt slutte din telefon til USB-porten på bord tv.
11. Tag varmt tøj
Dette kan være en sweatshirt eller sweater. Selv hvis du ikke vil være koldt, kan du altid rulle dem op og bruge som en pude.
12. Grab læbepomade og fugtighedscreme
Under flyvningen, bruge dem et par gange. Der er ikke noget værre end at komme på plads, føle sig som tørret frugt.
13. Bær behageligt tøj
De jeans vil være meget ubehageligt. Bær leggings eller tage et pyjamas og forandring i det umiddelbart efter administration.
14. Bring en ændring af undertøj og t-shirt
Sæt dem lige foran ankomsten. Så du forlader flyet, følelse frisk og fornyet.
15. Få en pude-krave sove
Med det, vil du sover en død søvn. Eller som en baby. Vælg den sammenligning, du bedst kan lide.
16. drikke sig fuld
Hvis du ikke hjælp - blive fuld. Du kan tage med alkohol, hvis du sætter det i en beholder med en kapacitet på højst 100 milliliter.