Og vi kæmper igen med jetlag ved hjælp af den gratis app til iPhone
Rejser Ios / / December 19, 2019
For ikke så længe siden Denis Dovgopolyi @dennydov skrev om Layfhakere indlæg om hvordan man skal håndtere jetlag - situationen, når du flyver, for eksempel i USA, og du har kroppen begynder at gå amok. Alvorligheden af dette problem, fandt jeg ud af for nylig, da overvurderet sin styrke på vej til San Francisco fra Kiev. Om fire dage senere I absolut titaniske bestræbelser på at finde tid til at arbejde - langt oversteg mig til at sove om eftermiddagen og om aftenen var jeg så frisk som om morgenen. Det varede et par dage. Nu, huske på, at i Rusland, mens det var tværtimod, og du vil indse, at virkelig hårdt jetlag - et alvorligt problem, der sætter dig i en tilstand af mental vægtløshed.
Du kan følge de råd af den tidligere Dennis artiklerOg du kan stadig bruge programmet Jet Lag App (som vil være fri for en uge oplysninger Appradar):
Den 24. september. Jet Lag App - at hjælpe rejsende - appradar.ru/2012/09/jet-la ...
- Appradar (@AppRadarRu) September 24, 2012
Her er, hvad dette program kan ...
Alt du skal gøre - indstille klokkeslæt og dato for afgang og ankomst. Jet Lag App vil analysere den tidsmæssige forskydning og vil give dig en detaljeret time instruktion, hvordan og hvad de skal gøre - hvad tid til at gå på vågeblus, når at undgå kaffe og søvn, når ikke at udsætte dine øjne for stærk lys.
Og hvordan du kæmper med jetlag?
Jetlag App | App Store Gratis (Midlertidigt)