6 lækker morgenmad for doven weekend

1. Krayushki ørred

ingredienser:

• 200 g af ostemassen;
• emballering af røget ørred;
• 4 Krayushki;
• salat;
• krydderier.

forberedelse

tid: 5 minutter.

Krayushki - en succesfuld udskiftning typisk sandwich. Denne finske rugbrød, der går godt med røde fisk. Spred ost på Krayushki, sætte salat og skiver fisk. Drys med urter og græsser. Du kan foretage og søde Krayushki: Tag flødeost på skiver pære og arugula, drys med revet nødder og tilføje lidt honning.

2. Havregryn med frugt

ingredienser:

• ½ kop havregryn;
• 1 kop mælk;
• sukker til smag;
• knivspids salt;
• 1 banan eller anden frugt til smag.

forberedelse

tid: 10 minutter.

Bring til kogning mælk og hæld korn, salt og sukker. Kog i 5-7 minutter på lav varme. I den færdige grød, tilsæt hakket frugt, nødder, marmelade og andre toppings. Klassisk!

3. Bruschetta med arugula

ingredienser:

• 4 hvide stykke brød;
• 50 g raket;
• cherrytomater;
• 200 g af ostemassen;
• 100 g bacon;
• urter og krydderier.

forberedelse

tid: 10 minutter.

Svits de skiver brød, så lad dem køle af. Spred ost og top med arugula, hakkede tomater, bacon.

4. vanille pandekager

ingredienser:

• 3 æg;
• 3 kopper mælk;
• 350 g mel;
• 100 g sukker;
• 3 g vanillin (6 g vanille sukker);
• ½ tsk salt;
• solsikkeolie.

forberedelse

tid: 15 minutter.

Bland alle ingredienser og pisk sammen. Bage på medium-høj varme. Hvor lazier?

5. Pita med grøntsager

ingredienser:

• 2 miner;
• cherrytomater;
• greens;
• salat;
• pickles;
• 100 g af osten;
• mayonnaise;
• urter og krydderier.

forberedelse

tid: 5 minutter.

6. Røræg med tomater

ingredienser:

• 2 æg;
• 2 tomater;
• solsikkeolie;
• salt og krydderier til smag.

forberedelse

tid: 10 minutter.

Fjerne fra tomat skræl og steges i olie, omrøring i 5 minutter. Så bryde æggene i gryden, tilsæt krydderierne og lad det sidde i et par minutter under låget lukket. For at sprede æggene, kan du koge det i olivenolie eller citronsaft.

Se også:

• 17 sund morgenmad opskrifter, som du kan lave mad om natten →
• Hvad skal man lave mad til morgenmad, grød og røræg hvis træt →
• 50 retter, der kan tilberedes i 5 minutter →