Hvordan til at lave mad kylling nuggets nyttigt
Mad / / December 19, 2019
Alt er i perfekt kylling nuggets undtagen madlavning proces. Hvis du ikke erklære krig spise dybstegte, så ingen stoette forbudt nyde kylling fra en nærliggende fastfood, men hvis du ønsker at spise nuggets, ikke kun i chitdey, prøve vores opskrift. I den ikke er fuld af olie, og rasp.
ingredienser:
- ⅔ kop mandel mel;
- ½ teskefuld tørret hvidløg;
- ½ tsk paprika;
- ¼ teskefuld sennep pulver;
- 1 kylling filet;
- 1 tsk Worcestershire sauce;
- 1 æg.
Mørbrad rydde af film og skåret i stykker af en tykkelse på ikke mere end 3 cm.
Forberede dejen ved at kombinere mel med tørret hvidløg, sennep og paprika. Pisk æg med en knivspids salt og Worcestershire sauce.
Selvfølgelig kan i stedet for den mandel mel skal anvendes, og de sædvanlige rasp. Men for at gøre opskriften lidt mere nyttigt, kan du bruge en hvilken som helst møtrik mel, som er let at slibe i en kaffemølle.
Yderligere alle under standard skema: dip stykker kylling i æg, rullet i mel. Det er bekvemt at bruge den ene hånd til at dyppe i æg, og den anden - for obvalivaniya mel: Der vil ikke være behov for at vaske dine hænder i 10 gange.
Dæk en bageplade med pergament eller folie, fedt al olien dråbe og arrangere kylling.
Bages ved 200 grader 12-14 minutter (afhængig af størrelse stykker), vende sig i midten af madlavning.
Serveres med din yndlings sauce eller bruges i salater.