"Kalorietæller": assistent i en kost
Makradar Af Teknologi / / December 19, 2019
Selv om de siger, at for at tabe sig (eller gevinst vægt), behøver kun lige at spise, især i hvad der ikke nægte, til dette formål udviklet en række teknikker. Specielt med henblik på at vide, hvad du har brug for at spise og til at styre sig selv i denne sag, bør du drage fordel af app "kalorietæller".
Når du først starter, vil brugeren blive bedt om at vælge dit køn og enhed, samt den aktuelle vægt og ønsket i fremtiden. Din højde og fødselsdato af ansøgningen også brug for at vide - for mere præcis rådgivning. Type aktivitet du ønsker at angive den, der passer til din livsstil: stillesiddende, inaktive, aktiv eller meget aktiv. Og endelig, det vigtigste - skal du angive dit mål: vægtøgning, langsom vægtøgning, vedligeholde din nuværende vægt, og af en langsom eller normal vægttab.
Den vigtigste anvendelse Menuen er ganske forskelligartet. Det indeholder afsnit for valg af fødevarer, du spiser i løbet af dagen, restauranter og netværk, populære mærker, og brand supermarkeder. Brugeren kan i en kort periode af tid til at vælge den mad, der indeholder færre kalorier eller steder, der tilbyder nogle retter, der passer til din kost.
Maden dagbog bliver alle de oplysninger om din kost: fedt, protein, kulhydrater og kalorier. Hver dag er malet på de oplysninger, du har spist og hvor mange kalorier forbruges på samme tid, både til morgenmad og til frokost og middag. Tapnuv, for eksempel til morgenmad, kan du se en liste over alle produkter, anvendelse af denne tid af dagen.
Også i "kalorietæller" leveres "Kalender Diet", hvilket kan føre deres registre. For at kontrollere, hvordan det går, vil gøre det muligt for afsnittet "Sporing vægten", der efter hvert af dine vejning og gøre resultaterne af programmet vil vise en visuel graf over dine fremskridt.
På ansøgningen startskærmen, kan brugeren vælge noget fra den mad, for at korrigere tallene for sin vægt i øjeblikket, samt bruge stregkode scanning funktion. Denne funktion er meget nyttigt, når du vælger fødevarer i butikken. Du skal blot placere en rød linje på tværs af stregkoden, og "Calorie Calculator" vil vise dig nyttig produktinformation: næringsværdi, energi og de mængder af proteiner, kulhydrater og fedtstoffer. Skal jeg købe dette produkt - det er op til dig, vil programmet blot give, så at sige, tankevækkende.
Når du bruger programmet, vil du hjælpe den visuelle kalorietæller, der tæller Anbefalet Daglig indtagelse (RAC), hvilket giver en idé om den daglige mængde kalorier, du har brug for at nå dit mål. Indikatorer er baseret på de af dine indikatorer, som du brugte, da du første gang starter programmet.
Visuel information for øjnene er altid meget bedre end den, du holder i dit sind. "Kalorietæller" vil være din pålidelige ven i kampen mod overvægt (eller, igen, i et forsøg på at komme sig). Under alle omstændigheder, ansøgningen kalorietæller i App Store er gratis, så belastningen og prøv!