Hvor bevidst tilbringe nytårsaften
Ferie Motivation / / December 19, 2019
I flere år nu er der rygter om, at nytaar ønsker at annullere, men stadig hele landet går postnovogodny fordrukken amok. Løs operationelle spørgsmål i nytår helligdage er ofte umuligt så hårdt i disse dage arbejder kun klubber, caféer, restauranter og indkøbscentre. Derfor er alle febrilsk tæt problemet, inden udgangen af december, vel vidende, at før midten af januar er usandsynligt, at være noget rokke. De, der ikke formår at afslutte arbejdet før nytår, er der kun sin mor i de sociale netværk.
Men ejerne af butikker, restauranter, cafeer, caféer, klubber og anden underholdning virksomheder glade: enhver ferie - en god mulighed for at kontanter i på det sjove. Efter nytaar er normalt omdannet til måltid om ugen, drikke, impulskøb og udgifter til kakao zefirkami under ture rundt i byen. Hvordan kan du give op på alt dette, når markedsføring, bortset fra at døren til du banke med et tilbud om at købe.
Denne sidste nytår jeg gik ned til en uge i en måned løn. Og helt ærligt, jeg kan ikke rigtig huske, hvad det var. Til minde var jeans og trøjer med to salg, hipster solbriller og en mistanke om, at 10 tusind faldt mig et eller andet sted ud af posen (selvom hvem er jeg kidding!).
På den første arbejdsdag efter ferien, jeg følte farveskala af følelser:
- Frustration løbet af den sidste uge. Det var ikke så sjovt og begivenhedsrigt som jeg drømte.
- Forvirring og irritation på grund af en bunke penge brugt. Efter alt, helvede, jeg kunne bruge det mere fornuftigt.
- Helt ude af stand til hjernen til at fokusere på problemerne med arbejderne, på grund af ferien, det er lidt følelsesløs.
- Følelsen af, at jeg er mere træt i løbet af ferien end resten.
Denne ferie sæson, jeg ønsker at tilbringe en anden måde. Og jeg tror, jeg ved, hvordan det skal gøres.
Vi har brug for en plan!
Lide det eller ej, og uden en plan overalt. Ifølge min observation, den menneskelige natur er sådan, at hvis der ikke er nogen plan, vi vælger den mest enkle måde. Det vil sige, hvis jeg ikke ved, hvad jeg beskæftige mig i dag, jeg vil højst sandsynligt enten i serie og zalipnu det sociale netværk eller gå et sted at drikke kaffe, vandre gennem det nye år i byen, og derefter at drikke gløgg med venner. Det er i almindelighed, og selv ganske god, og en eller to dage er det muligt at give disse lektioner. Men hvis du holder en uge, fordi hun bare ikke huske.
Så lave en plan for nytaar. Jeg vil nævne, hvad du kan gøre. Denne liste er ikke udtømmende, men det er meningen at minde dig om de kreative klasser, som vil gavne og glæde til dig og til tider andre.
Ting at gøre på nytår helligdage
1. Lær noget nyt. Når du stadig være så meget fritid til endelig begynde at lære noget. Selvfølgelig, for en uge, du næppe noget at lære, men du vil have tid til at engagere sig i processen, og derefter holde det i det daglige arbejde. Og her er en artikel til inspiration "Noget at lære 10 færdigheder, som alle kan lære».
2. Gør vintersport og udendørs spil. Skating, skiløb, alpint skiløb, snowboarding, boller, slæde, snescooter, sne-katte og plastik stykker a la pap - vælge, hvad du tættere på. Indlysende punkt, er det ikke? Men her er mine tre år siden købt skøjter gik ud på mig et par gange umiddelbart efter købet. Og så en eller anden måde alt var ikke tid og lyst. Medtag sportsaktiviteter i planen!
3. Start en virksomhed eller forbereder sig på at skifte job. Måske du tænkte i lang tid at åbne din online butik, men kunne ikke koncentrere sig om denne idé på grund af travlhed i hverdagen. Nu er det tid til at skrive en forretningsplan, vælge en platform til at køre butikken, start sider i sociale netværk. Hvis du overvejer en karriere forandring, så være engageret skriftligt anstændig CV og dens placering på jobsites.
4. Indgreb med hinanden. I stedet for at tage på i vægt, nyde en reduktion på i den rækkefølge. Fitnesscentre og swimmingpools er åbne i nytår helligdage, og du har råd til at besøge dem på ethvert tidspunkt af dagen. Efter ferien overraske sine kolleger munter tilstand af krop og sind og en frisk teint.
5. Besøg slægtninge og venner. De samme to dage, du tog en kop kaffe og gløgg, kan kombineres med et besøg på folk tæt på dig, som du bare ikke kan nå. Vi havde en god artikel om, hvordan hvorfor med alderen vi mister venner. Dette er en naturlig proces, og forholdet ofte ikke kræve tilbagebetaling. Og alligevel de fleste af disse nytår møde med pårørende bringer glæde og varme. Det siger sig selv, at hvis du bor langt væk fra deres forældre, nytaar - det er en fantastisk mulighed for at besøge dem.
6. Tilbring tid med familie og børn. Hvis, på grund af arbejde, du sjældent se en ægtefælle (kone) og børn, på juleferie være sikker på at arrangere en familie udflugt eller andet sted: i de centrale bakker område, børns jul ydelse eller et træ, en tur i parken (til fods eller på ski), skøjteløb, en tur til landet (muligvis med den samme familie venner).
7. Arranger en generel rengøring af lejligheden. I begyndelsen af arbejdsugen vil være lettere, hvis det efter arbejde, vil du komme til en frisk, befriet for skrald i lejligheden. Vi har flere artikler, som vil hjælpe dig med at komme ud hurtigt og uden expending for meget energi.
- Hvordan gøre rengøring hurtigere.
- Rengøring på japansk: 5 måder at slippe af med unødvendige ting.
- 10 lifehack til høstning og rengøring ting.
- tips Leo Babauta: hvordan man kan slippe af skrald i lejligheden.
- VIDEO: Hvordan du hurtigt håndtere huslige pligter.
8. Arbejde. Hvorfor ikke? Nogle gange er det lettere at arbejde i løbet af ferien, uanset hvor mærkeligt. Måske er det, fordi du føler dig lidt helt? Eller fordi der er ingen frister og arbejdstid på nervøsitet? Tilbage i slutningen af december, tænke over, hvad man kunne gøre for arbejde, hvad du gør ikke afhænge af kolleger og institutioner, der arbejder i ferien vil ikke.
Kendt for vores læsere Leo Babauta (Leo Babauta) virker endda mens rejserUden at bruge en hel dag.
9. Gå et. Dette er generelt en stor mulighed. Hvis du går på en tur, bliver du nødt til at huske, og hvad en uge vil ikke virke ubrugelig. Du kan i det mindste for en dag eller to til at gå til den næste by. Nogle gange tror jeg: godt, hvorfor gå, godt, der kan du se... Ja, selv selve vejen og en ny form for vinduet om morgenen vil bringe frisk oplevelse. En af mine venner praktiseres sådan en mini-turné. Bare et eller andet sted jeg kørte. Valget af byen, jeg ofte syntes mærkeligt. Men han altid efterladt der historier, som han gik et sted, og lyt til dem endnu lidt jaloux.
Et par tips om at udarbejde en plan for nytaar
1. Du kan komme med mange flere lektioner, men vigtigst af alt - er det nødvendigt at passe dem ind i en plan! Hvad vil du gøre på den første dag i den anden, og så videre. Også angive den omtrentlige tid, der gives til hver opgave.
2. Planlægger ikke alt for tæt. Ønske om at få alt, alt i sidste ende fører til det faktum, at du ikke gør noget. Planen skal være fyldestgørende og endda en smule afslappet.
3. Ikke nødvendigvis dine venner og familie til at tale om planen, men det er muligt at tilskynde dem til den samme klasse. For eksempel, at et opkald stå på ski eller til at gå på en rejse. Sikker på dine venner også ønsker at tilbringe ferien sjovt og være glad, at nogen har et forslag.
4. Og, selvfølgelig, skal du organisation at holde sig til planen. Jeg tror, det mest succesfulde måde at opnå organisation - tror, hvordan du vil være tilfreds, hvis opfylde din nytår plan, og hvordan du vil blive skuffet, hvis ferie vil flyve igen i ubrugelig klasser.
Hvad er interessant, vil materialet udgifter sikkert være temmelig stor. Men du vil blive ked af dem, eller du vil blive ked overhovedet. Som de penge brugt på indtryk og brugt bevidst bringe mere glæde end prisen på spontane indkøb.