Sådan laver du perfekte Instagram-fotos, og hvorfor du skal stoppe med at sammenligne dig selv med dem
Miscellanea / / May 07, 2021
En almindelig person gemmer sig bag et blankt billede, men i sig selv gør det ham ikke værre eller bedre end andre.
Hvorfor sociale medier gør os utilfredse
Ved begyndelsen af Instagram udfyldte folk deres konti med alt, hvad der var let at tage på egen hånd, for eksempel er fotos af mad og fødder i baggrunden mere interessante. Og selv da sammenlignede brugerne sig med andre - der havde en mere appetitvækkende morgenmad og lige fingre.
I 11 år dette sociale netværk har ændret sig meget. Nu er båndene i den fyldt med smukke, fit, succesrige mennesker, der ofte siger: ”Enhver kan være ligesom mig. Du skal bare købe en tjekliste fra mig (online kursus, leggings, kosmetik). " Illusionen drives også af en bloggers eller berømtheds imaginære nærhed: ”Her fører han siden, kommunikerer med fans, reagerer på kommentarer. Han er den samme som mig! "
På samme tid er det ikke gået nogen steder at sammenligne mig selv med mennesker fra sociale netværk. En person ruller gennem Instagram-feedet, hvor alle er smukke, og stryger derefter ved en fejltagelse fingeren til højre - og frontkameraet tændes. Det billede, hun formidler, er ærligt talt specifikt - tilpasningen er tydeligvis ikke til fordel for vores helt.
Eller vores helt tager en selfie - en, to, tyvende. Og jeg kan ikke lide halvdelen af rammerne. På sådanne øjeblikke er det kun få, der tror, at berømtheden fra Instagram heller ikke får det smukke billede fra første tag.
Lignende sammenligninger er negativeSocial sammenligning på sociale netværkssider påvirke folks subjektive trivsel, det vil sige, de forværrer humøret, fører til et fald i selvtillid. En fiktiv konkurrence på sociale medier med uundgåelig fiasko kan endda føre tilAt se alle andres højdepunkter: Hvordan Facebook-brug er knyttet til depressive symptomer til depression.
Hvad hjælper dig med at få det perfekte foto
Når bloggere siger, at alle kan være som dem, adskiller de sig praktisk talt ikke. Kun til dette skal du ikke købe deres kurser, men udstyr til filmoptagelse. Med ordentlig forberedelse kan enhver faktisk tage et par fotos, som de med glæde vil sende på Instagram. Her er nogle faktorer, der hjælper dig med at gøre dette.
Skinne
Fotografer har sådan noget som "den gyldne time". Dette er tiden efter solopgang eller før solnedgang, når lyset ikke er så stærkt. Det er stadig nok for at undgå at bruge ekstra lamper. Samtidig er den allerede blød og understreger udseendet positivt. Men middagsolen kan fremhæve uregelmæssigheder og funktioner, som seerne kan synes ikke er attraktive.
Imidlertid handler bloggere ofte i overensstemmelse med Michurins opførsel og forventer ikke begunstigelser fra naturen, men sætter sig op kilder lys for at skjule det, publikum ikke ønsker at vise.
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Danae | Angles + Self Love (@danaemercer)
Forkortelse
Hvis du bladrer gennem en persons selfies, er chancerne for, at du vil bemærke, at de kun bruger et par kameravinkler. Dette betyder normalt, at han kan lide sig selv i dem, men ikke hos de andre. Det er okay at vælge vinkler, fordi ansigtet er asymmetrisk. Og hvis forskellen i dynamik næsten er umærkelig, så kan du i en statisk ramme, afhængigt af hovedets drejning, se ud som en anden person.
Der er også gode vinkler til kroppen. For eksempel, hvis du bøjer dit ben og roterer det med knæet ind i rammen, vil det virke større og ikke se meget fordelagtigt ud. På samme måde ser hænder, der er presset mod kroppen, mere voluminøse ud. Hvis du husker disse små ting, vil der være færre afviste fotos.
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Danae | Angles + Self Love (@danaemercer)
Poserer
Ikke alle handlinger, vi udfører, er fotogene. For eksempel, hvis du nogensinde har forsøgt at tage et billede efter et kraftigt løb, er chancerne for, at der var nogen der kiggede på dig rød, svedig og slet ikke som Instagram phyto babyer fra billedet. Fordi hemmeligheden er at tage selfies før eller endda i stedet for at træne.
Og for et attraktivt billede skal du selvfølgelig trække et sted ind, dreje et andet og stramme dine muskler på det tredje, så de bliver mere fremtrædende.
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Danae | Angles + Self Love (@danaemercer)
Lige øjeblik
Tilfældige Instagram-fotos er ofte slet ikke tilfældige. Sådanne billeder tages under fuldgyldige fotosessioner, og derefter offentliggøres de på Internettet på forskellige tidspunkter og går forbi. For eksempel organiserer atleter ofte flere optagelser umiddelbart efter konkurrencen, mens de er på sit højdepunkt.
Men selv folk langt fra sport har gode og dårlige dage. For eksempel spiste du syltede agder om natten og vågnede op med en ikke meget succesrig biavlers ansigt. Og for kvinder afhængigt af dagen cyklus vægt og volumen kan svinge inden for få kg og centimeter, hvilket påvirker både selvtillid og tilfredshed med deres fotografier.
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Danae | Angles + Self Love (@danaemercer)
Behandling
Et meget illustrativt eksempel her er skønhedsbloggernes profiler. En mand med perfekt glat hud uden porer ser på dig fra skærmen, men uanset hvordan du anvender makeup, uanset hvordan tage et billede, du kan ikke gentage det samme resultat, og ansigtet forbliver stadig uden en himmelsk glød indefra. Og andre dele af kroppen ser også menneskelige ud: de har modermærker og vellushår, og huden på armhulerne, albuerne og knæene er lidt anderledes i farve.
Her begynder du uundgåeligt at tvivle på, om behandling hjælper med at opnå perfektion. Der er ingen grund til at tvivle - det er det.
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Danae | Angles + Self Love (@danaemercer)
Udstyr
Den nemmeste måde at få dine fotos til at se bedre ud er at bruge et kamera, der giver et smukkere billede. Det er ikke kun antallet af pixels, der betyder noget, men også hvilke filtre der er indbygget, og hvilke forvrængninger linsen giver. Nogle gange giver to kameraer på den samme telefon meget forskellige resultater.
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra SKIN POSITIVITY (@skintime_t)
Hvorfor afmelde dig perfekte Instagram-konti
Opskrifter til oprettelse af fantastiske fotos kan bruges til at genopbygge hæren af "ideelle" bloggere, der kun findes på Instagram. Og det kan du acceptere mennesker er ufuldkomnemen det gør dem ikke mindre smukke.
Idéen om, at livet på sociale medier er forskellig fra virkeligheden, er selvfølgelig ikke nyt. Menneskeheden har allerede gennemgået dette med blanke magasiner og endnu tidligere - med malerier og antikke statuer. Men tingene er der stadig: skønhedsstandarderder aktivt pålægges, er ikke bare vanskelige at opnå - nogle gange er de fuldstændig utilgængelige.
Og sådanne uopnåelige idealer fordrejer opfattelsen mere, end det ser ud til. For eksempel, standarder for pornoindustrien førte til, at unge seere er overraskede: det viser sig, at hår vokser intime steder af det modsatte køn, og hudtonen er forskellig fra resten af kroppen.
Det er ret let at glemme, hvordan forskellige mennesker virkelig er, og hvordan de virkelig ser ud. På Internettet kan du se hundredvis af "ideelle" personer på 10 minutter - mere end på en travl dag på gaden. Men misforståelser om udseende er bare det sjældne tilfælde, når lignende behandles som. Hvis kontemplationen af "perfekte" mennesker skifter normen mod uvirkelige kriterier, så vil kontemplationen af almindelige mennesker hjælpe med at returnere den. For eksempel på et godt sted MyBodyGallery Du kan indtaste din vægt, højde, alder, bukser eller nederdel og se, hvad forskellige mennesker passer til disse parametre.
Og du kan også huske, at du selv opretter dit feed i sociale netværk. Og ved at tilføje de ideelle "twin" bloggere der, indsnævrer du selv ideen om skønhed. På et eller andet tidspunkt vil du sandsynligvis begynde at tænke, at enhver person skal se sådan ud. Og hvis ikke, er det usandsynligt, at han betragtes som attraktiv.
Men hvis du tilføjer forskellige bloggere til feedet, der ikke er bange for at vise sig fra alle sider efter et stykke tid tid vil du bemærke, at der er meget mere skønhed, og det er meget forskelligt, selvom det ikke passer ind standarder.
Hvilke konti der skal følges for at gøre det lettere at acceptere virkeligheden
Danae Mercer
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Danae | Angles + Self Love (@danaemercer)
University of Cambridge-kandidatjournalist Danae Mercer viet hele sin konto til at demonstrere, hvordan Instagram-billeder kan afvige fra virkeligheden. Det var gennem hendes fotografier, at vi viste vigtigheden af stillinger, vinkler og lys. Samtidig er Danae ikke bange for at se uattraktiv ud og gør det klart, at det ikke er himmelen, der gemmer sig bag de ideelle skud, men almindelige mennesker.
Abonner →
Rihanna Meyer
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra RIANNE MEIJER 🐶 (@ rianne.meijer)
Hun driver en regelmæssig blog, hvor hun viser sin familie, en puddel og generelt smukke billeder. Men hun er en af dem, for hvem ære var fastBloggeren viste abonnenterne billeder uden retouchering og blev kritiseret ødelæggere af myter om det ideelle Instagram-liv. Og fra tid til anden fortsætter Rihanna med at sprede den "hårde sandhed", så brugerne ikke glemmer - ikke alle fotos i træk er inkluderet i kontoen.
Abonner →
Chessie King
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)
Hun forventer nu en baby, og hendes indlæg er for det meste relateret til graviditet. Men samtidig fortsætter Chessie med at vise "ufuldkommen" indhold og joke om Instagrams idealer.
Chessie King er kendt for sit eksperiment: hun indsendte fotos og videoer og retoucherede dem derefter i overensstemmelse med ønsker. hadere. De var utilfredse med hendes talje, arme, ben - bogstaveligt talt alt.
”Hvis vi skifter krop for hvert trold, lytter til enhver mobber på nettet, bliver vi til monstre,” sagde Chessie. Som et resultat af hendes eksperimenter viste noget lignende sig virkelig.
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)
Abonner →
Sarah Puhto
Se dette indlæg på Instagram
Udgivet af Sara Puhto | body accept (@saggysara) Instagram-billeder og -videoeraggysara
Hendes blog handler om kropsaccept i ordets bredeste forstand. Men der er også mere end nok collager "Instagram versus reality" her.
Abonner →
Victoria Spence
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Victoria Spence (@victorianiamh)
Tidligere konkurrerede Victoria i bodybuilding-konkurrencer i kategorien Fitness Bikini, og nu nyder hun livet og rådgiver alle.
Abonner →
Kim Britt
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra ꃼ 𝗞𝗜𝗠 ꃼ | deler begge sider ⋒ (@embracing_reality)
Hun fokuserede ikke kun på uoverensstemmelsen mellem udseendet på Internettet og i virkeligheden. Kim viser, hvordan fotografierne ville være, hvis alt virkelig kom på nettet.
Abonner →
Celeste Barber
Se dette indlæg på Instagram
Offentliggørelse fra Celeste Barber (@celestebarber)
Celeste Barber genoptager populære berømthedsplotter. Med kun et ændringsforslag - hvordan det ville se ud i livet for en almindelig person, der ikke støttes af et team af specialister, og som ikke er klar til at bruge timer på det perfekte skud. Og det er normalt meget sjovt.
Abonner →
Læs også🧐
- Diagnose med avatar: er det muligt at mistanke om en psykisk lidelse fra indholdet af sociale netværk
- 10 ting, der tillader dig selv på sociale medier at være lykkeligere
- "Nyudsochetverg": hvorfor poster nogle mennesker ærlige fotos på Twitter, mens andre kommer i vejen
17. maj Store tv-shows: Ny Star Wars, kærlighed, død og robotter og madblokken
Et foto af New York med en opløsning på 120.000 megapixel er blevet offentliggjort. Kan du finde en nøgen person på den?
Citylink sælger Leatherman og Victorinox multiværktøjer. Udvalgte 10 lukrative tilbud