Dag uden at spise, uge eller måned af boghvede i selskab med low-carb produkter. Ikke sådan en god idé, da det først ser ud. Vi læser om det, hvad konsekvenserne er ved trendy diæter, og har besluttet, at du skal være sikker på at vide.
I forfølgelsen af god form, vi ofte glemmer, at kroppen har brug for vitaminer, mineraler og daglige indtag af proteiner, fedt og kulhydrater - kort sagt, alt det kedelige skrald fra skolebøger af biologi. Faktisk hvorfor sport og følger den diæt, når du kan bare spise nogle æbler og tabe. Problemet er, at før eller senere dit stofskifte vil huske, hvem der er ansvarlig. Dumpet kg ikke kun bakke sig selv, men også vil bringe nye venner.
Vi vil fortælle dig, hvad farlige populære metoder til vægttab, men for alle, der ønsker at komme i form uden skade på sundhed, der fremragende udvalg af materialer.
Hvis en video viser dig nyttige, tøv ikke med at sætte lignende. Og abonnere på vores RSS-feed - på tirsdage og torsdage, hvor der er friske rundstykker.