4 enkle tips til dem, der ønsker at udvikle viljestyrke
Motivation Video / / December 19, 2019
For at lykkes, skal vi være i stand til at koncentrere sig om opgaven og svært at flytte til målet. Kort sagt, du har brug for viljestyrke. Ærgerligt at det ikke er uløseligt forbundet med alle personer. Den gode nyhed er, at viljestyrke er ligesom en muskel: Det kan pumpe. Hvordan man gør det, lære af vores video.
Ph.d., en Stanford University professor Kelly McGonigal i hans bog "Viljestyrke. Hvordan at udvikle og styrke "beviser, at viljestyrke er ikke nogle" specifik evne, ikke identiske grund. " Hver person fra fødslen har det.
I denne video, du venter på de fire enkle, men effektive tips til at hjælpe pumpe viljestyrke.
Put Ligesom, hvis du kan lide den stærke ånden i befolkningen. Skriv i kommentarerne, hvordan du arbejder på selvbevidsthed og selvkontrol. Og glem ikke at abonnere på vores kanal!
Et par artikler om, hvad der er viljestyrke, og hvordan man arbejde på det:
- «Hvordan man kan udvikle den viljestyrke til at holde endnu mere»;
- «7 måder at udvikle den viljestyrke af pavens Selvkontrol»;
- «Hvordan kan vi overvinde de udløsende faktorer, der forhindrer os med at blive bedre».