Hvorfor har du brug for at stoppe for at retfærdiggøre deres overvægt af ordene "dette er sådan en teint" eller "hvad kan jeg gøre med denne arv?"
Sundhed Mad / / December 19, 2019
"Mit barn, spise en anden bid. For mor, til far, det er det, umnichka! "
"Peter, du falder? Nå du konfetochka, græd ikke. "
"Medmindre du spiser alle inden udgangen af bordet, vil du ikke forlade!"
Indrøm det, hvor mange gange et barn du hørt sådan tale fra deres forældre, og især fra bedsteforældrene. Næsten blev ubetinget refleks: til foder, spise op, gribe. Siden barndommen, vi nødt til at danne en kult mad. Hvad enten glæde eller sorg, såret eller god, en masse ting, eller at gøre noget - det er nødvendigt at spise noget. Jo ældre barnet bliver, jo mere den er rettet i denne stereotype.
Dette stereotype billede er en daglig foder omsorgsfulde familie - slags halv-spist brød og tynde håndtag gør dem ægte rædsel. Barnet ser den fulde forældre se deres enorme plade af borscht og makaroni og ost fra barndommen betragter dette som en naturlig normal mad. Han mener ikke over konsekvenserne, det er ikke interesseret i, hvad der er cellulite, forhøjet blodtryk og dyspnø. Han bare spiser, hvad han er givet, ofte gennem kraft, hvis kun fra bag ham og lad ham gå en tur.
Så får han ældre ...
Mormors tærter er erstattet af burgere, mælk til sodavand. I stigende grad, fastfood der er familier med små børn, med en appetit fortærer frites.
Tag et kig rundt. Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor en masse piger i 14 år ligner en fuldt dannet kvinde? Piger og deres forældre er ligeglade, det er ikke normen, det er ikke et resultat af genetik og hormonelle vækst. Det hele er en myte. Muskelvæv i denne alder endnu ikke kan genereres.
Korrekt "voksne" proportional form - er det fedt lurer under huden smidig tonet. og disse "skønheder" i 10 år de mest sandsynlige kandidater til diagnosticering - fedme tredje grad.
Forældrene blev overrasket over at blive behandlet foto af et årti siden og ikke forstår, hvor gik væk, at unge mejslet model. Mor, ikke at skade psyken af et barn antyder hendes grådighed og dovenskab fører hende til lægen, de passerer test på alle mulige hormoner og trække på skuldrene, når de hører dommen: godt. "Nå, kære, det er genetik. Min bedstemor var en fed, jeg er fed, men hvad gør du træne i hvem jeg vil være slank. " Og min datter modtog "retfærdiggørelse" af sin mor, ydmyget med denne tanke og fortsætte deres tidligere livsstil.
Hundredvis af undersøgelser foretaget i verden i jagten på fedme-genet og dets defekt. Og selv finde genet. Og med nogen. Men det er noget vrøvl.
Glem forskerne. Ingen videnskabelig og medicinsk forskning kan ikke erstatte den grundlæggende lov af naturen - "loven om energiens bevarelse" Hvis du tager på i vægt, så er du nødt til at inkludere mere "brændstof", end du forbruge. Og for at sige det enkelt, "du forbruge flere kalorier, end du har brug for." Alimentary fedme er en elementær overspisning. Det er alt. Bliv på denne sætning og forstå, hvordan alt er banal og indlysende.
Den nemmeste måde at finde hundredvis af medicinske og andre grunde til at retfærdiggøre deres dovenskab og manglende evne til at sige "nej" til unødvendig stykke kage. Det sværeste, dette stykke er ikke til at tage ...