Opret et kort over dine resultater i livet

Nogle gange, at sidde fast i en daglig rutine, vi glemmer, hvor meget alt det gode og store at gøre i livet. Dette kan hjælpe til at overvinde den vanskelige periode i sit liv, hæve deres egen motivation. Derfor anbefaler vi, at du opretter og gemmer listen på et fremtrædende sted, eller bedre endnu kortlægge dine fremskridt i livet.

Ud over at se alle dine succeser, vil du finde så mange ideer om hvad man skal gøre i morgen, næste år og resten af ​​hans liv. Alt hvad du behøver for at skabe et kort er et stort stykke papir, kuglepenne, blyanter, markører, og evnen til at skabe et hukommelseskort (mind map).

Tegn (eller bruge nogen mindmap tjeneste) som du vil være mere praktisk og visuel. Det anbefales dog at anvende tidsperioder (fx barndommen, 10-20 år, 20-30 år osv særlig ambitiøst kan opdeles i mindre perioder;)). Når "skelet" af kortet er klar, tænke og huske alt, hvad du har gjort det godt, alle deres succeser og resultater i livet og anvende dem på papir. Nu begynder det sjove! For hvert emne, tilføje ord eller billeder, der er forbundet med denne begivenhed, som du er stolt. Brug farvede markører!

Når du er færdig, hænge op kortet i en fremtrædende plads i hjemmet eller på arbejdet, at alt i de øjeblikke, hvor du har går galt eller ser det ud til, at du gør forkert, ville det minde dig om, hvad du allerede har opnået, og hvor mange har gjort i denne værdig liv.

via Lav en Life-kort over præstationer

billede © lion.taoriver.net